תרפיה באומנות
21 ביוני 2015
פרחי באך
2 ביולי 2015

דוחות טיפול זוגי

דוחות טיפול זוגי

לפניך 50 דוחות של בוגרת קורס ייעוץ זוגי בלוסקי.
הדוחות אינם כוללים שמות או פרטים מזהים.
בדוחות יש בעיקר משפטי מפתח ותרופות לוסקי. הדוחות מתייחסים למטופלים שונים.


דו”ח טיפול 1

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

שוחחנו על חייה של מרינה בדגש נושא הזוגיות. בת 42, כרגע ללא זוגיות. התחתנה לראשונה בגיל 25:”לא אהבתי אותו, הוא היה חמוד”…התחתנתי איתו כי הוא התעקש מאוד”, “ראיתי שהוא לא אוהב אותי באמת”, לא התייחס אלי, היה לומד עד מאוחר, ביום הולדתי אמר לי כשהתפנה “טוב, בואי נקנה לך עוגה”. נישואים שניים בגיל 27:”לא הרגשתי שאני אוהבת אותו,התחתנתי כי חשבתי שיהיה בעל טוב”, “נכנסה להריון “הרגשתי שמקנא לי בלי סיבה, שהוא חונק אותי ומציק לי, התרחקתי”.נפרדו אחרי חמש שנים.”מחפש את עצמו עדיין”. זוגיות מספר שלוש “אהבתי אותו אבל לא יכולתי להיות איתו ולא בלעדיו”.
” רוצה לאזן את עצמי ולפגוש בן זוג מתאים”.

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. לתחושתי מרינה לא מעריכה את עצמה מספיק ולכן גם משכה עד כה גברים שלא ידעו להעריך אותה . הותאמה לה תרופה שעוסקת באהבה עצמית – על מרינה לומר לעצמה שלושה דברים טובים על עצמה שלוש פעמים ביום במשך שבוע (תורגל,היה לא פשוט עבורה..) כוונה של רצון לקבל לעצמך.
  2. כיוון שעומד בפנינו אתגר העוסק בהיבט של מחסור באהבה עצמית ובהערכה עצמית היה חשוב גם לעסוק בנושא החזון .מרינה התקשתה להגדיר לעצמה את הזוגיות שהיא רוצה ולכן עסקנו בתחום של יצירת מציאות-ביצענו חשיבה על תכונותיו של בן הזוג הנכון עבורה –כתבה רשימה של תכונות נדרשות ועליה לקרוא אותה פעם ביום לפני השינה במשך חודש .כוונה של רצון לקבל לעצמך.
  3. חשוב לי לעבוד עם מרינה גם על ההיבטים השכליים, שמושפעים מהיבט הרוח , ולכן עסקנו גם בתחום של דמיון מודרך על ערב משותף עם בן זוג מתאים עימו בבית (תורגל,יש להמשיך ולתרגל פעם ביום).

במפגש הבא-יש לברר את היכולת לתת ולקבל אהבה ואת נושא הגבולות


דו”ח טיפול 2

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

שוחחנו על חייו של עומר, בן 40, אבא לילד כמשמורת משותפת, “הילד הכי חשוב” נמצא במערכת יחסים לא מחייבת. אמר בתחילת דבריו כי מעוניין בקשר רציני. למרות זאת נפרד משתי בנות  זוגו האחרונות . אמרו שהוא לא נותן סיכוי לקשר רציני. מבת הזוג הראשונה נפרד ,בגלל שהייתה חרדתית עם הילד שלהם ורצתה עוד אחד. “לא רציתי עוד ילד, זה העיק עלי, ממש נכנסתי לדיכאון” מהשניה נפרד כי “היא רצתה ליצור משפחה משותפת-הילד שלי ושלה ושנהיה משפחה ולא רציתי”. מהנוכחית נפרד. אמרה לי שאני לא נותן סיכוי או אפשרות להיכנס בפנים”. לא יודע מה הוא מחפש,האם רוצה משהו רציני או לא.
לתחושתי האינטליגנציה החסרה היא זרע- היכולת לתת מניע וכוונה נכונה כזרע ממנו צומחת התוצאה.

תרופות לוסקי שניתנה וסיבותיה:

  1. על עומר להכין רשימה של תכונות בת הזוג שהוא מחפש.
  2. עליו להכין לשבוע הבא חיבור של תשע שנים מהיום-איך יראה העתיד המושלם ביותר שלו.
  3. כוונה: לקבל כדי לתת.

במפגש הבא-יש לברר עד כמה הוא מרוצה מחייו ועל איזה תחומים הוא רוצה לעבוד


דו”ח טיפול 3

משפטי מפתח:

“לא רגילה שמישהו יטפל בי,תמיד טיפלתי בכולם-באבא,באחיות ובכל השאר” לא רגילה לבקש עזרה” “הרגשתי שאני נשארת לבד לפתור את הבעיות” מספרת על משפחה:”אמא לא רצתה אותי ,אשה גסה מילולית וגם פיזית”,”אבא אדם טוב לב וחלש”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת:

  1. מחשבה ואור-רשימת תכונות של בן הזוג וחזון -מרינה מספרת שהתקדמה יפה עם הרשימה של בן הזוג והצליחה לדמיין אותו יחד איתה. חשה בנוח עם הנושא. ממשיכה לעבור על הרשימה של בן הזוג בכל בוקר ולדמיין אותו תוך שאומרת לעצמה-“”היום יקרה לי משהו טוב”.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. אור-רשימת תכונות שלה-מרינה מספרת שהתקשתה לבצע את המשימה כי “לא רגילה לחשוב על עצמי ולטפל בעצמי”.ביצעה אותה ומרגישה שהדברים שכתבה אכן נכונים אבל לא חשה בנוח לומר אותם. עליה להמשיך במשימה שבוע נוסף תוך כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  3. חוכמה-אני חשה שלמרינה קושי לומר לאנשים לא ולכן גם קושי לתזמן נכון את חלק מהפעולות בחייה כיוון שעושה הרבה מדי עבור מי שמסביבה. התבקשה לומר השבוע בכל יום פעם אחת “לא” על משהו ולמישהו. הכוונה-רצון לקבל.

דו”ח טיפול שוטף 4

משפטי מפתח:

“אני מרגישה שעדיין לא השלמתי עם הגירושין”
“לא רציתי להתגרש כי תמיד הייתי הבת המוצלחת שמשיגה הכל ולא רציתי להיות כישלון”. מספרת על “אבא חזק ,שעשה והחליט הכל ואמא שהיתה כלום ,אפס”.
“אמא שלי השלימה עם הבגידות של אבא שלי,אז מה פתאום שאני אתגרש”
“בחרתי מישהו שחשבתי שהיה נכון עבורי וטעיתי”
“לא רציתי לוותר כי לא האמנתי שמישהו אחר ירצה אותי”
שוחחנו לגבי הזוגיות החדשה שאיה מחפשת ומה למדה ממערכות היחסים הקודמות שלה.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. מחשבה ואור-מרגישה שלאיה יש תובנות וכיוון יחסית ברור של מה שהיא מחפשת. כתבנו ביחד רשימת תכונות של בן הזוג וחזון –איה התבקשה לדמיין את בן הזוג איתה לפני השינה במשך שבוע ולפנות לו מקום בבית-במגרה/ארון וכ”ו. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. אור-רשימת תכונות שלה-איה העידה על עצמה שלמרות שהיא מוצלחת,יש לה בעיה של ביטחון עצמי. התבקשה לרשום רשימת תכונות טובות של עצמה ולעבור עליהן במשך שבוע. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 5

רקע:

