טיפול בחרדה ברייקי
3 בדצמבר 2014
כיצד חוסר נתינה משפיע על מערכות יחסים
3 בדצמבר 2014

חרדות, כעס, מחשבות שליליות

חרדות, כעס, מחשבות שליליות/  יולאנד חלבי

חרדות, כעס, מצבי רוח משתנים בין רגע לרגע,רעידות ברגליים, לחץ בבטן, חוסר מוטיבציה לעשות כלום, מחשבות שליליות משתוללות ומשגעות את הראש:

למה לעשות הרי בסוף את תמותי?
למה לעשות הרי בסוף את כלום?
למה לעשות תראי כולם יודעים ליהנות..חזקים מאושרים ואת לא!!
למה שתאהבי אנשים ? הם לא אוהבים אותך…אם דיברו אתך בעצם הם מרחמים עלייך כי את כל הזמן לבד ואומללה!!
את כלום,לא יפה לא חכמה עדיף שתתרחקי מאנשים כי לא מגיע להם שתשבי אתם או שתאהבי אותם!!
נשמע לכם מוכר?
אם כן אז מקווה שמוכר לכם מכתבות שקראתם או מסיפורים ששמעתם..ולא חוויתם!!
אני אישית..כן..את השיחות והרגשות הללו כמעט יום יומי נפגשתי אתם..כבר נבנה בינינו קשר מאוד חזק !!
זה סיפור מאוד ישן שכל כך בא לי לספר לכם אותו!
לא זוכרת מתי זה התחיל.. חושבת שהייתי בת שבע אולי לפני מאוד אהבתי לרקוד לצחוק להיות מאוהבת..מאוהבת בהכל..
הוא בא והציע לי עולם שבו אני יכולה ,, עולם שיכולה להיות בו אני האמיתי ולא מה שאחרים רוצים שאהיה!!
כל מה שרציתי שיהיה לי..שם היה לי
כל מה שרציתי לחוות..שם חוויתי
כל מה שרציתי להרגיש ..שם הרגשתי
עברו ימים שנים הייתי שמחה תמיד..אומרת לעצמי מתי שהוא אני אהיה חזקה ואעזוב אותו ואתחיל לחיות את החיים האמיתיים שלי..
אבל הוא מסרב לשחרר אותי הוא כלכך קשור אליי ..דיברתי אתו רציתי לשכנע בסוף התעמתי הסברתי שלא יכולה יותר שיעזוב אותי הוא כבר חונק אותי!! הוא מבין ששום דבר ממה שיציע לי לא יפתה אותי..אני רוצה לצאת כבר..שום דבר  לא מעניין אותי!!!!
אז…
הוא חושף את הפרצוף האמיתי שלו!!
כן…..
הוא לא מלאך…הוא מפלצת
הוא לא אושר..הוא דיכאון 
הוא לא אמת…הוא שקר
הוא לא חיים…הוא מוות
הוא לא אהבה…הוא פחד
הוא לא אור…הוא חושך
רגע לפני שאעזוב אותך..”פחד” ברצוני להגיד לך כמה מילים..
שם בכלוב הזהב שכלאתי אותי בו שנקרא  דימיון..שיחקתי וצחקתי אבל גם בכיתי ובכיתי הרבה …ולא ריחמת למרות שתמיד שיחקת אותה שאוהב אותי ורוצה לשמור עליי מפני כל העולם…כמה שיקרת!!!
למה לא ריחמת על ילדה קטנה וגנבת לה את הילדות??
למה לא ריחמת על נערה וגנבת לה את הנערות??
שם השארת אותי ילדה קטנה …שמרת עליי טוב שלא אצא !!
איך אצליח לצאת והשומרים שלך לא עוזבים אותי לרגע..”חרדות ..כעס..מחשבות שליליות” והרשימה עוד ארוכה..הם עשו עבודה מדהימה איתי..אבל כל זה חלש מול האהבה..כן היא כבר כאן.. אני מרגישה שכבר נמצאת אני על כנפיהא  ובדרך החוצה.. לא אסתכל אחורה לא אתגעגע אליך ולא לעולמך..אני בדרך החוצה. אין לך מקום יותר בחיי..אני יודעת שיש לי דרך עד שאצא אבל בסוף אני אהיה שם ..שם בחיים..
חיים שאין בהם חושך…חיים שיש בהם רק אור….אור האהבה.
לוגו של וואטסאפ כאן יוסי לוי, אשמח לענות כאן על כל שאלה >>>