8 בנובמבר 2015

זוגיות ואינטליגנציות

זוגיות ואינטליגנציות. מאת: דנה ברדה אינטליגנציות ברובד הרוחני  א’- רצון חופשי: היכולת להבחין שהעולם הינו ריק, חסר משמעות וחסר תכלית אשר מתמלא ברצון החופשי של האדם.  רצון חופשי הוא ביטוי שבא לציין שהתנהגותו של האדם- מעשיו, החלטותיו, מחשבותיו ורגשותיו, הם למעשה […]
8 בנובמבר 2015

דוח טיפול זוגי

דוח טיפול זוגי בשיטת לוסקי. דנה ברדה שם: מיכל תאריך: 4.9.15 מספר טיפול: 1 תיאור האווירה ומשפטי מפתח: השיחה הייתה מאוד טעונה ומלאת חששות. והיא נראתה מעט לחוצה. תחילה, מיכל (בת 28) סיפרה לי קצת על עצמה ועל מערכת היחסים […]
1 בנובמבר 2015

יש נישואין מאושרים

יש נישואין מאושרים? רחל שדה   “כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו, ואילו כל המשפחות האומללות, אומללות כל-אחת בדרכה שלה”. כך נפתח ספרו המפורסם של טולסטוי אנה קרנינה. הספרות, הקולנוע, התיאטרון, אמצעי התקשורת, המחקר הפסיכולוגי והקליני מספרים לנו בעיקר על […]
1 בנובמבר 2015

ילדים וגירושין

ילדים וגרושין – רחל שדה  שכיחותם של הגירושין בחברתנו אינה נוטלת מעצמת הסבל הכרוך בהם. אולם בעוד בני הזוג עשויים לאחר תקופת מעבר להפיק תועלת מהגירושין להשתקם ולמצוא בן זוג הולם יותר הילדים מפסידים תמיד. הגירושין כרוכים באבדנים רבים שמתרחשים בו […]
9 באוקטובר 2015

תיאורי מקרים – ייעוץ זוגי

תיאורי מקרים – ייעוץ זוגי  תיאורי מקרים טיפוליים בנושאי ייעוץ זוגי. עבודת גמר של אמלי ארנון, בוגרת מרתון קורס ייעוץ זוגי במכללת לוסקי. תיאור מקרה 1 שם המטופל: דנה תאריך: 4/9 מספר טיפול: 1 דנה נמצאת לאחר פרידה מבן זוגה, איתו הייתה בזוגיות […]
9 באוקטובר 2015

32 אינטליגנציות לשיפור זוגיות

32 אינטליגנציות לשיפור זוגיות בשיטת לוסקי כותבת: אמלי ארנון, בוגרת מרתון קורס ייעוץ זוגי במכללת לוסקי. 32 האינטליגנציות מייצגות את הפוטנציאל האנושי והן משותפות לכלל בני האדם, אך הצירוף הספציפי של כל אחד מאתנו, משמע פרופיל האינטליגנציות, מבטא את הייחודיות הבלעדית […]
10 בספטמבר 2015

זוגיות וחיים

אינטליגנציה כ- חיים היכולת לחולל שינוי פנימי ולהעביר הלאה : חיזוק אמונה ביכולת שלך- נשים רבות מחפשות זוגיות, הרבה פעמים מעלות או מורידות את הציפיות אודות בן הזוג המיוחל. אך עם השנים הן בעיקר מורידות את הציפיות מבן הזוג העתיד […]
9 בספטמבר 2015

זוגיות ורוחניות

זוגיות ורוחניות   ש= רצון לקבל. היכולת לקבל את לעצמך על מנת לתת לאחרים. איך אפשר לאהוב בן אדם אחר? רק כאשר כולך מלאה באהבה. אישה שאוהבת את עצמה. ואהבה מתחילה לגלוש ולהתפזר סביבה לכל הכיוונים. כשיש בתוכך אהבה, את […]
9 בספטמבר 2015

מהו עושר

אינטליגנציה ג’- עושר:  היכולת להבין שהרבה או מעט אינם משפעים על שמחה שלך- החיים שלנו לא שחור ולבן. לא תמיד אנו מצליחות לעמוד בלחצים של העולם המודרני שללא ספק מלחיץ ודורש. רמת האנרגיה האופפת אותנו, משתנה הרבה פעמים במהלך היום. […]
9 בספטמבר 2015

חיים

אינטליגנציה כ- חיים היכולת לחולל שינוי פנימי ולהעביר הלאה : חיזוק אמונה ביכולת שלך- נשים רבות מחפשות זוגיות, הרבה פעמים מעלות או מורידות את הציפיות אודות בן הזוג המיוחל. אך עם השנים הן בעיקר מורידות את הציפיות מבן הזוג העתיד […]
9 בספטמבר 2015

ספירות וזוגיות

ספירות וזוגיות רובד רגשי 10 ספירות מערכת הספירות היא למעשה מערכת מסננים לשפע האור האלוקי –בדומה למערכת הצינורות המעבירה חשמל מתחנת הכוח המרכזית ומסננת אותו כך שיתאים לשימוש ביתי ,כך מערכת הספירות מעבירה אנרגיה ממקור הכוח ,הקב”ה ,ומתאימה אותו לצרכי […]
29 ביוני 2015

דוחות טיפול זוגי

דוחות טיפול זוגי לפניך 50 דוחות של בוגרת קורס ייעוץ זוגי בלוסקי. הדוחות אינם כוללים שמות או פרטים מזהים. בדוחות יש בעיקר משפטי מפתח ותרופות לוסקי. הדוחות מתייחסים למטופלים שונים. דו”ח טיפול 1 עיקרי הנושאים שעלו ומשפטי מפתח: שוחחנו על […]
21 ביוני 2015

תרפיה באומנות

תרפיה באומנות ושפות מרובות / אליזבט ויצמן הפרעת קשב וריכוז היא תסמונת נוירולוגית , העוברת בדרך כלל בתורשה. היא מתאפיינת בהסחות דעת, אימפולסיביות וחוסר מנוחה. כאשר מסתכלים על ההיבט הנוירולוגי, מחקרים מראים שמוחותיהם של אנשים הלוקים בהפרעת קשב קטנים 4% […]
15 ביוני 2015

חוק המשיכה

חוק המשיכה / אליזבט ויצמן “אם אתה מאמין שאתה יכול או מאמין שאינך יכול , בכל מקרה אתה צודק” (הנרי פורד) חוק המשיכה הוא חוק טבע יסודי, חוק המשיכה קובע את המציאות של האדם, את התוצאות של חייו. כל פעילות […]
15 ביוני 2015

אומנות וטיפול בנפש

השפעת האומנות על הנפש / אליזבט ויצמן אחת מההטיות הלשוניות של המילה אמונה , היא אומנות, שהרי באמונה כמו באומנות משתוקק האדם לגשר בין הקצוות ולחשוף את עוצמתו הפנימית והאינטימית ביותר, ולהביאה לידי ביטוי.שורש האמונה היא הוודאות באור, ספרה ראשונה, […]
15 ביוני 2015

אפקט איקיאה

“אפקט איקאה” / אליזבט ויצמן אפקט הבעלות, זוהי תופעה אשר אנשים נוטים לתת ערך כלכלי גבוה יותר למוצר אשר בבעלותם, מאשר לחפץ דומה אשר לא בבעלותם. אחת הסיבות לתופעה הזאת היא  “שנאת הפסד” , אנשים מוכנים לשלם יותר כדי להחזיר […]
7 ביוני 2015

חוק פארטו

חוק פארטו / אליזבט ויצמן בשנת 1897 ניסח כלכלן בשם וילפדו פארטו את החוק, שידוע גם בשם 20/80 פארטו הבחין כי באיטליה 80% מהעושר נמצא אצל 20% מהתושבים. וכאשר החוק הזה נבחן בנושאים שונים נמצא שהוא עדיין מתקיים. מערכות יחסים […]
7 ביוני 2015

אבני הדרך של חיי

אבני הדרך של חיי…./ אליזבט ויצמן האבנים הגדולות שאני מכניסה למיכל הזמן , הם אבני הייעוד שלי, המטרה הנעלה שלשמה באתי לעולם. הרי כבר ברור לי שאם אני אשים לב לייעוד שלי, שמחה תמלא אותי, הרי “שמחה היא המצפן אל […]
7 ביוני 2015

חוק המראות

חוק המראות / אליזבט ויצמן “המציאות הנוכחית שלך אינה אלא השתקפות של השיעורים שעליך ללמוד” (רובין שארמה) חור המראות הינו חוק קוסמי , שלא תלוי בנסיבות של זמן, מקום ואינו מפלה, כול עוד האדם פועל לפי חוק זה, מקבל את […]
27 במאי 2015

מוסיקה כתרפיה

מוזיקה יכולה לשנות לך את החיים זהו לא סוד גדול שמוזיקה יכולה לשנות את מצב רוחנו תוך מספר רגעים בודדים, וממש לא צריך להיות גאון כדי להבין שמוזיקה משפיעה על תחושת האושר שלנו וההרגשה הפנימית. מספיק לשים שיר אחד שאנו […]
18 במאי 2015

מעשה טוב אחד ביום

בצעד אחד קטן / עמי גרינגרס שינויים כל אחד מאיתנו, בשלב כזה או אחר בחיים , חש את הצורך בשינוי . לשינוי יש פנים מרובות, הוא יכול להתייחס למקצוע, לזוגיות, לאופן בו אתה חי ועוד.. הבעיה בשינוי הוא התפיסה הרווחת […]
11 במאי 2015

כוח החיסון

החוסן הנפשי / עמי גרינגרס כוח החיסון – ” המידע שאתה מגלה הופך למודעות הפורצת את מחסום התודעה כדי להפוך מחשבה לחומר וחושך לאור. כי אתה בתוך האור, אתה חלק מהאור, אתה האור “. ( ספר שיטת לוסקי, עמוד 119 […]
10 במאי 2015

נתינה כתרופה

נתינה כתרופה לשיפור איכות החיים נתינה, כהגדרתה במילון היא “העברת דבר מה לאדם או גורם אחר ללא רצון לקבל תמורה”. מהטמה גנדי אמר פעם שהדרך הטובה ביותר למצוא את עצמך, היא לאבד את עצמך בשירותם של אנשים אחרים. גנדי היה […]
10 במאי 2015