גרושה עם ילדה בת 14 מנישואין קודמים. בזוגיות יציבה עם גבר,בן משותף בן שנה וחצי 

משפטי מפתח:

“אני לא מחליפה מתנות אף פעם,אני מסתדרת עם מה שיש”
“הוא חוזר הביתה ואז הוא כל הזמן במסכים”
זוגיות זה ארבע עיניים”
“לא מרגישה שהוא איתי בכלל”
“הוא בכלל לא מסתכל לי בעיניים”
“השפה שלו קצת רדודה-כשהוא רב הוא יודע לפגוע”
“הרבה פעמים הוא שלילי ופסימי “

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. בראשית-מתרשמת שיש פה אהבה והערכה. יחד עם זאת יש לי תחושה שיש פה צורך להתחיל משהו חדש,הסתכלות אחרת ומחודשת על הזוגיות .מיכל התבקשה לבשל ארוחה רומנטית,להדליק נר ולשוחח עם בן זוגה בארוחה רומנטית ובאהבה על תחושותיה ומה שחסר לה. התבקשה לבקש ממנו להקצות בכל ערב חצי שעה להיות ביחד ,ללא מסכים,לעשות דברים יחד בין השעות 21:30-22:00 . כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. שונות-כדי לחזק את יכולתה להעריך דברים שונים ושפה או תפיסה שונה מיכל התבקשה להאזין למוזיקה ערבית כל יום לשבע דקות במשך שבוע.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

מפגש הבא-יש לבחון נושא הורים


דו”ח טיפול שוטף 6

רקע: בת 69,נשואה כ  40 שנה,שלוש בנות

משפטי מפתח:

“עבדתי שלושים שנה עם בוס מזעזע”
“הרגשתי שאנשים אומרים שאם הוא כזה נורא  ואני מסתדרת איתו-מה זה אומר עלי?”
“בעלי שונה מאוד ממני”
“יש לנו חשבונות נפרדים”
“השיטה שלנו  היא כמו בחנות מכולת-על הוצאות משותפות מתחלקים חצי בחצי”
“בסוף יוצא שאני משלמת יותר אבל אני לפחות עצמאית”
“אני שונאת כל מוזיקה חוץ משירים עבריים”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שונות-כדי לחזק את יכולתה ללמוד לחיות עם השונה דליה התבקשה להאזין למוזיקה מזרחית כל יום לשבע דקות במשך שבוע. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

מפגש הבא-יש לבחון נושא שביעות רצון מחייה


דו”ח טיפול שוטף 7

משפטי מפתח:

נמצאת בקשר חדש עם מישהו,טרם נפגשו. בעיקר בפייסבוק.
“הרגיש לי נכון,אפשר לדבר איתו,התלהבתי”
“חשבתי שגם הוא התלהב ממני”
“הוא בחור מרגש,לא קרה לי מזמן”
מתארת סיטואציה שקבעו להפגש לפגישה רומנטית ראשונה ואז הבחור התקשר לבטל.
“נראה לי שחטפתי רגליים קרות,פתאום הוא נראה לי שקרן,לא אמין”
שלחה לו הודעה מקניטה.
“לא מצליחה להבין את זה”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת

  1. מחשבה ואור- איה התבקשה לדמיין את בן הזוג איתה לפני השינה במשך שבוע ולפנות לו מקום בבית-במגרה/ארון וכ”ו. איה פינתה לו מקום במגירה וממשיכה לדמיין אותו לפני השינה לשבוע נוסף.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. אור-רשימת תכונות שלה-במפגש הקודם התבקשה לרשום רשימת תכונות טובות של עצמה ולעבור עליהן במשך שבוע. אמרה שלא היה לה זמן ושלא הצליחה להגיע לזה.שוחחנו על משמעות העובדה ועל הקשר האפשרי בין התחושות שלה כאשר הבחור ביטל והתנהגותה לבין נושא הביטחון העצמי.איה התבקשה להשלים את המשימה לשבוע הבא.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף-8

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

סיפר שהשבוע החל לצאת עם בחורה חדשה. לתדהמתו – תואמת בדיוק את הרשימה שהכין –
“אני לא מאמין,ז ה ממש קארמה”,
הבחורה גרושה שנתיים עם שני ילדים.”חוותה בדיוק מה שאני חוויתי”
“היא כמו בצל,בכל פעם נגלה עוד משהו שמושך אותי”.
שוחחנו על החלום שלו לעתיד.”כל השבוע הסתובבתי עם המשימה הזאת בראש”.
“עבורי,משפחה זה לגור ביחד”
שוחחנו על הצורך להתאים את הבית לחיים שעומר מחפש,למשל-להוציא את משחקי הילד מהסלון.

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת

  1. על עומר לסדר את הבית בצורה אחרת תוך שהוא מפנה מקום לזוגיות חדשה..כוונה-לקבל בשביל לתת.
  2. להמשיך את החיבור של תשע שנים מהיום-איך יראה העתיד המושלם ביותר שלו. כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 9 

משפטי מפתח:

“אני מרגישה חלשה”
“כל ויכוח מעשה בצורה לא נעימה,הוא משיג מה שהוא רוצה בצורה מכוערת”
“למדתי לא לשתף אותו בהחלטות אז אני לא מדברת הרבה בבית”
בזוגיות הכי חשוב החברות,וזה אין לי”
“בינינו יש שיתוף פעולה טכני”
“להפריד את החבילה יהיה יותר קשה”
על דברים לבנות נלחמתי כמו נמרה ששולפת ציפורניים, על איך יראה הבית פחות חשוב לי”
“אני מלאת כעסים”
“הוא אומר שאני כל הזמן יוצאת מהבית”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שוחחנו על התרופה שניתנה לה (שונות-כדי לחזק את יכולתה ללמוד לחיות עם השונה דליה התבקשה להאזין למוזיקה מזרחית כל יום לשבע דקות במשך שבוע),ביקשה ללמוד מדוע וקיבלה תשובה. התבקשה להמשיך שבוע נוסף. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. חיים-לתחושתי לדליה יש צורך לחולל שינוי פנימי ולהיפרד מהכעסים שלה על בעלה. התבקשה לכתוב מכתב לבעלה המפרט את תחושותיה כלפיו וכלפי התנהגויותיו. בסיום הכתיבה עליה לקרוא אותו ואז לשרוף אותו.

    כוונה של רצון לקבל על מנת לתת


דו”ח טיפול שוטף 10

משפטי מפתח:

מספרת שהיו הרבה פריצות דרך השבוע –
“עשיתי דיון מודרך. ביקשו לדמיין דמות חזקה שתומכת בנו. גיליתי שהדמות שמותכת בי היא הילדה שהייתי בגיל שלוש. הילדה הזו היא משדרת יציבות וחוזק ואיזון פנימי אבל היא לא נוהגת בהתאם לגילה: היא לא ילדה. היא יודעת שזה מה שיש”.
“יודעת שיש מישהו ששומר עלי.”
“נשאר לי לצאת מהעצב הזה שזה החיים שלי.”
“אני מבינה שאני יכולה לסמוך רק על עצמי”
הצליחה לומר לא למישהו ולתת יותר אמון בבן שלה.מספרת שהוא שמח.הוא אמר שהרגיש גדול.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת:

  1. לאור הצורך למלא את עולמה בשמחה התבקשה להמשיך עם האמירה-“”היום יקרה לי משהו טוב”.
     כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  1. אור-רשימת תכונות שלה-מרינה מספרת ששוב התקשתה לבצע את המשימה כי “לא רגילה לחשוב על עצמי ולטפל בעצמי עברנו על הרשימה ביחד.עליה להמשיך במשימה שבוע נוסף תוך כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. חוכמה-אני חשה שלמרינה קשה לבקש עזרה ולכן עליה לבקש השבוע שלוש פעמים עזרה.הכוונה-רצון לקבל.

