חרדות והילינג
7 בדצמבר 2014
החרדות שלי
9 בדצמבר 2014

חרדות קבלה ונתינה

חרדות קבלה ונתינה/ אסף ליברמן

פעמים רבות  אני תופס את עצמי על חם אומר לא להצעה של מישהו לתת לי משהו או לעשות בשבילי משהו הלא הוא אוטומטי ללא מחשבה ופעמים רבות אני מוצא את עצמי מצטער שהגבתי ככה.

 הרצון העצום שלי לעצמאות והחשיבות העצומה שאני נותן לתחושת המסוגלות  שלי יצרה אצלי סוג של חרדה מעזרה של אחרים: “אני יכול לעשות הכל לבד”. בחיי אני משתדל לעזור לאחרים והרבה כי אני מאוד מאמין שנתינה אמתית ונכונה היא מפתח לאושר לכל בני האדם אשר הם. ובעצם מה שהחרדה שלי לקבל יוצרת הוא פשוט מונע מאנשים את העונג לתת כי בכך שאני מסרב לקבל אוטומטית לקחתי מהם את הזכות לתת.

אני מתמודד עם חרדה בעזרת המודעות וההבנה הפשוטה שהקבלה שלי מעבר לזה שהיא תורמת לי היא תורמת במידה שווה לפחות לאדם שנתן, בעצם קבלה היא נתינת אופציה לנתינה של אחר, אז גם אם אני מרגיש שאני לא צריך את מה שמציעים לי,  מרגיש שזה יותר מדי או שלא מגיע לי את זה אני משתדל להיזכר בזה שהקבלה שלי היא מצווה לא פחות חשובה מהנתינה ונותן לעצמי לקבל.