תודה כתרופה

תודה כתרופה הכרת תודה היא רגש חיוני והכרחי בחיינו אשר תורם רבות לבריאות הגוף והנפש. עם זאת, לא בכל הזדמנות אנו מצליחים לומר תודה ותשומת הלב שלנו בורחת למקומות אחרים. בשנים האחרונות בוצעו מחקרים רבים על מנת להבין כיצד רגש […]
10 במאי 2015

מיינפולנס

קשיבות טיפולית (מיינדפולנס) תרופה להורדת מתחים וחרדות קשיבות היא מצב תודעתי, אשר נובע ממתן תשומת לב לכל פעולה שאנו מבצעים בחיינו. כשאנו מפנים את הקשב שלנו להווה, שאר הדברים כגון שיפוטיות, מחשבות וחרדות נעלמים כלא היו. ומה שנשאר זה רק […]
6 במאי 2015

כוח הריפוי

נקודה למחלה..למחשבה / עמי גרינגרס מי לא מכיר או חווה את התסריט הבא ? לחץ, לחץ, לחץ …. עומס, עומס, עומס, לפני עסקה גדולה, לפני פרויקט שאתה אמור להציג, לפני בחינה, ימים ולילות של עבודה מטורפת, שעות של מאמץ מרוכז […]
5 במאי 2015

1 + 1

1+1 = 1 / עמי גרינגרס 1 + 1 = 1 ! הייתכן ? הרי כל ילד בן 3 – 4 למד בן אם זה דרך הוריו או אחיו כי המשפט המתמטי הזה שגוי בעליל . ובכן ככל שלמדים , […]
5 במאי 2015

לתפוס את הרגע

לתפוס את הרגע / עמי גרינגרס   “התבוננות בהווה כמנוף לשינוי העבר והעתיד. “  ( שיטת לוסקי , מתוך הספר 9 כוחות קוסמים להצלחה , ע”מ 85 ) בדקה אחת שפויה / מיכה שטרית בדקה אחת שפויה הצלחתי לראות את […]
5 במאי 2015

זוגיות, נאמנות, בגידה

 זוגיות, נאמנות, בגידה / אודיה “בני האדם מופעלים ע”י ה’אין’ , ונרגעים ע”י ה’יש’ “ זוגיות ובגידה ,הרי לנו כיום שלכל זוג או לכל גבר ואישה יש סוג של חלום רטוב על פנטזיה כלשהי, רוב האנשים מקווים שזה יקרה להם, […]
3 במאי 2015

כח של שינוי

כוח של שינוי  / אילן חלפון “הדבר הקבוע ביותר ביקום הוא השינוי” , אז למה כל כך קשה לנו לשנות ? שינוי הוא מעבר ממצב מסוים למצב אחר. (מצב יכול להיות ברובד הפיזי הרגשי השכלי או הרוחני). הקושי לבצע שינוי […]
1 במאי 2015

שאלה של חופש

שאלה של חופש / עמי גרינגרס עבדים/ברי סחרוף על נהר אספירין ישבנו במקומות המוכרים לא שומעים לא רואים כאילו אנחנו אוויר עוד מעט יגמר הסרט בקרוב המציאות התמונה מטושטשת והצליל לא ברור כי כולנו עבדים אפילו שיש לנו כזה כאילו […]
1 במאי 2015

הכרת תודה כתרופה

הכרת תודה כתרופה /נורית רוזן “אמור 40 פעם ביום תודה על דברים שיש לך בחיים – עשה כך באופן קבוע עד שהשלום הפנימי ישכון דרך קבע בתוכך” . (תרופות לוסקי 2013) הכרת תודה היא הודאה בטוב בחיינו. כשאנו מכירים תודה […]
29 באפריל 2015

ניקוי מחשבות

ניקוי מחשבות תרופת לוסקי  – נקה מחשבות שליליות באמצעות מחשבות חיוביות. אל תאבק במחשבות שליליות, עיסוק בשלילי מעצים את השלילי ומקבע אותו בחייך. נתחיל ונשאל בעצם מהי חשיבה חיובית ? לחשוב חיובי פירושו להסתכל על הדברים החיוביים ועל ההיבטים החיוביים והטובים […]
29 באפריל 2015

שמיעה, משמעת ומשמעות

משמעת עצמית הוא “שריר” שניתן לחזק / קובי סימנר האות ו’ בשיטת לוסקי מייצגת אינטליגנציה של שמיעה, יכולת ליצור משמעות באמצעות משמעת עצמית.(ספר שיטת לוסקי 2013) תרופה יעילה לבדיקה האם אתה שומע מה שאומרים לך, או מגיב ומפרש – “תשמע […]
29 באפריל 2015

עיסוי

עיסוי מרפא ומהנה באחד  /נורית רוזן תרופות לוסקי –  “מגע ועיסוי , ריקוד , תנועה ופעילות גופנית יוצרים קשר טוב בין גוף לנפש, עשה פעילות גופנית שאתה אוהב. עסה עם שמן ריחני מקום אחד בגופך במשך 5 דקות, עסה כל יום חלק […]
29 באפריל 2015

חיבוק מרפא

חיבוק מרפא / נורית רוזן  תרופת לוסקי – “תרגל חיבוקים ונשיקות בכל מפגש עם קרובים, אהובים וחברים” . גם אם לא נוכל לרפא כל דבר בעזרת החיבוק, אין ספק שלחיבוק יש אפקט מרפא . מלבד הוכחות מחקריות , יש גם […]
26 באפריל 2015

משחק

משחק / קובי סימנר על פי שיטת לוסקי, האות ע’ מייצגת אינטליגנציה של שחוק – משחק (ספר שיטת לוסקי 2013) האות ע’ מייצגת את היכולת שלנו לשחק את החיים, לשחק בחיים, להכיר את הכללים והחוקים של המשחק החברתי הנהוג בתרבות […]
26 באפריל 2015

נתינה מקדמת תחושת אושר

נתינה מקדמת תחושת אושר “תן מטבע או תן כפי יכולתך לקבצן הראשון שאתה רואה” , “תן בסתר פעם ביום – כסף, מידע, פרגון, הקשבה, יחס טוב, מחשבה חיובית ואל תספר על נדיבותך לאחרים.” – (ספר תרופות לוסקי 2003) כל אחד […]
26 באפריל 2015

יתרונות הצום

יתרונות הצום “תזונה טבעית וניקוי על ידי צום הם מאבני היסוד לבריאות טובה. עשה מנהג לצום יום אחד בשבועאו יום אחד  בחודש, לפי יכולתך”  ( ספר תרופות לוסקי 2003)  צום הנו הימנעות רצונית מאכילה ולעתים אף משתייה למשך פרק זמן […]
18 באפריל 2015

אהבה

אהבה / עמי גרינגרס הערך השלישי ברובד הרגשי  בשיטת לוסקי הוא אהבה – הסיבה לכל הסיבות והתרופה של כל התרופות . הרובד הרגשי מתייחס לאני , לעצמי ולכן אמשיך בסיפורי … חוסר – מהרגע שנולדתי נוצר חוסר . אמא שלי […]
18 באפריל 2015

עד שהמוות יפריד בינינו

עד שהמוות יפריד בינינו / אורית גלילי הם היו זוג יפה בשנות ה-40 לחייהם. שני ילדים, עבודה, בית מטופח. הרבה שנים של יחד. חצי חיים. הם גדלו יחד, התבגרו יחד, לא זוכרים את עצמם לבד. סימביוזה. הם הגיעו בגללו, הוא […]
18 באפריל 2015

לשתוק

לשתוק/ אורית גלילי “תרגל שתיקה למשך שעה פעם בשבוע או יותר” (לוסקי 2013) תרופת השתיקה או בשמה המסורתי “תענית דיבור”, מקובלת כמנהג דתי נפוץ הן בדתות המונותיאיסטיות והן בבודהיזם ובדתות המזרח. רוב הדתות רואות בשתיקה מהלך סגפני שמטרתו כפרה על […]
18 באפריל 2015

לחם

 לחם/ אורית גלילי “תאפה לחם השבוע במקום לקנות במכולת” (לוסקי 2013) ללחם הבסיסי לכאורה, תפקיד מרכזי במעגל חיינו. הדתות השונות רואות בו איחול לפריון ושגשוג, הגנה מפני רע, נחמה בעת צרה, מרפא. ללחם נודע מקום מרכזי גם בחיי הדת והפולחן. […]
18 באפריל 2015

להדליק נר

 להדליק נר/ אורית גלילי להדליק נר כל יום ואמור “הכל בא מצד האור” (לוסקי 2013) הנר, אותו אור פשוט, עתיק יומין, טומן בחובו סוד גדול וכמו הסודות הגדולים ביותר הוא גם הפשוט ביותר. לנר ותאורתו תפקיד חשוב בדתות השונות והוא […]
18 באפריל 2015

לצעוק

לצעוק/ אורית גלילי “לך לים או לראש הר וצעק את הבקשות שלך בקול רם, את הכאב שלך. הצעקה תעצים ותחיש את הביצוע” (לוסקי 2013) “דע שיכולין לצעוק בקול דממה דקה בצעקה גדולה מאוד ולא ישמע שום אדם כלל רק הצעקה […]
18 באפריל 2015

לצייר מנדלה

לצייר מנדלה/ אורית גלילי “צייר מנדלה. התבונן בה 40 דקות ברציפות “(לוסקי 2013) “בוא וראה, אין לך עיגול בעולם שאינו נעשה מתוך נקודה אחת העומדת באמצע ונקודה זו העומדת באמצע נוטלת את כל האור ומאירה לגוף וניאור הכל” (ספר הזוהר, […]
18 באפריל 2015

ללכת לאיבוד

ללכת לאיבוד/ אורית גלילי “קח לך 10 דקות ביום ולך לאיבוד, ללא מטרה, ללא כיוון. תראה לעצמך משהו חדש” (תרופות לוסקי 2013) “אני כל כך אוהבת אותו, אני פשוט לא יכולה בלעדיו. אם הוא יעזוב אני אשתגע. אני פשוט אשתגע […]
16 באפריל 2015

מודלים שונים בזוגיות. היתרון והחסרון

מודלים שונים בזוגיות, היתרון והחסרון? חילופי זוגות- במועדון לחילופי זוגות כל אחד מבני הזוג, הולך עם בן זוג אחר. יתרון: שימור הזוגיות לאורך זמן. חיסרון: הפחד שאחד מבני הזוג יתאהב בבין זוג אחר ויעזוב. מאהב לכל אחד מהצדדים יש מאהב […]
13 באפריל 2015