דו”ח טיפול שוטף 11

משפטי מפתח:

היה שבוע מאוד טוב,רגוע למרות כל הבלאגן בחיינו.
“אמרתי לו שאני מאושרת שאנחנו מצליחים להיות צוות בתוך כל הבלאגן”
“היה לנו ריב אחד שבו אני לא צדקתי והוא לא צדק”
“אני יודעת שהעבודה היא עלי”
“אני לא יכולה לשנות אותו”
“אני הראי-אם אני מתנהגת יפה,הוא מהמם”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. אהבה-מתרשמת שיש ביניהם הרבה אהבה .יחד עם זאת,לאור המורכבות והעומס של חיי היום יום לא תמיד זוכרים לדבר על זה .מיכל התבקשה לשלוח שלוש פעמים השבוע סמס או מייל אוהב ומפרגן לבן  זוגה.
    כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 12

משפטי מפתח:

“בסוף נפגשנו,היה ממש ממש נחמד”
“הוא ממש כמו ברשימה שעשינו”
“אמר שהוא לא רוצה משהו רציני,סוג של מגננה”
“ידעתי שהוא בודק אותי”
“מצד אחד הוא חם ונעים ומצד שני הרבה נשים פגעו בו”
מלחיץ אותי-יש לו צלקות”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת

  1. אור-שוחחנו על נושא התחושות שלה בפעם הקודמת ,כאשר כמעט ביטלה את הקשר כי לא האמינה לבחור.איה התבקשה לשים לב ולרשום השבוע שלושה מקרים שבהם חוסר האמון שלה בעצמה מתעורר ולהחליף אותם במשפט-“אני מדהימה,אני נהדרת”.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 13 

משפטי מפתח:

“לפעמים אני מרגישה שאני מתעדת את הקשיים שלי איתו”

“הכעס שלי הוא עליו בלבד”

“התחתנתי מתוך אהבה.היא כיף לי לדבר איתו,היה מעניין,היתה משיכה,הוא התאים לסביבה שלי,הוא פינק אותי-זה לא השתנה”

|”הייתי מפונקת-נולדתי ללמוד,לא לנקות,לא לפרנס ולא לעזור.”

“כשהתחתנתי לא הפסקתי לבכות,היה לי נורא קשה,לא הייתי מוכנה לחיים האלה”.

“הוא מקנא בי ומקנא לי “

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

שוחחנו על התרופה שניתנה לה (התבקשה לכתוב מכתב לבעלה המפרט את תחושותיה כלפיו וכלפי התנהגויותיו.בסיום הכתיבה עליה לקרוא אותו ואז לשרוף אותו)אמרה שעזר לה.

    כוונה של רצון לקבל על מנת לתת

1.אהבה-אני חשה שיש בה אהבה לרוב העולם אולם קושי וכעס כלפי בן זוגה.התבקשה לחפש ולרשום לפחות דבר אחד טוב כל  יום בבן זוגה . כוונה של רצון לקבל על מנת לתת


דו”ח טיפול שוטף 14

משפטי מפתח:

“בסוף נפגשנו,היה ממש ממש נחמד”

“הוא ממש כמו ברשימה שעשינו”

“אמר שהוא לא רוצה משהו רציני,סוג של מגננה”

“ידעתי שהוא בודק אותי”

“מצד אחד הוא חם ונעים ומצד שני הרבה נשים פגעו בו”

מלחיץ אותי-יש לו צלקות”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת

  1. אור-שוחחנו על נושא התחושות שלה בפעם הקודמת ,כאשר כמעט ביטלה את הקשר כי לא האמינה לבחור.איה התבקשה לשים לב ולרשום השבוע שלושה מקרים שבהם חוסר האמון שלה בעצמה מתעורר ולהחליף אותם במשפט-“אני מדהימה,אני נהדרת”.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף-15

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

שוחחנו על מערכת היחסים הנוכחית שלו.

“מפריע לי שאני תמיד היוזם”

מספר על הודעות לאקוניות,הרוב בווטס אף

רוצה להוסיף לרשימת התכונות שאני מחפש “הבעת התעניינות מספקת בשבילי,שתראה שרוצה אותי”.

“אם הייתי גם נמשך אליה והיא היתה נעלמת ככה,הייתי הרוס”

סיפר על האקסית שלו שאמרה לאמא שלו  ש”הכל הייתי עושה כדי להיות עם עומר”

עברו משרדים למשרד פתוח.”זה הרס אותי,נהייתי חולה מזה”

מרגיש שמשקלו מקשה עליו במציאת בנות זוג מתאימות “אני שמן”

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

מרגישה שלעומר יש קושי לאהוב את עצמו נכון ולהעריך את עצמו.

שוחחנו על מערכת היחסים הרצויה ושוחחנו על מינונים.

  1. טוב-עומר צריך לערוך רשימת תכונות טובות של עצמו ולקרוא אותה כל ערב לפני השינה..כוונה-לקבל בשביל לתת.
  2. חשוב שעומר יחזק גם את שאר הקשרים בחייו כדי שיהיו לו אנשים נוספים שיתנו לו אהבה.על עומר לכתוב בכל יום הודעה או סמס אוהב לאדם כלשהו בחייו. כוונה-לקבל בשביל לתת.
  3. על עומר לבצע כל יום שעה הליכה על ההליכון בביתו במהירות של 4.8-5.כוונה -לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 16

משפטי מפתח:

שוחחנו על הבחור החדש,איתו החלה לצאת.

“היה אחלה,היתה פגישה נהדרת”

“הוא לקח אותי לראות את המקומות מהילדות שלו”.

“שאלתי אותו ממה אני צריכה להיזהר והוא אמר :”אל תתאהבי בי”

לדעתי הוא מתכוון לזה שהוא מסובך.
“זה מבלבל.מצד אחד הוא משקיע, מחמיא,חם ואוהב ומצד שני-אל תתאהבי בי…”

שוחחנו על הפער בין מה שהוא עושה לבין מה שהוא אומר ועל סיבות אפשריות לכך.

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על התרופות שניתנו בפעם הקודמת

  1. אור-שוחחנו על נושא הביטחון העצמי של איה.מרגישה שהוא נותן לה הרבה ביטחון עצמי,מרגישה לידו מצוין וביטחון עצמי רב.
  2. יש להמשיך ולחזק את הביטחון,שלא יהיה קשור אליו.איה התבקשה לומר לעצמה כל בוקר השבוע “אני מדהימה,אני נהדרת”.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 17

משפטי מפתח:

“הייתי חולה הרבה לאחרונה,כנראה בגלל כל הלחץ”

“דווקא כשאני צריכה להיות חזקה,אני נחלשת”

“לא היה לי כוח יותר לטפל באף אחד אחר”

“אין לי סבלנות עכשיו לאף אחד חוץ מלעצמי”

מספרת לגבי בין זוגה ש”הוא מנסה להיות סבלני אלי אבל הכל עובר אליו ונראה לי שגם לא כבר אין כח”

“כל פעם שהרגשתי שזה משתפר-תפסתי מחלה אחרת”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.חופש-מתרשמת שלמיכל קשה עם המקום,בו היא מצויה כרגע בחייה.מרגישה שהחיים מנהלים אותה כרגע ולא ההפך.התבקשה לבחון פעם ביום שלוש שאלות לגבי חייה ולגבי בן זוגה:האם אני יכולה להיות פה?האם אני יכולה לא להיות פה? במה אני בוחרת?

