הליצן הפנימי
27 באוקטובר 2014
מהי ליצנות רפואית?
27 באוקטובר 2014

דרכו של חיוך

דרכו של חיוך

תקשורת בינאישית באמצעות, חיוך, הומור וצחוק – ליצנות רפואית ויוגה צחוק

 הקניית כלים שיאפשרו בריאות טובה ומיטיבה. רגיעה ושלווה פנימית, שמחת חיים שתקרין על הסביבה. תקשורת טובה בבית ובמשפחה, סביבת עבודה נעימה ורגועה, יעילות ויצירתיות בעבודה עצמה. תקשורת טובה ויעילה עם השותפים למקום העבודה וגישה חיובית ומאירה. עלייה במוטיבציה האישית. הנעת הסביבה האנושית לשיתופי פעולה מתוך מוטיבציה ושמחת היצירה המשותפת. העדפת, עידוד ואימון בתקשורת נעימה באמצעות חיוך מאיר ושמחה. הקניית כלים להתמודדות עם תופעות של מתח וכעסים.


הקורס נלמד במסגרת לימודי הנחיית קבוצות, לימודי פסיכותרפיה


 הרעיון : ידוע על פי מחקרים רבים וספרות מקצועית, שמתח וכעסים  משתקים את יכולת החשיבה וההתנהלות רציונאלית. עובד הנמצא במקום עבודה נוטה לעיתים למתחים, מסיבות רבות ושונות. באם תלויות בדרישות גבוהות של המערכת,  מנהל ישיר קשוח ולא מתקשר, חברים לעבודה, תחרותיות, לקוחות עצבניים ותובעניים ועוד. בנוסף רבים מביאים עימם מתחים מדאגות הבית, או מחשיפה רבה לחדשות ותקשורת מלחיצה. הוכח מחקרית שצבירת מתחים לאורך זמן, גורמת לירידה בפעילות המערכת החיסונית , עלייה בחשיפה להידבקות במחלות ובהמשך התפתחות מחלות היושבות על רקע של סטרס, כגון יתר לחץ דם, התקפי לב, אירוע מוחי ומחלות אאוט ואימיוניות.  אנשים רגועים ושלווים נוטים להגיב למצבי לחץ בצורה חיובית ונכונה יותר. אנשים לחוצים נוטים לסף גירוי נמוך ומגיבים בהתפרצויות בלתי נשלטות וחוסר בקרה על מעשיהם. יכולת החשיבה הבהירה פוחתת. עבודתם אינה יעילה והיצירתיות פוחתת, ומציאת פתרונות למצבים נעלמת מעיניהם. צחוק וחיוך הן מתנות טבעיות שקיבלנו בבואנו לעולם. תינוק רגוע ושליו מתקשר ראשונית עם סביבתו דרך חיוך וצחוק. לימים, מסיבות שונות שכחנו איך לעשות זאת. ידוע שהחיוך והצחוק משחררים אנדורפינים וסרוטונין לדם, שהם הורמונים טבעיים של הגוף המשפרים מידית מצב רוח, מנטרלים את התופעות השליליות של הסטרס ומעלים את תפקודה של המערכת החיסונית. החשיבה הופכת לבהירה ואופטימית . כאשר החיוך והצחוק הופכים להרגל – המשקפיים שאנו מסתכלים דרכם הופכים לבהירים וחיוביים, הסבלנות והסובלנות לסובב אותנו גדלים ,היכולת והיצירתיות ומציאת פתרונות משתכללים במידה רבה. מתי סידס  – מתישטותא

לוסקי
לוסקי
ד"ר דני לוסקי PhD - יוצר ומפתח שיטת לוסקי. מפתח מבחני איטליגנציה i32. ראש מכללת לוסקי. יו"ר הלשכה למקצועות בריאות משלימים, מנטור של מנהלי עסקים בכירים במשק. מטפל בשיטת לוסקי - רפואה משולבת - טיפול במחלות וכאב, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, טיפול בחרדות, טיפול בדיכאון, טיפול בהפרעות אכילה. ד"ר לוסקי כתב 17 ספרים בנושאי חינוך, זוגיות, בריאות וסודות ההצלחה. 054-4497799
לחץ לכניסה
יש לך שאלה? לחץ כאן >
יש לך שאלה? אני זמין כעת בווטסאפ