מקלחת קרה

מקלחת קרה / יוסי לוי  “מקלחת טובה או טבילה במים הן בעלות סגולות ריפוי ושינוי לטובה, אם תחשוב כך, זו תהיה תרופה עבורך” (תרופות לוסקי 2005) בעיני רבים, רחצה במים קרים היא התגלמותו של הסבל עלי אדמות, עד כדי כך […]
13 באפריל 2015

טבע

כוחו של הטבע / יוסי לוי “צא אל הטבע, תריח את העצים, את האדמה, האוויר והמים אלה המרכיבים שלך”  (תרופות לוסקי 2005) בעידן המודרני קצב החיים מסחרר ולחוץ. השהייה בטבע מאפשרת שינוי המקצב היום יומי העמוס והלחוץ,ניתוק מחיי היום- יום ופסק […]
10 באפריל 2015

בראשית

בראשית / עמי גרינגרס ערך החיים השני ברובד הרגשי נקרא בראשית בשיטת לוסקי . משמעו שניתן להתחיל מחדש או להתחיל בכלל דבר כלשהו בכל גיל ובכל זמן ובכל מקום . כהמשך ישיר לערך החיים הראשון – וודאות באור . בראשית […]
9 באפריל 2015

וודאות באור

וודאות באור / עמי גרינגרס וודאות באור , הוא הערך החיים הראשון בסדרת ערכי החיים שנמצאים ברובד הרגשי בשיטת לוסקי, אומנם התחלתי את המסע ברובד הרגשי במאמר מספר 1 שעוסק בערך החיים ה 10 והאחרון , אך לא מעט פעמים […]
9 באפריל 2015

תפילה

 תפילה / נורית רוזן תרופת לוסקי: “התפלל, בקש את טובת העולם כולו כל בוקר. זה יחזור אליך בגדול”. (לוסקי 2013) תפילת לוס יוגה “אני נשמה, חלק אלוה ממעל באתי לעולם ללמוד וללמד  להפיץ את האור ולחוות אהבה אני סולח לכל […]
8 באפריל 2015

עישון

תפחית את כמות הסיגריות עד שתפסיק /נורית רוזן  תרופת לוסקי:                                                             […]
8 באפריל 2015

לקבל את המציאות

מסע ברובד הרגשי / עמי גרינגרס זה היה אחד מאותם שיעורים, שיעור שבו המרצה מדבר ובראש שלי רץ לי סרט חיי . אני זוכר שחיכיתי להפסקה קלה בין השורות ומיד ביקשתי לצאת החוצה כי הייתי צריך אוויר .  וכך התחיל […]
6 באפריל 2015

שיר

שרה שרה שיר שמח/ רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי היא “תשיר לעצמך שיר אחד שאתה אוהב מאוד במשך שבוע בכל מקום אפשרי” (לוסקי, ד’, 2013). באחד משיטוטי באינטרנט מצאתי שיר מקסים מאת יעל האיתן בנושא. לשיר/ יעל האיתן לשיר, להוציא […]
6 באפריל 2015

פרגון

על שמחה ופרגון / רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי היא “חייך השבוע לחברים בעבודה ופרגן להם בדרך הייחודית שלך” (לוסקי, ד’, 2013). יש אנשים שיקראו עצה כזו ויחייכו לעצמם. לחייך ולפרגן ? זה מה שאני עושה כל הזמן. אנשים כאלו […]
6 באפריל 2015

יעדים

לקבוע יעדים-זה מספיק? / רינת אדלר יעד זה דבר חשוב. כולנו יודעים שאם לא תדע לאן אתה רוצה להגיע לא תוכל להגיע לשם.אחת מתרופות לוסקי הינה “קבע יעדים לחיים. אם תתמיד לקבוע יעדים, הם יהיו הייעוד שלך”(לוסקי, ד’, 2013). מתרופה […]
6 באפריל 2015

סליחה

סליחה / רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי הינה “הוסף לתפילה היומית שלך –סליחה, תודה ובקשה. סלח לכולם, תסלח לעצמך. סליחה משחררת את העבר ומאפשרת לך להתקדם מההווה אל עתיד טוב יותר” (לוסקי, ד’, 2013) מדוע התרופה הזו כה חזקה? רובנו […]
2 באפריל 2015

עד כמה אנחנו באמת מכירים את בן הזוג שלנו

עד כמה אנחנו באמת מכירים את בן הזוג שלנו? / רינת אדלר זוגיות היא יצירת מערכת יחסים ודרך חיים משותפת עם אדם,שאיתו (בד”כ) לא גדלנו . המשמעות של משפט זה היא שאנחנו חולקים את חיינו עם אדם שונה מאיתנו-ושאותו אנחנו […]
2 באפריל 2015

חמלה ורחמים

חמלה ורחמים /רינת אדלר רחמים-יש אנשים רחמנים ויש כאלה שלא.החמלה הינה מושג שמוצמד בד”כ לנשים ולאמהות.כבר בגיל הילדות ניתן להבחין בין הבנות ,שיגשו לעודד ולחבק את החברה שבוכה,את הילדה שתלך ללטף את הכלבה שבוכה לבד ואת זו שהרבה פעמים תבכה […]
2 באפריל 2015

על עיקרון הפרטו

על עיקרון הפרטו / רינת אדלר “הקדש 80% מהזמן שלך לדבר אחד בחיים. עשה כך במשך 40 יום” (לוסקי, ד’, 2013). על פניו קשה לי להסכים עם עצה זו .היא יכולה להתנגש עם הרצון לעשות גם וגם ולעשות איזונים נכונים […]
1 באפריל 2015

שינוי זה טוב

שינוי זה טוב?/  רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי היא  “בקר במקום חדש פעם בחודש לפחות. שינוי הוא כח החיים, שינוי יסייע לך להחליף תאים בגוף שלך ולשמור על הנעורים שלך”( לוסקי, ד’, 2013). מה זה שינוי עבורנו? חלק מהחוקרים  מאמינים […]
1 באפריל 2015

יש דבר שנקרא מזל

יש דבר שנקרא מזל? / רינת אדלר “דע כי “מזל” הוא הזדמנות ,שפגשה את המוכנות”(לוסקי, ד’,2013) היום הרציתי מפני קבוצת חיילים ושאלתי אותם מה זה מזל.הם אמרו שמזל זה הדבר הכי חשוב ושבדרך כלל הוא מגיע לאנשים אחרים-ולא להם.כששאלתי למי […]
1 באפריל 2015

התבונן באנשים סביבך

התבונן באנשים סביבך/ רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי הינה “התבונן באנשים סביבך,מצא בכל אחד משהו שמזכיר אותך” (לוסקי, ד’, 2013) מדוע התרופה הזו כה חזקה? כי היא כוללת התבוננות.התבוננות מחייבת אותנו למאמץ, לניסיון אקטיבי לא רק לראות אלא גם לנסות […]
29 במרץ 2015

דבר עם המנקה

דבר עם המנקה/ אורית גלילי דבר עם המנקה של מדרגות בנין המגורים שלך. עם מנקה השירותים בעבודה. תן להם תחושה של שווים, נחוצים וראויים. (מתוך הספר תרופות לוסקי/ד”ר דני לוסקי) את התרופה הזו אני בוחרת להסביר במספר סיפורים אישיים אותם […]
29 במרץ 2015

אני אוהב את החיים

אני אוהב את החיים/ אורית גלילי “תגיד “אני אוהב את החיים והחיים אוהבים אותי” 40 פעם ביום 40 יום ברציפות”. (מתוך הספר תרופות לוסקי / ד”ר דני לוסקי ) מחשבה חיובית אין סוף מחקרים ותורות, דיברו בזכותה של החשיבה החיובית. […]
29 במרץ 2015

ציפיות בזוגיות

ציפיות בזוגיות, ציפיות שווא אכזבה / מרינה מטופלת בת 25 יוצאת עם בן זוג והיא הייתה בציפייה שהוא יעבור אליה, בנתה על תמיכתו הכלכלית ורגשית.  במקרה הזה אנו רואים פוזיציה שהיא לתת בשביל לקבל. היא שמה לב שהוא שותק ולא מציע […]
29 במרץ 2015

חושך ואור בזוגיות

חושך ואור בזוגיות / רינת אדלר  “דע כי החושך הוא אשליה שאתה יוצר כדי שתוכל להבחין באור. אם לא היה חושך גם אם לא היית מבחין באור” (תרופות לוסקי, עץ הדעת, ערכי חיים חיוביים כתרופות) האם יש חושך ללא אור? האם […]
29 במרץ 2015

זוגיות בחוסר וודאות וודאי

חוסר וודאות וודאי / רינת אדלר “דע כי הודאות היחידה, שתמצא בחיים האלה היא הוודאות בחוסר הודאות” (עץ הדעת, ערכי חיים חיוביים כתרופות, לוסקי) מה היא וודאות? כשבאתי לחפש את משמעותה של וודאות מצאתי בויקיפדיה שניתן להגדיר ודאות בשלוש דרכים: ידע […]
29 במרץ 2015

הכל לטובה

הכל לטובה! / עופר אושפיז אם אני ייזכר במאורעות העבר, בוודאי ייזכר באירועים שהתרחשו, אם כל אחד מאיתנו יתבונן כל אחד מאיתנו במאורעות העבר, בוודאי ייזכר באירועים שהתרחשו, מקרים שבשעתם נראו כה רעים ונוראים, אסונות ופגעים, ולבסוף הוברר שהם היו […]
29 במרץ 2015

החזון המשותף בזוגיות כמפתח ליציאת מצרים

החזון המשותף בזוגיות כמפתח ליציאת מצרים/ עופר אושפיז בני ישראל שקועים בעבודת פרך למעלה ממאתיים שנה. ברור להם שאלה החיים. פתאום מגיעים משה ואהרון ומספרים על חזון נפלא, של שחרור מהעבדות לאדם לשעבוד לה’, כמאמר ר’ יהודה הלוי: “עבדי הזמן […]
29 במרץ 2015

הכל לטובה וגם צלקת כדרך לחתונה

הכל לטובה וגם צלקת כדרך לחתונה! / דבורה אושפיז לפעמים אנחנו סובלים מבעיה מסוימת או שעוברים אירועים דרמטים בחיינו וחושבים: “למה זה קורה לי? איך אני אמצא כך את הזיווג שלי? מי יקבל אותי עם הבעיה הזו לעבודה?”  ועלינו לדעת […]
29 במרץ 2015