כוונה של לקבל בשביל לתת.

2.התבוננות-מתרשמת שעל מיכל לבחון את חייה כדי לראות מה עליה לשנות.התבקשה לקרוא כל יום אותו עמוד מספר שקראה בעבר ולחפש בו משמעויות נוספות.כוונה של לקבל בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף 18

משפטי מפתח:

מספרת על עומס רב בחייה.

הרבה דברים קורים לי.

מספרת שהכרתי גבר ישראלי,בן 48,גרוש מספר שנים.דיברנו הרבה בטלפון

“מצד אחד אדם עם לב טוב ומצד שני מרגישה שהוא לא שלי”.

“יש לו קול טוב,נראה אדם עם לב טוב שעוזר לאנשים”

“לא נראה לי שהוא אדם חזק”

“לא בטוח שיעשה לי טוב”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

עברנו על הרשימה שמרינה עשתה לגבי בין הזוג הרצוי.מרינה מרגישה  שהאדם החדש אינו עושה רושם של מי שנכון עבורה

  1. שוחחנו על הרשימה של התכונות של מרינה.מרינה מתקשה להבין שניתן להיות אדם טוב וגם אדם חזק.שוחחנו על הנושא.
  2. אני מרגישה שמרינה צריכה לאהוב את עצמה ולתת לעצמה יותר.ביקשתי ממרינה לבצע השבוע שלושה דברים שיעשו לה טוב ולהשקיע בעצמה זמן (לפחות שעה בכל פעם). כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 19

משפטי מפתח:

“השבוע חשבתי הרבה על הדברים שעליהם שוחחנו”

“אני מרגישה שהמצב בבית משתפר”

מספרת שהיתה לו בשבוע רק התפרצות אחת משמעותית.”יש לו פתיל קצר אבל אחר כך הוא מיד שוכח”.

“מרגישה שאני חיה עם אדם חולה”

“כשהאווירה טובה בבית אני מוכנה להשקיע ולשפר,מעגל סגור”

“הכי גרוע זה לחיות עם אדם לא צפוי.אני צריכה לנתח כל משפט לפני שהוא נאמר.זה גוזל הרבה אנרגיה”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אהבה-שוחחנו על התחושות שלה ועל היתרונות של הזוגיות שלה.אני עדיין חשה שיש בה אהבה לרוב העולם אולם קושי וכעס כלפי בן זוגה.התבקשה להמשיך ולחפש ולרשום לפחות דבר אחד טוב כל  יום בבן זוגה .שוחחנו על הרשימה המתגבשת וחשיבותה לקשר. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

2.לאור הצורך להמשיך בניקוי התחושות התבקשה לחשוב על בן זוגה בכל יום מחשבה אחת טובה לפני השינה. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.


דו”ח טיפול שוטף 20

משפטי מפתח:

שוחחנו על מערכת היחסים.

איה מספרת ש”הוא  נסגר,ברח ונעלם”

כששאלתי מה קרה כתב לה ש”אני לא צריך דרמות בחיים שלי”

“רק ביקשתי תשומת לב”

“חשוב לי להבין עד כמה שאני הרסתי.יכול להיות שאם הייתי משחקת ולא דורשת תשובת לב הוא היה נשאר?”

 “בשבועיים האחרונים זה כל מה שהעסיק אותי”

מתחילה עבודה חדשה.

רוצה להמשיך איתו בקשר

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

שוחחנו על חוקי המשחק של מערכות יחסים בימינו ועל השוני ביניהם לבין נישואים

  1. מרגישה שעל איה לחזק את עצמה ואת הנאתה מחייה ולהתרכז בדברים נוספים חוץ ממנו.על איה לעשות השבוע שלושה דברים עבור עצמה.כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 21

משפטי מפתח:

מספרת על כך שנפגשה עם הגבר שאיתו שוחחה במחשב

“הרגשתי שהוא לא בשבילי”

“הוא איש שוויצר,הרבה רעש וצלצולים”

“הרגשתי שמנסה למרוח אותי”

סיפרה על סיטואציה שהיתה לה השבוע עם אדם מסוים

“הרגשתי שלא אכפת לו ממני.כל הגוף שלי רעד”

“מילדות פחדתי לומר מה אני רוצה כי לא רציתי להיות לא בסדר”.

“בפעם הראשונה השבוע הצלחתי לומר לו -“לא!לא!זה לא יהיה”

שוחחנו על חשיבות האירוע ועל כך שנראה שמתחזקת.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. הזכרתי למרינה שקיבלה בעבר משימה של להשקיע בעצמה ולומר לא לאנשים ושנראה שיש שינוי ושיפור בכיוון.מרינה הסכימה והתרגשה.
  2. שוחחו על הצורך להמשיך ולהתחזק.מרינה הציעה שתעבור שוב על רשימת התכונות שלה ותשפר אותה.כוונה של לקבל על מנת לתת.
  3. מרינה עסוקה מאוד בלימודיה ובכיוונים אליה היא צריכה לפנות.ביקשתי שתקבע לעצמה יעדים ומטרות ושתהנה מהתהליך שנוצר. כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 22

משפטי מפתח:

“נסענו לאילת כדי להחליף אוירה אבל זה לא הצליח,הצרות באו איתנו”

“אני מרגישה שהכל מתנפץ לי”

“הוא מאשים אותי כבר הרבה זמן שאני מפלה את הילדים שלו לרעה ושאני אוהבת רק את הבת שלי”

|”יש לי בעיות בכל כיון-בהיבט הכלכלי,מול הילדים,בזוגיות,מול הקיבוץ,אני משמינה”

“אין לי כח לכלום וגם לא אליו”

“לא הכנתי לו ארוחה היום כי דיבר אלי מגעיל”

“אני שואלת את עצמי האם לקחתי החלטות נכונות”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אור-מיכל נמצאת כרגע בתקופה קשה ומתקשה לראות את התקוה והשמחה.עליה להטען באנרגיות חדשות.על מיכל להשקיע בעצמה כל יום השבוע שעה (ריקוד/יוגה/סרט או אמבטיה).

כוונה של לקבל בשביל לתת.

2.אהבה-על מיכל לחזק את תחושות האהבה ואת התנהגותה האוהבת.כל יום בשעה 10:00 עליה לעשות משהו אוהב כלפי בן זוגה (מכתב על הכרית,סמס,בישול מאכל וכ”ו).כוונה של לתת בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף-23

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

סיפר על שינויים רבים שביצע בשבוע האחרון בבית ובחייו:

“קניתי ותליתי שתי תמונות,קניתי ברז שרציתי מזמן,קניתי קסדה”.

“נסעתי עם גיא ,הבן שלי,לטיול אופניים,היה נפלא”

“הכנתי רשימת משימות ועשיתי את כולה”.

לגבי הזוגיות,הראה לי קשר שהחל עם מישהי חדשה.נפגשו ו”נראה לי שלא מתלהבת”.

ניתחנו את ההודעות ששלחו זה לזה ולמדנו על חוסר ההדדיות בקשר,עומר מראה יותר התלהבות ומשקיע הרבה יותר.”אני מסכים שאני נותן הרבה יותר”

“קשה לי,אני בטלן”-ניתחנו וראינו שזה לא נכון

שוחחנו גם על החברים שלו.נותן הרבה ומקבל הרבה אבל הקשרים רחוקים.

לגבי העבודה ייתן שבועיים ניסיון למשרד החדש,כולל ריטלין ואוזניות.אם לא יבקש לעבוד מהבית.

