איפה עובר הקו
8 בספטמבר 2014
מדיטציה אחת לדרך
8 בספטמבר 2014

ארעיות מול העיניים

ארעיות מול העיניים/ אלון פאר 

יום האתמול מתחיל בבוקר קריר בחורף צנוע גשם. לאחר ביקור חפוז במשרד הפנים ברחובות יוצא אל הרכב כדי לחזור לביתי. עוצר כעבור חצי דקה, עומד בצד בחניה קטנה לבצע שיחת טלפון. מול עיניי, במרחק של 10 מטרים מהרכב שלי , התחיל רכב לנסוע ברוורס במהירות גדולה ובמעגלים תוך כדי פגיעה במספר מכוניות עד שנעצר בהתנגשות עם מכונית חונה. מהמכונית יצאה אישה מבוגרת מבולבלת. הפגוש של המכונית ההגה כמטורפת נגע ברגלו של איש שעמד שם ופספסה כמה אנשים שעמדו בסמוך. אימא עם שלושה ילדים ועגלה הייתה במרחק של עשרים מטר מהאירוע ובמרחק של חצי דקה מאירוע טרגי מצער שרק תזמון מדהים גרר חוסר נפגעים. כביש 6 לפני כמה חודשים. נסיעת לילה. משאית גדולה וארוכה מובילה ברזלים כבדים. אני מאחוריה. שומע  מוסיקה קלאסית ונוסע רגוע. מחשבה עולה לי בראש להאט. סוג של אינטואיציה. קורת עץ ענקית עפה מהמשאית לכיוון הרכב שלי ומתחילה בכוח ה-“שוונג” לשייט ימינה ושמאלה על הכביש. אני בולם ורוקד על הכביש מנסה להתחמק מהקורה המשייטת. למזלי, הנהגים לצידי היו ערניים. ראו את מה שקרה והאטו גם הם תוך כדי שהם מאפשרים לי לעקוף את הקורה. נגמר בטוב. במדיטציה הטיבטית “9 נקודות על המוות” אנו מהרהרים כמה גופנו עדין ופגיע וכמה אירועים וסיבות יכולים לגרום למותו. יהיה מי שייטען שהתרגול הזה הוא פסימי, מדכא, חסר טעם. אם עוצרים לרגע אחד. מבינים שאולי דווקא , אבל דווקא זה בדיוק  ההפך. אנו מתמלאים הערכה על בריאותנו.  על הקארמה הטובה שבזכותה אנו יכולים לתרגל, יכולים להגיד לאהובנו כמה אכפת לנו, ללכת להושיט יד ולעזור. לנצל את הזמן שאנו בריאים, שאנו כאן לתרגל את התודעה לחמלה ואהבה ולהשתחרר מהרגשות השליליים. אם יש לנו עוד כמה חודשים לחיות האם נרצה לבזבז אותם במחשבה איך להרשים את השכן, איך לנקום בבוס מהעבודה, איך לרכל על כל מיני אנשים שאין אנו מכירים בכלל. ומי אמר שיש לנו כמה חודשים? באותה מדיטציה של “9 הנקודות על המוות” אנו גם חושבים ומהרהרים על כך שאין אנו יודעים מתי נמות. זה עוזר לנו “לחשב מסלול מחדש” על סדרי העדיפויות שלנו בחיינו. כאשר אני מתרגל את המדיטציה הזאת אני מתמלא באהבה והערכה. הגינות העירוניות נראות לי ירוקות יותר, אנשים נחמדים יותר, מחשבות שליליות על אנשים “מרגיזים” נמוגות לאיזה פינה מרוחקת, החברים שלי נראים כמו מלאכים מופלאים. אותה אימא, מהאירוע אתמול יכלה להיות היום באחד מימי חייה הקשים והאומללים ביותר. היא לא. רק עניין של כמה שניות. כאלו הם חיינו. מרחק של כמה שניות מהמוות. כל יום. וכנראה, כנראה מאד, שיש לנו הרבה קארמה טובה אם אנו ממשיכים הלאה, בריאים ושלמים עדיין. אז נותר לנו לטפח את הקארמה הטובה ולהשקות את הזרעים של המעשים והמחשבות הטובים. וננסה להזכיר לעצמנו כל הזמן שאם אנו כמה שניות מהמוות אז באמת שאין צורך להתמלא באיבה, קנאה, יהירות, נקמנות , תחרותיות ועוד. חבל על כל שנייה. כל שנייה שבה אתם יכולים לחבק את מי שאתם אוהבים. לחזק. לשמח. לעודד. לנשום לרווחה. לחייך.


נלמד במסגרת לימודי תעודה, במגמות –  לימודי נטורופתיה ,  לימודי פסיכותרפיה,  לימודי אימון אישי


 

 

 

 

 

לוסקי
לוסקי
ד"ר דני לוסקי PhD - יוצר ומפתח שיטת לוסקי. מפתח מבחני איטליגנציה i32. ראש מכללת לוסקי. יו"ר הלשכה למקצועות בריאות משלימים, מנטור של מנהלי עסקים בכירים במשק. מטפל בשיטת לוסקי - רפואה משולבת - טיפול במחלות וכאב, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, טיפול בחרדות, טיפול בדיכאון, טיפול בהפרעות אכילה. ד"ר לוסקי כתב 14 ספרים בנושאי חינוך, זוגיות, בריאות וסודות ההצלחה. 054-4497799