החיים הם משחק או לונה פארק

החיים הם משחק או לונה פארק? / רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי מוגדרת כ”החיים הם משחק.שחק אותם במודע,לא מתוך ניסיון העבר והפחד שהיה וגם לא מדאגה לעתיד”(לוסקי 2013). תרופה משונה.תמיד חונכנו שמשחק הינו דבר שנועד לילדים קטנים,חסרי דאגות ופחדים,מין משהו […]
29 במרץ 2015

כן או לא

כן או לא? / רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי הינה “השבוע תגיד לחמישה אנשים “לא” או “כן”.עשה הפוך ממה שאתה רגיל לומר לאנשים האלה. עצה נהדרת.יש היגיון רב בלעשות את ההפך.רבים המטפלים המייעצים לנו לעשות הפוך ממה שאנחנו רגילים .אבל […]
29 במרץ 2015

על אהבה וספורט

על אהבה וספורט / רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי הינה “עשה ספורט ,תנועה,ריקוד,הליכה בבית,הליכה בחוץ או ניקיון בבית,תניע את הגוף בדרך שמתאימה לך שעה אחת ביום שלוש פעמים בשבוע.עשה מה שאתה אוהב.אם אינך אוהב את מה שאתה עושה,זה גם אינו […]
29 במרץ 2015

עשה היום את מה שאתה יכול לעשות מחר

עשה היום את מה שאתה יכול לעשות מחר  / רינת אדלר אחת מתרופות לוסקי הינה “עשה היום את מה שאתה יכול לעשות מחר.עשה כעת מה שאתה יכול לעשות בעוד שעה.דחיינות זו מחלה קשה”. אני מזדהה מאוד עם הסיסמה הזו ואיתי,לדעתי,רוב […]
29 במרץ 2015

מה צופן לי העתיד

מה צופן לי העתיד? / רינת אדלר כקצינה בקבע במשך שנים רבות אני יכולה שלמדתי  , במהלך השנים שאני בצה”ל , דברים רבים אודות עצמי , אודות הסובבים לי ואודות ניהול מערכות רבות.השירות הצבאי גם מזמן אתגרים רבים ומלמד ומחזק […]
29 במרץ 2015

לאהוב על השונות

לאהוב על השונות / רינת אדלר אחת משלושים ושתיים ערכי החיים עליהם מלמד ד”ר לוסקי הינה ערך האחדות שפירושה “היכולת לחזק את השונות כדי ליצור אחדות והרמוניה.” נושא השונות בין בני הזוג הינו נושא מוכר וידוע והתפיסה לגביה בספרות הנשים […]
29 במרץ 2015

גם המכונית הכי טובה לא תיסע

גם המכונית הכי טובה לא תיסע אם…../ רינת אדלר בספרו “תרופות לוסקי” (לוסקי 2013) כותב ד”ר לוסקי מספר עצות טובות הקשורות לשמירה ולאהבה של העצמי כמו “שלח לעצמך פרחים פעם בשנה, או יותר” , “תכין לעצמך ארוחה ושב לאכול עם […]
29 במרץ 2015

הכול אור , הכל טוב

הכול אור, הכל טוב / רינת אדלר “היכולת להיות בוודאות שהכול בא מצד האור  , הכל אור  , הכל טוב” הינה אחת מתוך שלושים ושתיים ערכי החיים של שיטת לוסקי (לוסקי , ד’  , 2013). יכולת זו מלווה אותנו למעשה […]
29 במרץ 2015

ריקוד מפחית סיכון מחלות זיקנה

ריקוד מפחית סיכון למחלות זיקנה לימוד כדרך חיים /פעילויות פנאי למבוגרים – תרופת לוסקי/קובי סימנר  לפי מחקר מדעי של המכללה לרפואה על שם אלברט איינשטיין בניו-יורק, המחקר חקר מאות נבדקים בגילאים 75 ומעלה, בקהילת ברונקס, במחקר עקבו אחרי מבוגרים במשך […]
27 במרץ 2015

מודל הכבשה

עולם הרגש –  מודל הכבשה – מאת אל לולו  (חלילי ) ניבין הקשר בין שיטת לוסקי לבין עולם הרגש מהו רגש. רגש הוא תגובה כימית לאירוע שמתרחש במוחנו. האירוע הזה יכול להיות מופעל ממקור חיצוני- המציאות, מהדמיון, או מתת המודע. […]
25 במרץ 2015

6 כללים לבחירת בן זוג

6 כללים לבחירת בן זוג / נויה אור יהב “יש משהו חשוב שהבנתי עם השנים, בעקבות שיחות עם עשרות מהנשים והגברים הפונים אליי, והוא שאנחנו, בסופו של דבר, בני אדם שנמשכים לאחרים מכל מיני סיבות. כל אחד מאתנו הרי משתוקק […]
25 במרץ 2015

3 אינטליגנציות לזוגיות מוצלחת

3 אינטליגנציות לזוגיות מוצלחת / נויה אור יהב “בתחילת הקשר הזוגי אנחנו מעוניינים להכיר אחד את השני וליהנות ביחד. אנו מקדישים זמן במיוחד כדי להתחבר. מבלים ביחד הרבה זמן בשיתוף הדדי באמצעות שיחות, פעילויות מהנות שונות, במטרה להתקרב ולהכיר את […]
25 במרץ 2015

8 כללים לחילופי זוגות

8 כללים לחילופי זוגות / נויה אור יהב תיאור מקרה טיפולי בנושא חילופי זוגות : נורית ואורי (שמות בדויים) נורית בת 45 ואורי בן 49 הם זוג נשוי כבר 22 שנה מאזור הצפון הגיעו לטיפול זוגי בעקבות חילופי זוגות, המטרה […]
25 במרץ 2015

מוסיקה תרופה לגוף ולנפש

מוסיקה תרופה לגוף ולנפש “צלילים מוסיקה בעלי כושר ריפוי ברובד הרגשי, תקשיב למוסיקה כל יום כל היום. כשאתה הולך לישון תחליש את המוסיקה, אל תכבה את המכשיר” (תרופות לוסקי 2013) מוזיקה היא אומנות סידור הצליל והשקט בזמן ומרכיביה העיקריים הינם […]
24 במרץ 2015

צחוק

הצחוק יפה לבריאות / מירה הצחוק זוהי פעולה פיזיולוגית קולית המשנה את הבעת הפנים באופן שדומה לחיוך. הצחוק מתעורר עקב רגשות או מצבים מסוימים, מתכווצים שרירים שונים בגוף ובעיקר הסרעפת ושרירי הפנים . עקב כך יוצא אוויר מהריאות תוך השמעת קולות. […]
24 במרץ 2015

צחוק בריא

צחוק בריא / לילה סעדי צחוק הוא פעולה אנושית שקשורה למצב רוח טוב, ביטוי לשמחה שיכול להתעורר בעקבות סיטואציה מוזרה, אימרה משונה, צפייה בסרט, הסתכלות על מישהו שצוחק ועוד. לא מעט מחקרים בדקו את השפעת הצחוק על הבריאות ורווחת החיים, […]
24 במרץ 2015

ריקוד כתרופה

ריקוד  כתרופה / מירה לוי “תרקוד כאילו אף אחד לא נמצא, כאילו אף אחד לא רואה”‘ (תרופות לוסקי) ריקוד הוא תנועה של הגוף תוך יצירת תבנית תנועתית הנושאת משמעות או מידע אסתטי, חברתי או רגשי. כלי לביטוי, כלי להעברת מידע, כלי לתהליך. […]
23 במרץ 2015

מיניות כתרופה

מיניות כתרופה / יולאנד חלבי “אהבה ומיניות הם מתכון טוב לשחרור השחצנות, היהירות והידענות. עשה אהבה פעמיים בשבוע או בהתאם ליכולת הגוף שלך, הגיל שלך, והרצון שלך” ( ספר תרופות לוסקי). יחסי מין הם אחד הדברים הנפלאים שהעניק לנו הטבע, […]
23 במרץ 2015

קבלה ונתינה בזוגיות

קבלה נתינה בזוגיות / עמי גרינגרס למה האדם צריך אישה ? ” לא טוב היות האדם לבדו ” – ( בראשית ב’ 18 ) עוד בראשיתו של עולם התלבט הבורא בסוגיית בדידותו של האדם ונבדלותו מן הטבע והחליט לפתור את הסוגיה […]
22 במרץ 2015

שינה כתרופה

שינה כתרופה / נורית רוזן תרופת לוסקי : שינה טובה וחלומות הם קשר לנשמה לטעינה והתחדשות, תישן לפחות 6-7 שעות בכל לילה . (לוסקי 2014) השינה מהווה כשליש מחיי אדם . היא גורמת לו להתנתק מהפעילות הפורמאלית לפחות ל- 8 […]
22 במרץ 2015

צום כתרופה

 צום כתרופה / אורית גלילי “תזונה טבעית וניקוי על ידי צום הם מאבני היסוד לבריאות טובה. עשה לך מנהג לצום יום אחד בשבוע או יום אחד בחודש. לפי יכולתך”. (מתוך הספר תרופות לוסקי מאת ד”ר דני לוסקי עמ’ 51 סעיף […]
22 במרץ 2015

מתן בסתר כתרופה

מתן בסתר כתרופה / אורית גלילי “תן בסתר פעם ביום (כסף, מידע, פרגון, הקשבה, יחס טוב, מחשבה חיובית) ואל תספר על נדיבותך לאחרים” (מתוך הספר תרופות לוסקי/ד”ר דני לוסקי עמ’ 48 סעיף 7). את המשפט הקצר הזה “תן בסתר פעם […]
22 במרץ 2015

הזיווג המופלא של יצחק לרבקה

הזיווג המופלא של יצחק לרבקה/ עופר אושפיז לא אחת מתלבטים מהו המתכון והמתאים ביותר לזיווג מוצלח- שבני הזוג דומים ומתאימים זה לזה, שלשניהם רקע ואופי-אנושי זהה, שכך החיבור ביניהם יהיה יותר מוצלח ומעולה ויתקיים ברוגע ושלווה, או שעדיף שבני הזוג […]
22 במרץ 2015

אוכל מאהבה

אוכל מאהבה / עופר אושפיז כל המחלות והבעיות של הגוף והנפש שאנחנו קשורות באכילה רגשית. הכל מתחיל ונגמר במה שאנחנו בוחרים להכניס או לא להכניס לתוכנו. אם באמת היינו אוכלים רגשית אז היינו אוכלים מתוך הקשבה לרגש (ורגש זה אנרגית חיים) […]
22 במרץ 2015