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. ראינו שספורט והקפדה עליו עושה לעומר טוב מאוד.על עומר להמשיך ולבצע כל יום שעה הליכה על ההליכון בביתו במהירות של 5.כוונה -לקבל בשביל לתת.
  2. לגבי מערכות היחסים-השבוע הוא מגיב ולא יוזם.כוונה- לקבל בשביל לתת.
  3. על עומר להשקיע ביום ראשון זמן ללמוד חומר מקצועי תוך כוונה להמשיך ולעמוד ביעדיו. כוונה- לקבל בשביל לתת

דו”ח טיפול שוטף-24

משפטי מפתח:

“בסך הכל היה שבוע טוב,מרגישה שיש שינוי”.

“אני עובדת קשה לא לכעוס ולהתרגז”

“לא פשוט להסתכל על הדברים הטובים”.

“היה אירוע קשה אחד השבוע.הוא התרגש וכעס.הרגשתי נורא כי הבת שלי והנכד היו אצלנו והיא כל כך רגישה..”.

“אומנם עברנו על זה לסדר היום אבל הצלקת נשארה”.

שוחחנו על הדברים שדליה עושה בשביל עצמה.”אני משקיעה בעצמי די הרבה,בסך הכל החיים שלי טובים”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.שונות-לדעתי על דליה להתרגל ולחשוב על דברים באופן אחר.התבקשה ללבוש השבוע בגדים בצבע צהוב.כוונה-לקבל בשביל לתת.

2.אור ואהבה.כיוון שלדליה מטענים רבים כלפי בן זוגה עליה לומר לעצמה כל לילה לפני השינה:”אני רגועה.החיים שלי טובים.אני אוהבת את עצמי ואת האנשים שסובבים אותי”.כוונה-לקבל בשביל לתת


דו”ח טיפול שוטף 25

משפטי מפתח:

“אני בעומס אבל בהתבוננות מה אני רוצה”

“מרגישה שאני באי שקט”

“חשבתי לאחרונה הרבה על למה אני לבד”

“מרגישה שחסר לי שאין לי בן זוג,אין לי עם מי להתייעץ”

“בלימודים קשה לי לקבל הנחיות מגבר”

“אני מרגישה מרוקנת ואין לי מאיפה להתמלא”

“אני חושבת שפחדתי להיות יפה כי אנחנו שש אחיות ואמא אהבה אותי יותר.אני פוחדת להיות מוצלחת כי אני אני לא רוצה שזה יבוא על חשבונן”.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. מרגישה שיש צורך לעסוק באינטליגנציה של בראשית.מרינה צריכה להמציא את עצמה מחדש.ביקשתי ממרינה השבוע לרשום על פתק את כל הדברים עליהם ויתרה /פגעה בעצמה.עליה לשרוף את הפתקים או לעשות תשליך.כל דבר שלילי עליה להחליף במחשבה חיובית על עצמה.כוונה: של לקבל על מנת לתת .
  2. ממשלה-מרינה צריכה להמשיך ולהתחזק.לעבור כל ערב על רשימת התכונות הטובות שלה .כוונה של לקבל על מנת לתת.
  3. מרינה צריכה להתמלא.עליה למצוא הערב שעה של השקעה בעצמה:אמבטיה טובה או צפיה בסרט מהנה.כוונה :לקבל בשביל לתת.
  4. בנוסף עליה לצאת השבוע עם חברות לפאב.כוונה לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף-26

משפטי מפתח:

מספרת שיצאו לסוף שבוע.

“בסך הכל היה סוף שבוע ממש בסדר”.

“הוא הגיע פגיע:”למה את מדברת עם כל העולם ולא איתי?”.יחד עם זה הוא הפתיע אותי-השתדל להיות נחמד וגם פירגן לי על ארגון האירוע”.

“אתמול הוא בחר במה שאני רציתי-לצאת ולא במה שהוא העדיף-ללכת לאופרה”.

“הבנתי שזה שלו-את ההסברים על הבחירות שלו אני משאירה לו”.

“מישהי אמרה לי שכשיש זוגיות לא טובה משקיעים יותר בילדים”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.מרגישה שיש שיפור ניכר ושדליה רואה היום גם את הטוב בבן זוגה.יחד עם זאת לדליה צורך לעסוק בנושא האהבה-עליה להחליף את המילים מחלה בחמלה.בכל פעם שחושבת מחשבה של כעס עליה להחליף אותה  במחשבה של אהבה.כוונה: לקבל בשביל לתת.

2.שונות-כיון שאני מרגישה שיש צורך לעסוק בנושא השונות שבינה לבין זוגה עליה ורשום השבוע רשימה של נושאים עליה היא אחראית ונושאים עליה אינה אחראית-ולמחוק אותם מהרשימה. כוונה-לקבל בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף 27

משפטי מפתח:

החלה עבודה חדשה,מרוצה ממנה מאוד.

שוחחנו על מה ניתן ללמוד ממערכת היחסים

“למדתי שצריך לשחק משחקים ואני חושבת שלא בא לי על זה”

“עדיף שזה נגמר עכשיו ולא יותר מאוחר”

“בסופו  של דבר הוא לא רצה לתת לי את מה שרציתי”

“אם אני לא יכולה להיות אני במערכת היחסים אז אולי לא כדי שאהיה בכלל במערכת יחסים”

“גם ככה אין לי זמן עכשיו”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. עדיין מרגישה שעל איה לחזק את עצמה ואת הנאתה מחייה ולהטען באנרגיות .על איה לצאת השבוע למקום שגורם לה שמחה (מוזיקה או תיאטרון).כוונה של רצון לקבל על מנת לתת.
  2. ממשלה-איה צריכה להמשיך ולהתחזק.עליה לומר לעצמה כל בוקר “אני מדהימה ונהדרת”.כוונה של לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף-27

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

מספר שסיים את הפרויקט בעבודה וכרגע ללא עבודה

“אני מרוצה מזה.מתאים לי השקט “

מספר על חמש בחורות איתן החל להיות בקשר השבוע

“התנהגתי יפה.בעיקר הגבתי ולא השתפכתי”

“מעדיף בחורה אחת טובה על חמש בתיאוריה”

שוחחנו על מה הוא מחפש לאור פרופיל הבחורות ויצרנו סדרי עדיפויות למפגשים לאור מה שיומר חושב שמתאים לו.

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. המשך ספורט .על עומר להמשיך ולבצע כל יום שעה הליכה על ההליכון בביתו במהירות של 5.כוונה -לקבל בשביל לתת.
  2. אני מרגישה שלעומר קשה לדחות סיפוקים.רוצה הכל ועכשיו.השבוע עליו להתמקד בבחורה אחת מתוך הרשימה ולשלוח לה רק סמס אחד ביום.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 29

משפטי מפתח:

סיפרה על העבודה החדשה שהולכת טוב יחסית

מספרת שחידשה את המנוי בjdate/

“אבל אין לי כח לעולם הזה.אין לי סבלנות”

“כולם נראים לי טיפשים ואז אני חושבת על הקודם,שהיה בדיוק מה שרציתי ואיזה באסה שהוא לא רצה אותי.”

“דווקא היה אחד שהיה נראה לי נחמד אבל לא בא לי לדבר איתו,שלח לי כבר חמש הודעות אבל לא היה לי ראש אליו אז עוד לא דיברנו בכלל”

“דווקא השבוע נהניתי,הייתי בסרט ורצתי”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. מרגישה שלאיה קושי להכנס לעולם הדייטים מחדש.מרגישה שאין לה זמן אבל בעצם אין לה כח.עליה להשקיע בכל יום השבוע 20 דקות במציאת זוגיות-טלפון,כתיבת הודעות וכ”ו.כוונה-לקבל כדי לתת.
  2. ממשלה-איה צריכה להמשיך ולהתחזק.עליה לומר לעצמה כל בוקר “אני מדהימה ונהדרת”.כוונה של לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 30

משפטי מפתח:

סיפרה על המורכבות עם הבן שלה והטיפול בו.לא קיבלה סיוע לא מהמשפחה ולא מהאבא שלו.