מקלחת לניקוי אנרגטי

 מקלחת לניקוי אנרגטי / עופר אושפיז אך מזה אלפי שנים מקלחות ואמבטיות קרות היו חלק חשוב מהמסורת של הטיפול הרפואי הטבעי. למרות שמקלחת קרה כקרח מוקדם בבוקר אינה דבר שנשמע מושך במיוחד, אנשים רבים נשבעים כי זהו הדבר שמעניק להם […]
22 במרץ 2015

זוגיות בתנך

זוגיות בתנך / דבורה אושפיז כל סיפור מהתנ”ך זה סיפור שיש בו 70 פנים, יש רמה של פשט, סיפור כמו שהוא ורמז, כל מיני רמזים שיש בכל מילה ובכל אות ובצירופים של מילים וסוד, רמה של אורות וכלים על פי […]
22 במרץ 2015

ריקוד כתרופה

ריקוד כתרופה / דבורה אושפיז משעמם לכם לצעוד או להרים משקולות במכון? תתחילו לרקוד. מחקר שנערך בקולג’ לאבאן בלונדון מראה שלריקוד יש השפעה חיובית לא רק על הכושר והמשקל, אלא גם על מדדים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים שונים, ובהם תפקודי ריאות, גמישות, […]
22 במרץ 2015

הודיה כתרופה

הודיה כתרופה / דבורה אושפיז היתרון של רגשות חיוביים.  רגשות חיוביים מהווים תשתית אנרגיה להתמודדות אישית עם מצבי חיים. אלו הרזרבות שמאפשרות הישרדות גם ברגעים קשים. רגשות חיוביים מוקרנים החוצה וגורמים לאנשים אחרים להתקרב ולרצות בחברתנו. הדבר יוצר הזדמנויות לזוגיות, אהבה, […]
16 במרץ 2015

מקלחת כתרופה

מקלחת כתרופה “מקלחת טובה או טבילה במים הן בעלי סגולות ריפוי ושינוי לטובה” (ספר תרופות לוסקי). כמה דקות ביום להיות במגע עם המים החמים, ורק למטרת הרוגע זה בהחלט דבר שאמור לעשות לנו טוב, להתנקות אנרגטית ומחשבתית, מאנרגיה לא רצויה […]
15 במרץ 2015

חבק עץ

חבק עץ / אליזבט ויצמן “צא לטבע וחבק עץ למשך 10 דקות” (תרופות לוסקי) לכוון לנתינה, שחרור של אנרגיות שמעמיסים על הגוף וע”י החוסר שנוצר מהריקון, התמלאות תתבצע באופן טבעי, התמלאות בכוח החיים, באור הריפוי. בחיינו המודרנים אנו חשופים באופן […]
11 במרץ 2015

צחוק מפיג כאב

צחוק מפיג כאב / נורית רוזן “הסתובב עם חיוך קבוע על הפנים, זה מתכון מעולה לתרגול שמחת החיים” , “צחק בקול רם כאילו אין אף אחד מסביב , כמו כולם צוחקים בקול רם אתך”.  (תרופות לוסקי 2014) צחוק הוא פעולה […]
11 במרץ 2015

איך משפיעים מים על הבריאות?

איך משפיעים מים על הבריאות? / יולאנד חלבי אחד המרכיבים של המשולש הקדוש של תרופות לוסקי שמהווה עזרה ראשונה בזמן לחץ, כעס, חרדה או כל מצב אחר שמחייב רוגע, יחד עם שבע הנשימות ומחשבה חיובית זה מזיגת שלוש כוסות מים […]
1 במרץ 2015

חום וחמימות לטיפול בחרדה

 חום וחמימות לטיפול בחרדה / אליזבט ויצמן לשבת על השטיח, להתעטף בשמיכה עם כוס תה מול אח מבוערת, רק מהמחשבה על כך נרגעים, אך מה קורה בגופינו בהשפעת החום?? החום גורם לדפנות כלי הדם להתרחב, ובכך גורם להגברת זרימת דם. […]
1 במרץ 2015

מנדלה

מנדלה / אליזבט ויצמן “צייר מנדלה והתבונן בה 40 דקות ברציפות. עשה כך 7 ימים ברציפות” (תרופות לוסקי) המילה מנדלה מגיעה מהשפה סנסקריט, השפה ההודית העתיקה, המונח מנדלה מורכב מ Manda שפירושה מרכז או מהות, La שפירושה תחום או מיכל. […]
26 בפברואר 2015

תעשה מעשה טוב אחד ביום

“תעשה מעשה טוב אחד ביום” (תרופות לוסקי) / קובי סימנר לעשות מעשה טוב, משפרת את איכות החיים ואת הבריאות לכל הגילאים, לצעירים ולקשישים. מחקר שערכה ההתאחדות לשירותי קהילה ושירותים לאומיים בארה”ב שנקרא “היתרונות הבריאותיים של ההתנדבות”  הוכיחה שעשייה התנדבותית משפרת […]
26 בפברואר 2015

תנועות ידיים משפרות יכולת למידה

תנועות ידיים משפרות יכולת למידה / קובי סימנר תנועות ידיים (מחוות ידיים) בזמן דיבור, משפרת יכולת למידה. מחוות ידיים, הזזת הידיים בתנועה בזמן הלמידה משפרת יכולת למידה, את הטמעת המידע ואת ההיזכרות במידע שנלמד ושליפתו בקלות רבה יותר. מחקר של האוניברסיטה רוצ’סטר […]
22 בפברואר 2015

תודה

תודה על כל מה שנתת / אליזבט ויצמן הכרת הטוב היא תהליך הבנה הכולל שלושה שלבים: זיהוי הטוב- היכולת להסתכל על העולם וסביבתו של האדם, להבין שהם אינם מובנים מאליהם ולשמוח בקיומם. הכרת טובה- ההבנה כי יש מי שברא את […]
22 בפברואר 2015

יחסי מין כמראה לזוגיות

יחסי מין כמראה לזוגיות / אליזבט ויצמן “דע כי התנסויות שלך והאנשים סביבך הם המראה שלך” (לוסקי 2013) יחסי מין הם ביטוי פיזי לקשר הזוגי, כאשר נתבונן על יחסי המין נוכל להבין את מערכת היחסים, את ההדדיות שבמערכת. מתוך התבוננות […]
22 בפברואר 2015

מים חיים

מים חיים / אליזבט ויצמן תרופת לוסקי: – שתה כל בוקר 3 כוסות מים. שים כוונה של רצון לקבל על מנת לתת. – כל יום כאשר אתה מסיים להתנקות במקלחת, קח עוד דקה וכאשר המים עדיין זורמים על גופך, תגיד […]
11 בפברואר 2015

צחוק כתרופה והשפעתו על הבריאות שלנו

צחוק כתרופה והשפעתו על הבריאות שלנו  / יולאנד חלבי “צחק בקול רם כאילו אין אף אחד מסביב, כמו כולם צוחקים בקול רם יחד איתך” (תרופת לוסקי) הצחוק הינו תגובה פיזיולוגית של הגוף לרוב לנושאים הקשורים בהומור ובשמחה כאשר אנו שמחים, […]
10 בפברואר 2015

מוסיקה ככוח ריפוי

 מוסיקה ככוח ריפוי / נורית רוזן מוזיקה היא אחת מתרופות לוסקי לפיה צלילים ומוזיקה הם בעלי כושר ריפוי ברובד הרגשי. למוזיקה יש השפעה חזקה על מצב הרוח ועל הרגשות, בכך היא יכולה להשפיע פסיכולוגית על המאזינים. מוזיקה היא דרך תקשורת, […]
10 בפברואר 2015

תן חיוך הכל לטובה

תן חיוך הכל לטובה / אולגה נוביקוב באוניברסיטת ”ברקי” קליפורניה נערך מחקר מסקרן ומטריד, שליווה סטודנטים בוגרים  במשך 30 שנות חיים, על פי צילום החיוך של כל סטודנט כפי שתועד בספר המחזור, בוצע מעקב המשכי שמטרתו לבחון מה מידת ההצלחה […]
10 בפברואר 2015

לבחור בשלמות

לבחור בשלמות / יקיר גבאי החלטות בחיים זה אף פעם לא דבר קל, בייחוד החלטות הרות גורל כמו בחירת בן/בת זוג איתו נצטרך לחיות כל חיינו. אין ספק שזוהי משימה לא פשוטה. זה גם ידוע שבעידן זה אנו חיים בתרבות […]
10 בפברואר 2015

חופש ומרחב אישי בזוגיות

חופש ומרחב אישי בזוגיות / יקיר גבאי עם הזמן הרצון לחופש בכל ההיבטים בחיינו הופך להיות יותר ויותר טריוויאלי בזמנים אלו.  רבים הם אנשים שקנאים לחופש שלהם ולאינדיבידואליות שלהם, חלק יותר וחלק פחות.  האמת היא שכל אדם באשר הוא שואף […]
10 בפברואר 2015

3 אינטליגנציות לטיוב זוגיות

3 אינטליגנציות לטיוב זוגיות / יקיר גבאי זוגות רבים פונים לטיפול זוגי בעיקר לאחר שעברו משברים או קלקולים מסוימים כמו חוסר משיכה, ריחוק, תקשורת לקויה, חוסר במגע ובאינטימיות ועוד. למעשה אם אותם זוגות היו משקיעים בזמנים ובמקומות הנכונים בזוגיות ללא […]
9 בפברואר 2015

לתת

לתת / אליזבט ויצמן “דע כי לתת זו מטרה נעלה וסוד תיקון כולל” (תרופות לוסקי) “תעשה מעשה אחד ביום, תגדיר מהו מעשה טוב, יכול להיות מחשבה טובה, תרומה, פרגון לאחר, חיוך, תמיכה, הקשבה.” חוקרים מ- University of British Columbia Harvard School […]
8 בפברואר 2015

חרדה אצל ילדים

חרדה אצל ילדים חרדה היא הפרעה אשר יכולה להשפיע על רמות שונות של תפקוד של אדם הסובל ממנה. החל מקושי בתפקוד חברתי, דרך הימנעות ממקומות ופעילויות, וכלה בתחושות פנימיות (גופניות ונפשיות) הגורמות למצוקה קשה. בדרך כלל מתייחסים להפרעות חרדה בקרב מבוגרים. […]
8 בפברואר 2015

מהי בגידה בזוגיות

מהי בגידה בזוגיות / אל לולו – אלחלילי ניבין   לפני שבוע יצאתי מזוגיות של שנתיים. אני בת יחידה, גרה עם אבא – שכל הזמן בעבודה. מרגישה בודדה מאוד. החבר מילא לי את רוב החיים. הוא גר רחוק ממני כ 50 […]
8 בפברואר 2015

מה זאת אהבה ?

מה זאת אהבה ? / ניבין אלחלילי אהבה היא קבוצת רגשות וחוויות הקשורות לתחושה של חיבה עזה או אחדות עמוקה כלפי ישות כלשהי: אדם, בעל-חיים, חפץ ואף אידאה. במקרה של אהבה לחפץ קיים עניין הבעלות, שבאהבה בין בני אדם פחות […]
8 בפברואר 2015

איך להתגבר על דיכאון

איך להתגבר על דיכאון / לולו – אלחלילי ניבין דיכאון היא תופעה נפשית נפוצה שמאופיינת במצב רוח מדוכדך לאורך זמן, אובדן של עניין והנאה בדברים, תחושות של אשמה ודימוי עצמי נמוך, הפרעות בשינה ובתיאבון, תחושת אנרגיה מוחלשת, ריכוז נמוך ועוד. בעיות […]
8 בפברואר 2015

איך לחיות במערכת יחסים אוהבת עם בעלך

  איך לחיות במערכת יחסים אוהבת עם בעלך  בסמינר של נשים בנושא “איך לחיות במערכת יחסים אוהבת עם בעלך”, הנשים נשאלו, כמה מכן אוהבות את הבעלים שלהן? כל הנשים הרימו את ידיהן. לאחר מכן הן נשאלו, “מתי הייתה הפעם האחרונה […]
5 בפברואר 2015

הפקת לקחים

הפקת לקחים הם נראו זוג מותשים, אך אוהבים, צעירים שרק התחילו את חייהם. ירון ותמי זוג צעיר שעשה הכל מהר. התחתנו אחרי חצי שנה יחד, הביאו 3 ילדים אחד אחרי השני ללא מרווחים גדולים, לקחו משכנתא וקנו בית, הכל היה […]
5 בפברואר 2015

שני עולמות

שני עולמות בורא עולם חילק את המין האנושי לשני מינים ונתן תפקידים ברורים: יש בעל ויש אישה, יש נותן ויש מקבל. האשה היודעת שהיא תלויה בבעלה, תסכים לכל שגעונותיו. האשה אשר לא תלויה בבעלה, תתחיל לשאול את עצמה  – “למה […]
5 בפברואר 2015

הבוגד הסדרתי

הבוגד הסדרתי בני הזוג, מיכל ודני נשואים כ – 18 שנה ולהם 5 ילדים. דני בוגד במיכל מהשנה הראשונה  לנישואין והזוגיות היתה נפלאה כי דני הרעיף על מיכל  אהבה ונתן תחושה של כבוד ותמיכה והיה המפרנס העיקרי.  במהלך השנים למיכל […]
5 בפברואר 2015

לחפור לעומק

לחפור לעומק / אסף ליברמן רקע: יובל בן 29 סטודנט שנה שניה למדעי הרוח ואומנות, גר עם חברה שלו עובד בתור ברמן בבר סה”כ מתאר את עצמו כטיפוס מאושר אבל לאחרונה חווה רגשות של תקיעות מאוד גדולה בחייו. בשיחות שלנו […]
5 בפברואר 2015

נאמנות בכל מחיר

נאמנות בכל מחיר, לעצמי / אסף ליברמן        אני כל יום מחדש מתעוררת ואומרת לעצמי היום זה היום, היום את מסיימת עם זה את עוזבת אותו. בהתחלה היינו זוג כמו כל הזוגות מאוהבים הוא כיבד אותי החמיא לי דאג לי הקשיב […]
4 בפברואר 2015

4 כללים לחילופי זוגות

4 כללים לחילופי זוגות / נורית רוזן “אני ואשתי הולכים לחילופי זוגות, הם כבר חלק מהשגרה  שלנו, רק שלי ושלה בלי שאף אחד יודע” חסי יודע” כך סיפר לי נתן, גבר חרדי שבא עם אשתו לטיפול זוגי, הסיבה היתה שיתוף […]
4 בפברואר 2015

סיבה אחת בשביל להיות שמח

סיבה אחת בשביל להיות שמח / יולאנד חלבי בחורה בת שלושים נשואה כבר שבע שנים אין לה ילדים מגיעה לפגישת יעוץ, מספרת שלא טוב לה בחיים, עובדת בגן ילדים בתור גננת, אוהבת מאוד את הילדים , כל כך בא לה […]
4 בפברואר 2015

טיפול זוגי “חוסר אהבה”

טיפול זוגי “חוסר אהבה” / יולאנד חלבי אמצע יום קיצי שגרתי, נכנסת אליי אישה בסוף שנות הארבעים לחייה בלי הודעה קודמת ובלי שנכיר קודם, שלום אומרת  ומתיישבת מולי. מבט עמוק ועצוב הביטה בי,  שלחה לי דרכו מסר דיי ברור שהיה […]
4 בפברואר 2015

חוסר תקשורת בין בני הזוג – השעמום

חוסר תקשורת בין בני הזוג – השעמום / קובי סימנר טיפול זוגי, ורדית ופליקס מגיעים לטיפול זוגי.  כבר מהרגע שישבו על הספה, היה אפשר להרגיש באוויר תסכול ועצבות.    פליקס התחיל לדבר, דיבר מהר, זרק חצאי מילים וחצאי משפטים, היה קשה […]
31 בינואר 2015

בגידה חד פעמית

בגידה חד פעמית / נורית רוזן “אני לא מאמין שעשית לי את זה , איך העזת לבגוד בי, מה היה חסר לך בזוגיות שלנו, את הפרת את האמון שנתתי בך, איך אוכל לשכוח את זה , והאם ניתן לשם את […]
31 בינואר 2015

עשרה כוחות קוסמיים בשרות הזוגיות

עשרה כוחות קוסמיים בשרות הזוגיות/ לילה סעדי ישנם עשרה כוחות קוסמיים שיכולים לעזור לך לטפח ולשמור על הזוגיות שלך: הכוח הראשון הוא כוח האור: להיות בוודאות שהכל בא מצד האור, להאמין שהזוגיות שבחרת והבן זוג שבחרת הם אור שמאירים את […]
30 בינואר 2015

טיפול זוגי ליצירת זוגיות מוצלחת

טיפול זוגי ליצירת זוגיות מוצלחת / נורית רוזן רותי ויוסי זוג נשוי מזה כחמש שנים , הגיעו אלי לטיפול זוגי לאחר שלא הצליחו לשמור על זוגיות מכובדת, הבעיות בזוגיות החלו לפני כשנה , זה  התבטא בהעלבות, קריאה בשמות גנאי , […]
28 בינואר 2015

פחד או חרדה?

פחד או חרדה , מה ההבדל? פחד פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה, הקיימת לעתים אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיזית או מנטלית). למשל, פחד למראה חיה מסוכנת. ככל שהגירוי החיצוני הוא בלתי צפוי וגדול יותר – תחושת […]
27 בינואר 2015

5 חסמים שמונעים מאיתנו להתקרב לבן זוג

5 חסמים שמונעים מאיתנו להתקרב לבן זוג  /קובי סימנר לטיפול הזוגי, הגיע זוג נשואים טריים,, גם האישה וגם הגבר מעידים על עצמם שהם מגשימים את עצמם, אוהבים את מה שהם עושים את עבודתם וגם מרוצים מאוד מהשכר ומסביבת העבודה. שימי […]
27 בינואר 2015

לא רוצה את הזוגיות הזאת יותר

לא רוצה את הזוגיות הזאת יותר / קובי סימנר לקליניקה שלי הגיעה, דפנה. דפנה ביטאה מצוקה מאוד גדולה, תסכול יומיומי, אדישות שלה כלפי בעלה, שנובעת מתחושת מיאוס במצב שבו היא נמצאת, נמאס לה גם מעצמה. ברובד הגופני, דפנה סיפרה שהיה […]
26 בינואר 2015

מאיסור לטהרה

מאיסור לטהרה – 3 כלים לזוג הצעיר הדתי / אליזבט ויצמן הפער הגדול בין תקופת ההיכרות המלווה בשמירת נגיעה , לבין התקופה הראשונה לאחר הנישואים, המלווה בהיכרות ראשונית למיניות שלך ושל בן זוגך. ההבדל בין החינוך לריחוק, לאיסור נגיעה, להדחקה […]
26 בינואר 2015

טיפול זוגי בעקבות חוסר פריון

טיפול זוגי בעקבות חוסר פריון / אליזבט ויצמן יעקב, בן 35 , מורה לגיאוגרפיה. שמחה בת 33, קוסמטיקאית, נשואים 3 שנים ,ללא הצלחה להיכנס להריון. יעקב:” אני לא יכול, היא משתפת את כולם במה שקורה לנו, היא אפילו מתקשרת לאימא […]
26 בינואר 2015

איך להתמודד עם פרידה מבן זוג

איך להתמודד עם פרידה מבן זוג / אליזבט ויצמן פרידה מבן הזוג זהו אובדן, מוות, סוף של תקופה. אובדן של הזהות הזוגית של האדם, אובדן של מערכת תמיכה, של שותפות, של היכולת להיות אוהב ונאהב. במקרים רבים ישנו חוסר ודאות […]
25 בינואר 2015

תשובות לשאלות מבחן שיטת לוסקי

תשובות לשאלות מבחן שיטת לוסקי – לחץ כאן    
25 בינואר 2015

החרדה החברתית שלי

החרדה החברתית שלי / יוני בר לב קודם כל מה זה חרדה חברתית?   מה אני חווה עם עצמי? כשאני ביחד עם אנשים אחרים – אני מרגיש שאני לא חופשי פתאום. פחות חופשי להתבטא בעיקר (לשיר, לזוז, לנוע, לדבר לעצמי, לדבר לאלוהים, […]
20 בינואר 2015

12 דרכים לשמור על קשר זוגי

12 דרכים לשמור על קשר זוגי / לילה סעדי קשרים זוגיים כמו כל הקשרים בטבע, נידונו לפירוק אם לא נתחזק אותם. על מנת לשמור על קשר זוגי, צריכים לקחת אחריות, להיות חלק פעיל, ולהשתמש בכל 12 החושים בשיטת לוסקי: 1. […]
19 בינואר 2015