“החלטתי שנמאס לי לטפל בכולם ובכל פעם שאני צריכה משהו הם התפזרו כמו עכברים”

“אמרתי להם מה שאני רוצה ושאם לא יעזרו-שישכחו ממני”

“אמרתי לאבא שלו-אם לא תעזור אני לא רוצה לשמוע ממך יותר”

פתאום התחילו לעזור.

“מרגישה שאני לא לבד.האחריות מתחלקת”

“בכיתי הרבה.הרגשתי שהכאב יצא לי החוצה ומשהו השתחרר בי”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. אני מרגישה שמרינה מתחזקת ולומדת לומר לו .כעת עליה לחזור לדברים הטובים שיש בה .ממשלה- צריכה להמשיך ולהתחזק.לעבור כל ערב על רשימת התכונות הטובות שלה.כוונה של לקבל על מנת לתת.
  2. יצאה ובילתה עם חברות.הרגישה מעולה.גם השבוע עליה למצוא שעה של השקעה בעצמה:לעשות מסג’ טוב.כוונה :לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 31

משפטי מפתח:

“השבוע היה עוד יותר קשה”

“מרגישה שזה שאני לא עונה לו בויכוחים זה הישג”

“לא היה לי זמן לתרופות.הייתי מאוד עסוקה וגם לא בא לי כי הוא כל כך מגעיל אלי”

אני מנסה להיות שמחה אבל הוא כל הזמן בדיכאון”

“לקחתי על עצמי את כל העסק ואני מרגישה שהכל עלי”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אור-מיכל נמצאת כרגע בתקופה קשה ומתקשה לראות את התקוה והשמחה.עליה להמשיך להטען באנרגיות חדשות.על מיכל להשקיע בעצמה כל יום השבוע שעה (ריקוד/יוגה/סרט או אמבטיה).

כוונה של לקבל בשביל לתת.

2.אהבה-על מיכל לחזק את תחושות האהבה ואת התנהגותה האוהבת.כל יום בשעה 10:00 עליה לעשות משהו אוהב כלפי בן זוגה (מכתב על הכרית,סמס,בישול מאכל וכ”ו).כוונה של לתת בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף-32

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

נהנה מהשקט,”אין לי מחויבות לעבודה,מעולה”

“אני משקיע עכשיו בעצמי”

שוחחנו על הבחורות איתן נמצא כרגע בקשר.

“חסרה לי רק בחורה מתאימה והכל יהיה מושלם”

מתבאס מזה שצריך לדחות סיפוקים.

“שונא את המשחקים האלה אבל אני יודע שאין לי ברירה”

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. ספורט .על עומר להמשיך ולבצע כל יום שעה הליכה על ההליכון בביתו במהירות של 5.כוונה -לקבל בשביל לתת.
  2. עומר חייב להמשיך ולדייק את המסרים שלו.השבוע עליו לחשוב לפני כל שליחת מייל לבחורה 10 דקות.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף-33

משפטי מפתח:

“בסך הכל היה שבוע טוב”

“מרגישה שהוא לא אומר לי שום דבר טוב בלי לשלב בזה משהו רע”.

“אנחנו זוג שמשחק כלפי חוץ שהכל בסדר.ההצגה חייבת להמשך”

“יש בו הרבה זעם לא מוצדק”

שוחחנו על הצרכים של בן זוגה

“צמיחה-אני מרגישה שהוא לא צומח .זה פער קשה כי יש לו הרבה פוטנציאל ומי שמסביבו גדל והוא נשאר במקום”

“הוא לא יזוז בלעדי”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. כיוון שלבן זוגה על דליה יש קושי בגדילה ובהתפתחות על דליה לסייע לו.עליה ללכת איתו השבוע להרצאה או מפגש של תחום חדש. כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 34

משפטי מפתח:

מספרת שנכנסה לאתר הכרויות

“בהתחלה לא רציתי לשים תמונות כי לא רציתי שידעו שאני מחפשת.אז החלטתי שאין לי מה להסתיר”

“קיבלתי הרבה הודעות”

החלה לשוחח עם גבר לא מהארץ

“הורדתי את כל ההגנות והפחדים כי ידעתי שלא נתראה אף פעם”

“הבנתי שלא היה מי שחיפשתי.נראה גבר חלש”

שוחחנו על הסיבה שמתחברת לגברים כאלה

“מבינה שהכי חשוב זה שאני אצליח להפתח “

לגבי הילד יש לי פחד שלא ירצו את הילד שלי-אני מתחילה ממינוס אחד גדול”

שוחחנו על הנושא של ההתמודדות שלה עם נושא הסיוע לילד וכוחותיה-“עכשיו מרגישה שאני אישה שמגיע לה הרבה כבוד!”(אמרה ש”זה הבנה מאוד עוצמתית בשבילי”)

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. על מרינה ללמוד להפתח-במשך השבוע עליה לעשות פעמיים דימיון מודרך בנושא פתיחות.כוונה-לקבל בשביל לתת.
  2. בכל פעם שחושבת על ניקיטה עליה לומר לעצמה-אני אמא מדהימה ואשה מדהימה.מגיע לי הרבה כבוד.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 35

משפטי מפתח:

“רציתי להקפיא את המנוי שלי באתר אבל לא הרשו לי כי אמרו שהקפאתי אותו כבר יותר מדי פעמים”.

“ממש לפני שהוא נגמר אז נמאס לי והורדתי את כל התמונות”.

“התחלתי לדבר עם מישהו חדש.הוא מוצא חן בעיני והוא אפילו לא ביקש לראות תמונה עד שאני ביקשתי”

“אבל אני פוחדת לעשות שגיאות”

“אני מרגישה שזה לא זורם,קשה לי להיפתח ואני לא יודעת מה לעשות כדי שהוא לא יברח”

“מרגישה שכל המשחקים האלה זה ממש לא אני”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שוחחנו על מינונים.הסברתי לאיה שעליה ללמוד איטיות ועומק .ביקשתי שתקרא עמוד אחד מספר כל יום ולא יותר.כוונה-לקבל כדי לתת.
  2. ממשלה-קשה לה עדיין להבין כמה היא נפלאה.עליה לומר לעצמה כל בוקר “אני זורמת ונהדרת”.כוונה של לקבל על מנת לתת.

דו”ח טיפול שוטף 36

משפטי מפתח:

“רוב החיים שלי זה שינויים.תמיד אצלי יש דרמות”

“אני מרגישה שהכל בא מההורים”

“אבא שלי לא סובל אותי ואמא שלי מחבבת אותי לעיתים רחוקות ורוב הזמן לא מסכימה עם דרך החיים שלי”

“אין אצלם חום ואין שם אהבה.אפילו קפה הם לא מציעים לך”

“ישנתי השבוע אצל ההורים שלי והרגשתי לא רצויה.

“כשירדתי מהבית ואריה בא לאסוף אותי התחלתי לבכות.אני מנסה להעריך ולאהוב אותם אבל קשה לי”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אור-אני מרגישה שלמיכל יש צורך להתנתק מהוריה ומדרך החיים שלה.על מיכל לעשות השבוע כל יום יוגה ולחזור על מנטרה:”אני זה לא ההורים שלי.אני מלאת אהבה”.כוונה של לקבל בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף-37

משפטי מפתח:

“אני תמיד הייתי שלמה עם ההחלטות שלי”

“אני חיה עם אדם שאי אפשר לשנות אותו.זה כמו קיר.לא כל קיר אפשר לעבור.אין סיבה להתאמץ”

“יש אנשים שאם אומרים להם מה לעשות-הם דווקא לא יעשו”

“עד שהתחתנו היינו חברים.לא היה על מה לריב”.