איך ידעתי שזה הזמן המתאים להתגרש

איך ידעתי שזה הזמן המתאים להתגרש / נויה אור יהב “עוד לא הכרתי אף אדם (לא בסביבתי הקרובה ולא בקליניקה) שקם בוקר אחד, פקח את עיניו והחליט להתגרש. עוד לא הכרתי את האדם הזה שישב בארוחת הערב ובדיוק כשפינה את […]
17 בינואר 2015

דפוסי בגידה

דפוסי בגידה / אליזבט ויצמן מחברת הספר “דפוסים של בגידה” , אמילי בראון , מחלקת את הבגידות לחמישה סוגים עיקריים. רומן כתוצאה מהימנעות מקונפליקטים-  מאפיין בעיקר זוגות הנשואים פחות מ12 שנה, נובע מכך שבני הזוג אינם מביעים את עצמם, ואת […]
17 בינואר 2015

בגידה ברובד הרוחני

בגידה ברובד הרוחני / אליזבט ויצמן בגידה בין בני זוג שמתקיימת ברובד הגשמי, במציאות, לפי תורת הצינורות מה שמתקיים ברובד הגופני מתקיים גם ברובד הרוחני, אך איך נוכל להסביר “בגידה” ברוחניות? כאשר הדחף לבגידה , הם צרכים ,יצריים בסיסיים. האר”י […]
17 בינואר 2015

מונוגמיה

מונוגמיה / אליזבט ויצמן מונו-אחד, גאמוס- נישואין, זוגיות עם בן זוג אחד. אפשר לראות מונוגמיה אצל החיות אשר שומרים נאמנות לבן זוגם כל עוד השני בחיים, מבניהם- בונים, זאבים, שועלים, סוסי ים, ועוד… היתרון הביולוגי לנאמנות אצל החיות , הוא […]
14 בינואר 2015

חוסר אמון בין בני זוג

חוסר אמון בין בני זוג /קובי סימנר זה מתחיל בשקט, שהרצון להתקרב חזק אך אינו קורה, בקשות שביקשת מהצד השני וזה לא מתממש,אחר כך זה עובר למריבות עד שזה חוזר שוב לשקט. בשקט הזה, העצב עולה וצף, המילים מאבדות מכוחן […]
14 בינואר 2015

חוסר תקשורת בין בני זוג

חוסר תקשורת בין בני זוג /קובי סימנר מה שקורה לנו שחסרה לנו תקשורת, אנחנו ממתינים לרגע שתהיה תקשורת, מה הדרך שהתקשורת הזאת מגיעה? הדרך היא מריבה, זו הדרך היחידה שבה נוכל לתקשר, נצעק כל מה שאנחנו שומרים בבטן, נסתגר, נפתח […]
14 בינואר 2015

קבל אותה כפי שהיא

קבל אותה כפי שהיא /קובי סימנר היא שונה ממך, ולכן איתה התחתנת. למה אתה נלחם בה? למה אתה רוצה שהיא תעשה ותהיה כמו שאתה רוצה שהיא תהיה, כי קשה לך לקבל את זה שהיא שונה, קשה לך לקבל אותה כפי […]
14 בינואר 2015

עקיצת הנחש

עקיצת הנחש /קובי סימנר שליפה מהבטן, עקיצות של הלשון, חיים ומוות ביד הלשון, אלה הדברים שאנחנו יודעים אותם, אבל אנחנו לא נזהרים, לא עוצרים, שולפים מהבטן כי אנחנו שומרים בבטן או שאנחנו לא מתאפקים, שוכחים לכבד את עצמינו ואת בנות […]
14 בינואר 2015

ריפוי בזוגיות

ריפוי בזוגיות /קובי סימנר בחיים, ככל שאנחנו נחשפים לעוד ועוד מידע אנחנו מגלים שאנחנו מבינים פחות, נכון גם לגביי מערכת יחסים זוגית. אנחנו חיים כזוג, רגילים מסתדרים, חוזרים על המילים של עצמינו,על העקרונות שלנו, על העמדות, אוחזים בדבר שאנחנו יודעים […]
14 בינואר 2015

התבוננות במערכת יחסים זוגית

התבוננות במערכת יחסים זוגית /קובי סימנר בחיים של היום, בקצב מהיר ואוטומטי, אנחנו פועלים, ממהרים ומפספסים הזדמנויות. הזדמנות לאהוב, הזדמנות להקשיב, הזדמנות להעריך, הזדמנות להאריך בזמן איכות , בשיחה במפגש מקרב, אולי אנחנו נפגשים, אבל גם במפגש אנחנו רצים, מזדרזים […]
14 בינואר 2015

למה אנשים בוגדים

למה אנשים בוגדים / לילה סעדי למה אנשים בוגדים? כמו כל מסע, כמו גם מסע בגידה מתחילים בחוסר. חוסר באהבה, חוסר בחיבה, אכפתיות, יחס, כבוד, הערכה. אנשים מחפשים להיות בתוך מסגרת של זוגיות, על מנת למלא את החסר התמידי שלהם […]
14 בינואר 2015

מהי בגידה

מהי בגידה / מירי נחמיה בגידה היא הפרת אמון בין בני זוג, דבר היכול לגרום לשיברון לב וכאב רב, בושה, ישנה פגיעה קשה במחויבות לקשר, בביטחון, בחברות ובאינטימיות בין בני הזוג הגורמת לשבר עמוק ביחסים הזוגיים. בגידה היא לא בהכרח […]
14 בינואר 2015

ילדים חולמים בצל הפחד

ילדים חולמים בצל הפחד / יולאנד חלבי ילדים בריאים נפשית ופיזית חייבים מסגרת בריאה, ילדים מאושרים וחזקים  חייבים מסגרת שמשדרת שמחה ואושר, ילדים אופטימיים עם חלומות גדולים ורחוקים הם אלה אותם ילדים שגדלים במסגרת יציבה, ילדים שלא דואגים מעתיד, ילדים […]
14 בינואר 2015

בגידה זו מחלה?

בגידה זו מחלה? / יולאנד חלבי “בגידה”,  היא אחת ה”מחלות” הקשות שיכולה כל מערכת זוגית לא יציבה להכות בה, זאת “מחלה” שיכולה להיות הרסנית אפילו סופנית, ומצד שני כמו כל “מחלה” שעם כל הרגשות הקשות,  עם כל   הקושי,  הפחד,  הכאב, […]
14 בינואר 2015

להתבונן בזוגיות

להתבונן בזוגיות / נורית רוזן כוח ההתבוננות גורם לנו להתבונן החוצה אל היקום ופנימה אל הנשמה, במאגר הזיכרון שלנו, וגם את היכולת לדעת על עצמנו  דרך משוב של אחרים וכמובן גם מההתנסויות שלנו. בני זוג שיתבוננו פנימה לנשמה , ויקבלו […]
13 בינואר 2015

כנות בזוגיות

כנות בזוגיות / אסף ליברמון “אם אני מוכרת את הבית אני עוברת רק לפנטהאוז”, “מה פנטהאוז? מה אני מוכר בית גדול אחד בשביל להחליף אותו באחר? אני רוצה דירת 4 חדרים”. שנים שההורים שלי משלמים משכנתאות,ונמצאים בחובות כבדים לבנקים, מה […]
13 בינואר 2015

בגידה – ההשפעה על הילדים

בגידה – ההשפעה על הילדים /  נורית רוזן בגידה מרסקת את האגו לחתיכות ומעמידה את הזוגיות באור חדש ולא סימפטי .לפעמים בגידה היא בריחה מזוגיות שהפכה מחלום מתוק ורומנטי לשגרה שחוקה ושעמום  הדדי בלי יכולת לקיים את האינטליגנציה הרוחנית שכול […]
13 בינואר 2015

זוגיות אמיתית וטובה

זוגיות אמיתית וטובה / נויה אור יהב “זוגיות היא חיבור בין 2 דברים, חיבור שכאשר הוא מוצלח הוא יוצר תחושה של הרמוניה ואהבה. זוגיות היא מערכת יחסים בין 2 גורמים, שאמורה להיות להם מטרה משותפת ורצון משותף ליצור משהו ביחד. […]
12 בינואר 2015

איך זוגיות לא טובה משפיעה על הילדים

איך זוגיות לא טובה משפיעה על הילדים / יקיר גבאי בתור אדם שמכיר זוגיות לא טובה מהוריו, או לפחות כזאת שלא הייתי רוצה להתנסות בה בעצמי אוכל לומר מניסיון אישי שזוגיות לא טובה יכולה להשפיע על הילדים בצורה ישירה על […]
12 בינואר 2015

בגידה: למה הם עושים את זה

בגידה: למה הם עושים את זה? / יקיר גבאי כדי להבין את נושא הבגידה בזוגיות, עלינו להבין תחילה את אופים השונה בין שני המינים בכיוון אבולוציוני, זאת כדי לראות מה גורם להם לבגוד אחד בשני ולהרוס מערכת יחסים זוגית גם […]
12 בינואר 2015

לתקשר אהבה

לתקשר אהבה / יקיר גבאי בתור ילד קטן שמעתי את ההורים שלי רבים פעמים רבות. לפעמים המריבות היו קשורות ליחסים בניהם אך לפי מה שזכור לי רוב המריבות היו על דברים חיצוניים שכלל לא היו קשורים אליהם, לא בקשר ישיר […]
12 בינואר 2015

בגידה – למה עושים את זה

בגידה – למה עושים את זה? /נורית רוזן בגידה בין בני הזוג היא נושא כאוב ומוכר. התופעה כל כך נפוצה עד שחושבים שכולם בוגדים.  בגידה היא מילה רבת משמעות, שבכוחה להרוס מערכת זוגית שלקח שנים רבות לבנות אותה.כולנו מתפשרים בזוגיות […]
12 בינואר 2015

בגידה – איך מתמודדים עם זה

בגידה – איך מתמודדים עם זה? / נורית רוזן הגדרה מילונית של בגידה היא – מעילה , הפרת אמון. מקובל להגיד שנשים צריכות סיבה כדי לנהל רומן וגברים צריכים רק מקום . בכול בגידה יש צד “בוגד” וצד “נבגד” בקשר, […]
11 בינואר 2015