“זה מה שהוא למד מהורים שלו.גם אמא שלו היתה הרכוש של אבא שלו וגם שם הוא החליט”

“אני כבר שלושים שנה רוצה לשנות את המטבח שלי אבל מוותרת.אני יכולה לחיות עם זה.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. מרגישה שדליה צריכה לשנות את הסתכלותה על העולם ולהכניס לחייה קצת גיוון.השבוע עליה ללבוש

      במשך יום שלם רק בגדים בצבע שאינה לובשת (ירוק)


דו”ח טיפול שוטף-38

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

“ממשיך עם הספורט.רוצה לרזות בשביל הבחורות”.

“הכל שקט לי בקטע של הבחורות עכשיו אז אני מתעסק בשיפוצים של הבית”

“נהנה מהשקט אבל לא מהבחורות שפונות אלי”

“מרגיש שפונות אלי רק הבררה,לא בא לי עליהן.לא בא לי להתפשר”

שוחחנו על הפרופיל של עומר בפייסבוק והוספנו לו קצת חום ואהבה.

“מרגיש שזה הרבה יותר מדויק עכשיו”

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. ספורט .מרגישה שחשוב שעומר יאהב את הגוף שלו.עליו לעשות השבוע מקלחת ארוכה בת 15 דקות וליהנות ממנה. כוונה -לקבל בשביל לתת
  2. על עומר להמשיך ולבצע כל יום שעה הליכה על ההליכון בביתו במהירות של 5.כוונה -לקבל בשביל לתת.
  3. עומר חייב להמשיך ולדייק את המסרים שלו.השבוע עליו לנסות ולסכם עמוד של ספר בשלוש שורות. כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 39

משפטי מפתח:

“פגשתי מישהו שנראה לי במחשב מקסים אבל מרגישה שזה לא זורם”

“מרגישה שהוא מעניין אותי מאוד אבל שאני יותר מדי פוחדת”

“אבא שלי בגד באמא שלי והיא תמיד היתה החלשה בבית.אני פוחדת להיות כמוה”

“לא רוצה להיפגע או להבריח אותו שוב”

“לא יודעת איך עושים את זה נכון בעולם הזה “

“מרגישה שאנחנו רחוקים”

שוחחנו על הצורך באיזונים-לא להתלהב מדי אולם גם להיות קלילה יותר ולהשתחרר.

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שוחחנו על סוגים של מערכות יחסים ועל השונות שלה מאמא שלה.עליה להסתכל השבוע על עץ ולצייר אותו בשני אופנים שונים. כוונה-לקבל כדי לתת
  2. מרגישה שאיה צריכה להיות יותר כייפית.ביקשתי שתעשה דמיון מודרך השבוע של בילוי מהנה עם הבחור כאשר הם נהנים וצוחקים.כוונה-לקבל כדי לתת.

דו”ח טיפול שוטף 40

משפטי מפתח:

עדיין יש לא מעט בעיות כלכליות

יש שיפור בנושא הבית.השבוע הולכים להצביע על קבלה שלנו לקיבוץ.

“יש שיפור עם בן הזוג.הוא סוף סוף הבין לאיזה כיוון הוא צריך לפנות והוא משפיע בי ובעסק יותר זמן”.

“לפני יומיים יצאנו שנינו וישבנו בטבע ודיברנו.היה רגוע ומקסים.הרגשתי שסוף סוף אנחנו יחד”.

חושבת שאני שמחה שאנחנו ביחד”

“היו השבוע יותר חיבוקים ונשיקות מהרגיל.מרגישה שזה משנה משהו”.

“יחד עם זאת מרגישה שהוא איתי ואני איתו כי לדעתי אין לנו ברירה אחרת”.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.חופש-מרגישה שמיכל חשה שאין לה ולא בחירה ושהם נשארים יחד רק כי אין להם ברירה.עליה לשאול את שלושת שאלות החופש בכל בוקר.כוונה של לקבל בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף 41

משפטי מפתח:

“השבוע היה מעולה.מרגישה שונה בגלל השיחה הקודמת שלנו”.

“תחושה שאני גאה בעצמי.זה ממש הרים אותי”.

“לפני זה הרגשתי שיש עלי איזה כתם”.

“היום מתחילה לחשוב גם על עצמי ולא רק על אחרים”.

“זוגיות-החזרתי תמונות לאתר.התחילו לשוחח איתי הרבה גברים”.

שוחחנו על אופני הפגישות שלה והגענו למסקנה ביחד

“בעיקר הייתי רגילה להתאים את עצמי אליהם ולמה שרצו.”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. על מרינה ללמוד להתחזק-במשך השבוע עליה לעשות פעם ביום דימיון מודרך בנושא כוח ועוצמה.כוונה-לקבל בשביל לתת.
  2. ממשלה-עליה לבחון את הפרופיל שלה ולהתאים אותו ל”מישהי שמגיע לה הרבה כבוד”.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף-42

משפטי מפתח:

“הבת שלי התגרשה השנה והיא אמרה לי דברים שהיה לי קשה לשמוע:”אני לא רוצה להיות כמוך,את כל הזמן מוותרת,לא מוכנה לספוג הכל”

“הוא תמיד מבקר.אם אתה לא עוזר אז רק אל תפריע”

“אני לא מענישה אותו.רק מגיבה להתנהגות שלו בויכוחים”

“אם אני רוצה לראות ערוץ 10 הוא יעביר לערוץ אחד ואני אעבור למקום אחר”

“הוא אוהב מלחמות ואני שונאת אותם”

“הוא אומר שאני מדברת אליו בצורה עוינת ושאני שונאת אותו”

“הוא מכתיב את כללי המשחק”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. מרגישה שדליה צריכה להתאפק יותר בתגובותיה כלפי בעלה.השבוע עליה להקשיב לו פעם אחת במשך 10 דקות בלי לקטוע אותו.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 43

משפטי מפתח:

“בן הזוג שלי חולה.היה השבוע במיון.מרגישה שזה גם נפשי.”

“בתקופה האחרונה כל הכבודה על הכתפיים שלי”

“גם בזוגיות אני כל הזמן צריכה להוביל”

“חזרתי ליוגה ואני מרגישה שזה עוזר לי.אני מתחזקת”.

“בן הזוג שלי אמר לי –אני רואה שאני צריך פעם אחת כל שנה ללכת למיון כי ככה אני רואה כמה את אוהבת אותי.”

“מרגיש שהוא אפס כי לא מצליח לפרנס”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אור-מיכל חייבת להראות לבן זוגה יותר אהבה.השבוע עליה להתחבק איתו כל יום במשך חמש דקות בכל פעם.כוונה-לקבל בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף-44

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

“קניתי כרטיס למסיבה השבוע.אני הולך לבד.זה לא קרה לי בחיים.”

“נוסע לברלין לחבר בעוד שבועיים”.

“אני עדיין לא עובד אז אני משתדל שיהיה לי פרויקט ביום,כדי שאצא מהבית בשבילו.”

“אני לא אתחיל ברחוב עם בחורה כי אני מרגיש שמן”.

“הצורה החיצונית מפריע לי אבל אני מתמיד עם הספורט ורואה תוצאות”

“הייתי אתמול קרוב לשבירה כי לא היה לי כוח לעשות ספורט אבל לא הרשיתי לעצמי להישבר ועשיתי”

“קבעתי השבוע עם מישהי חדשה”

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. ספורט .על עומר להמשיך לעשות ספורט שעה כל יום. כוונה -לקבל בשביל לתת
  2. על עומר למצוא יותר סיבות לצאת מהבית.השבוע עליו לצאת עם בנו לשחק כדורסל.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף 45

משפטי מפתח:

“לא הייתה לי ברירה אז לקחתי על עצמי גם את העבודה שלו”

הייתי חייבת להראות לו שהוא יכול לסמוך עלי”

“נותנת לו להיות עכשיו החלש,כי תמיד הוא היה צריך להיות החזק”

“מצאתי את עצמי נוסעת כל השבוע ועובדת את העבודה שלו”

“אני ממש מופתעת.במקום לקטר ולרטון אני ממש פורחת –פוגשת אנשים,יוצאת מהבית,מרגישה שהאנרגיה חוזרת אלי”

“עכשיו אני יודעת שאני צריכה להיות הרבה יותר בחוץ-זה עוזר לשנינו”

“אני גם מבינה אותו יותר עכשיו,אחרי שעשיתי את מה שהוא עושה כבר שלוש שנים” 

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אור-מרגישה שמיכל חייבת להמשיך ולהראות לבן זוגה יותר אהבה. השבוע עליה לומר לו שלושה משפטים אוהבים בכל יום.כוונה-לקבל בשביל לתת.


דו”ח טיפול שוטף-46

משפטי מפתח:

“מרגישה שהייתי קצת מעורערת אחרי השיחה שלי עם בתי שהתגרשה ואמרה שהיא לא רוצה להיות כמוני אבל הייעוץ עזר לי לחזור להיות שלמה עם עצמי.”

“נאלצתי לחפור בפנים,מה שלא הייתי רגילה לעשות.”

“שאלתי את עצמי האם יכולתי לנהוג אחרת והגעתי למסקנה שבתנאים האלה-לא.”

“חשבתי האם יכולתי לשנות משהו אם הייתי הולכת לטיפול יותר מוקדם אבל מרגישה שכשהייתי צעירה הייתי נמושה והיום אני הרבה יותר חזקה”.

“חזרתי לעצמי”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שוחחנו על סוגי התרופות שסייעו לה.דליה מרגישה שהתרופה של לחפש בבעלה את הטוב ולא את הרע עזרה ועוזרת לה גם היום.כוונה:לקבל בשביל לתת.
  2. מספרת שלמדה להיות יותר סבלנית כלפי בעלה וששוקלת את תגובותיה יותר .כוונה:לקבל בשביל לתת

דו”ח טיפול שוטף 47

משפטי מפתח:

“היו לי מספר בעיות בריאות קשות,מרגישה שהגוף שלי היה צריך להתנקות ולהתחדש.”

“היתה תחושת דיכאון קשה אבל רציתי לחיות ובחרתי לחיות.”

“כתבתי מכתב לאקס שלי,לא מחכה שיענה לי,אין בי כעס. לא מרגישה נפגעת,יש בי רק אהבה ושלווה.”

“זכותו להיות איתי או לא להיות איתי,זה בסדר לגמרי”.

“יצאתי השבוע עם מישהו,רצה ממני מה שלא הייתי מוכנה לתת.אמרתי לו שזה לא מתאים לי והוא

סובב את הגב ונסע.לא כעסתי,הבנתי שמדובר בו ולא בי”.

“אני קצת עצובה אבל מרגישה שיש בי המון כוח”.

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שוחחנו על התהליך שעברנו.מרינה חשה שעברה תהליך מדהים ושחשה שינוי ממשמעותי.מבחינת הזוגיות מרגישה אחרת לגמרי.
  2. ביקשתי שאחת לשבוע תחזור לרשימת התכונות הטובות שלנה ולרשימת בן הזוג שלה.כוונה-לקבל בשביל לתת.

דו”ח טיפול שוטף-48

עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח:

“הייתי במסיבה,הייתי עייף אבל המוזיקה הייתה מעולה וזו הייתה חוויה”.

“התחיל קשר עם בחורה .היא יפהפייה,בכל פעם שאני רואה אותה אני מתרגש”

“אני בשמיים,היא קצת מפוזרת אבל לפחות אני מרגיש שאני יודע מה אני רוצה”

“היא מתאימה לרשימה שעשינו בתחילת הייעוץ”

“כשאנחנו ביחד אני מרגיש שהיא רוצה אותי”

תרופות לוסקי שניתנו וסיבותיהן:

  1. שוחחנו על התהליך שעומר עבר.מרגיש שהיום הרבה יותר ממוקד,יודע מה הוא רוצה.
  2. מקווה שהקשר ימשך אבל גם אם לא,אני יודע מי אני ומה אני מחפש-ויותר מה לעשות ומה לא לעשות.
  3. ביקשתי שימשיך בספורט ולהיזכר אחת ליום ברשימת התכונות הטובות שלו. כוונה:לקבל כדי לתת

דו”ח טיפול שוטף 49

משפטי מפתח:

מרגישה שאני במקום הרבה יותר טוב-הרבה יותר מרוצה מהחיים שלי.

“נפגשתי השבוע עם הבחור-היה נפלא.הרגשתי הוא מקסים ושהוא גם התלהב ממני.”

“רוצה לעשות את זה נכון-לתת לקשר להבנות לאט.יש לי את החיים שלי ויש לו את שלו”.

“הוא בול הטיפוס מהרשימה שבנינו ביחד.”

“הרגשתי שאני רוצה להציע לו להיפגש כבר למחרת אבל נתתי לו להוביל”.

“הוא ממש משקיע “.

“סוף סוף פגשתי גבר שהוא  ברמה שלי.גבר חם,אבא משקיע ,אדם מצליח שלא יהיה מאוים מההצלחה שלי ושלא ינסה להקטין אותי”.

“מרגישה שלמדתי הרבה מהייעוץ על עצמי ועל איך לעשות את זה יותר נכון”

 תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

  1. שוחחנו על הטיפול ועל התהליך היפה שאיה עבורה.מרגישה שעליה לשמר את התהליך ואת הביטחון שלה.ביקשתי שתמשיך ושתחזור אחת לשבוע לרשימת התכונות היפות שלה להיזכר בכמה היא נהדרת.כוונה-לקבל כדי לתת.

דו”ח טיפול שוטף 50

משפטי מפתח:

“לא האמנתי,הייתה השבוע הצבעה ואישרו  אותנו לחברות בקיבוץ”

“אני מרגישה שיש לי עכשיו כח להזיז הרים-השבוע הצלחתי בכל מה שעשיתי”

“פעם חשבתי שהוא צריך לעשות את כל הנסיעות של העסק-היום אני יודעת שאם אנחנו מתחלקים בזה-זה עושה טוב גם לי וגם לו.חוזרת עם אנרגיות”.

“הוא גם מתאושש,יש לי גם אנרגיה עכשיו להשקיע בו ובזוגיות שלנו”

“השבוע אמרתי לו שאני אוהבת אותו והוא אמר לי-תודה לאל”

“הכנתי ארוחה רומנטית והיו לו דמעות בעיניים”

“מרגישה שלמדתי הרבה על עצמי. חושבת שקיבלתי כלים  שחיזקו אותו ואותי.”

תרופות לוסקי שניתנו ,סיבות וכוונה:

1.אור-מרגישה שמיכל חייבת להמשיך ולהראות לבן זוגה ולעצמה אהבה. הצעתי שתמשיך עם יוגה כל יום ושבכל יום בשעה 10:00 תזכור לעשות עבורו משהו טוב. כוונה-לקבל בשביל לתת.