טעם החיים

טעם החיים / יולאנד חלבי “רעיון”  צף מעל תורי המאמר..”רעיון”  התרוצץ בין השורות..קפץ מעל הנקודות ונגע מתחת לפסיקים..”רעיון”  חייכן וצעיר בביטחון מלא נוכח ובנוכחותו ממש הקסים… קראתי כמה פעמים חזרתי על כמה סיטואציות והרעיון שוב התגלה עוד ועוד..מאמינה בך אני […]
11 בינואר 2015

שמחה בצל חרדות

שמחה בצל חרדות / אליזבט ויצמן שמחה, בהגדרה המילונית, לפי אבן שושן “גיל , ששון, הרגשת סיפוק, מצב רוח עליז”. רבי נחמן מברסלב: “מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִיד וּלְהִתְגַּבֵּר לְהַרְחִיק הָעַצְבוּת וְהַמָּרָה שְׁחֹרָה בְּכָל כּחוֹ … שֶׁצָּרִיך לְהַתְגַּבֵּר מְאד בְּכָל […]
9 בינואר 2015

לא כלום

לא כלום / קובי סימנר “לא כלום”, עם לא כלום אי אפשר לקנות במכולת, אי אפשר להבין אותי, מה אני מרגיש,מהי דעתי? אם אני מסכים, אם אני פועל ומשתתף, עם לא כלום אני כמו פסל קפוא של קרח. ברגעים מסוימים […]
9 בינואר 2015

זוגיות מפחידה

זוגיות מפחידה / אולגה נוביקוב הפחד מזוגיות נוצר כמו כל פחד שאנחנו חוינו בחיינו! מכישלונות שהיו לנו בילדות ומדברים שלא הצלחנו במהלך חיינו זה משאיר לנו חוויות של חרדה ופחד. שזה שוב יכול לקרות ולפעמים יש לנו נטיה לשים מגננות […]
9 בינואר 2015

זוגיות מרגיזה

“זוגיות מרגיזה” / אולגה נבוקוב זוגיות בריאה ומאושרת – האם קיים דבר כזה? לכל אחד מאיתנו יש רשימה של ציפיות ודרישות מבן הזוג שאיתו אנו רוצים לחלוק את חיינו. אך חלומות לחוד ומציאות לחוד. לא פעם אני מוצאת את עצמי נכנסת […]
9 בינואר 2015

מדיטציה ותת מודע

מדיטציה ותת מודע / נורית רוזן במדיטציה ודמיון מודרך אנו מעבירים דימויים ומסרים חיוביים אל תת המודע שלנו.  כדי לפתוח את הערוץ הזה נדרש המוח להיות במצב תפקוד מסוים הדומה לזה שבמעבר בין ערות לשינה- תרגילי הרפיה פיזית מביאים אותנו […]
9 בינואר 2015

טיפול זוגי – דע את עצמך

טיפול זוגי – דע את עצמך / נורית רוזן דע את עצמך דרך המשוב שמתקבל מהסביבה, מהאנשים ומהמאורעות המתרחשים סביבך .ערך זה אומר לנו שכאשר אנו מסתכלים על העולם החיצוני , הוא משקף לנו מי שאנחנו וניתן ללמוד עלינו  מההתבוננות […]
9 בינואר 2015

ארבעה כוחות קוסמיים – זוגיות קסומה

ארבעה כוחות קוסמיים – זוגיות קסומה / יקיר גבאי זוגיות אמיתית היא כזו שמפתחת את שני בני הזוג במקביל, שמתגברת על מכשולים, שנעשית חזקה יותר, אמיתית יותר ותומכת יותר בכל משבר שעובר בדרך. ההפך מזוגיות שמונעת מתקיעות, מפחד מבדידות או […]
9 בינואר 2015

דיכאון וכוח החופש לחיים מאושרים

דיכאון וכוח החופש לחיים מאושרים /  יקיר גבאי לפני כשנה הייתי בתקופה שהייתה נוראית עבורי. קראתי לה ‘תקופת ההתעוררות’. לפני תקופה זו עמדתי בדיוק לסיים את שירות הקבע שלי שנמשך כשנתיים. התכוננתי להשתחרר. מיציתי את התפקיד, את המדים, את המסגרת […]
9 בינואר 2015

זוגיות – הרמוניה של שונות

זוגיות – הרמוניה של שונות / אילן חלפון כל אדם הוא אחד יחיד ומיוחד, “עולם קטן” . מה קורה כששני עולמות מבקשים להתחבר? אחד מהשניים או שמתרחש “פיצוץ” או שמתרחש תהליך של איזון כוחות ולמידה ארוכת שנים של שני העולמות […]
9 בינואר 2015

3 אנשים משמעותיים ששינו את חיי

3 אנשים משמעותיים ששינו את חיי/ נויה אור יהב שלושה אנשים ששינו את חיי במאה שמונים מעלות הם : אבא שלי ז”ל, סבתא שלי ז”ל ורובין שארמה.  האדם הראשון שהשפיע על חיי ושינה את חיי במאה ושמונים מעלות הוא אבא […]
9 בינואר 2015

לשחק את משחק החיים

לשחק את משחק החיים/ נויה אור יהב כאשר אנחנו בוחרים לשחק את משחק החיים עלינו להכיר היטב את כללי המשחק של משחק החיים, עלינו להתמקד בכמה דברים : בשיפור היכולות, העצמת הכישרונות הטמונים בנו  והעצמת הפוטנציאל העצום הרלוונטי אשר קיים […]
7 בינואר 2015

ליהנות מהדרך

ליהנות מהדרך / אסף ליברמן אני מתחבר מאוד למאמר משחק החיים זהו בעיני תמצית החיים ההבנה (המלאה! לא רק המנטלית) שאין לנו פה שום ייעוד אלא חיפוש הייעוד הוא הייעוד אין מטרה לחיים, החיים עצמם הם המטרה אין שום תוכלת […]
7 בינואר 2015

זוגיות ואהבה

זוגיות ואהבה / מירי נחמיה כל אחד מייחל לזוגיות מושלמת,זוגיות שבה גם שחשוך וכואב לי , הבן זוג יהיה קשוב, יראה לי את האור ויגרש את החושך, בן זוג שיוכיח לי שגם בשעת משבר ניתן להתחיל מבראשית, והפעם ליצור מהאור, […]
4 בינואר 2015

זוגיות מועשרת בכוחות קוסמיים

זוגיות מועשרת בכוחות קוסמיים / יולאנד “זוגיות”  זה  “אחדות” ..אחדות של גבר ואישה..אחדות של עולמם החיצוני  וגם הפנימי….אחדות זה להיות “יחד ולא אחד” .. שכל אחד ישמור על מה שהוא ויחד להגיע למטרה עליונה מטרה היא לא אחרת מ”אושר”..האושר שהוא […]
3 בינואר 2015

בין מגע, ריפוי ואהבה

בין מגע, ריפוי ואהבה /  הנרי קנדיטן האם יש קשר בין מגע להתפתחות שלנו , האם למגע יש סגולות מרפאות . איך אנו יכולים להגדיר מגע שיכול לענות על השאלות שביקשנו עבורן תשובות , האם מגע של אמא ,חיבוק של חבר , […]
3 בינואר 2015

להתעורר בתוך החושך

להתעורר בתוך החושך / יולאנד ערב שדומה לכל ערב..צוחקת אני ומשחקת..שם בערב הרגיל הזה בלב ליבה של הילדות..אין דאגות אין מחויבות.. מחויבת אני  רק לחיים..רק לחיים אני מחויבת!! איך לא??!!! חיים נתנה לי אדמה חזקה לעמוד ולרוץ עליה!! חיים נתנה […]
3 בינואר 2015

להיות אנשים טובים יותר במשחק החיים

­­להיות אנשים טובים יותר במשחק החיים/ לילה סעד כולנו שחקנים במשחק החיים. אנחנו יכולים לבחור באם להיות בבמה זו או אחרת, במרכז הבמה או מאחורי הקלעים, באור הזרקורים או בחלקים האפלים, בתפקיד מרכזי או שולי, עם מסיכה או בלי, והעיקר […]
2 בינואר 2015

חרדה מאנשי החושך

חרדה מאנשי החושך / רעות פישצנג     כבר כמה שנים הצלחתי להתחמק מאנשי החושך. עכשיו אני יותר מבינה את זה. פעם מישהו אמר לי שהוא נותן רק לאנשים שעושים לו טוב להיות סביבו, ולכל השאר, אלה שלא עושים לו טוב, הוא […]
2 בינואר 2015

פריצת גבולות

פריצת גבולות / נויה אור יהב הדבר הכי עוצמתי שיכול לקרות לך בחייך הוא שתפרוץ את הגבולות שלך עצמך וברגע שאנשים יראו שאתה פרצת את הגבולות שלך זה יעורר בהם השראה גדולה לפרוץ גם את הגבולות שלהם. פריצת הגבולות שלך […]
31 בדצמבר 2014

להאמין בלא ייאמן

להאמין בלא ייאמן / מירי נחמיה פעמים רבות אומרים לנו שהמציאות עולה על כל דמיון, האם זה נכון? או שפשוט אנו לא נותנים לדמיון שלנו “להתפרע” ובכך מגבילים את עצמינו, נשארים עם האמונות הקודמות ששום דבר לא ישתנה. אחי הגדול […]
31 בדצמבר 2014

לכתוב לפי הכללים

 לכתוב לפי הכללים/ קובי סימנר עליי לכתוב. לכתוב לפי הכללים, לכתוב בשביל שדברים יהיו ברורים לי, ולמי שקורא את מ שכתבתי. ברובד הגופני, הגוף שלי נופל כלפיי מטה, חסר קצת אוויר, אני מרגיש את הפנים שלי מבואסות מהרגע הזה, אני […]
31 בדצמבר 2014

זוגיות וסליחה

זוגיות וסליחה / יקיר גבאי אחד הדברים המשמעותיים שעלולים לפגוע בחיינו בכלל ובזוגיות שלנו בפרט, הוא היכולת שלנו לסלוח לעבר, היכולת להתנתק מכל מה שעברנו ולשרוף את הקרמה שלנו. רבים נכנסים לזוגיות כשעברם רודף אחריהם, דבר זה משפיע רבות על […]
31 בדצמבר 2014

קריירה

 קריירה/ אולגה נוביקוב כן הרבה מאיתנו  מגיל קטן עושים את השרשרת  של המסלול שהחברה שלנו מכתיבה לנו. בה”ס תיכון מכללה\אוניברסיטה. מקבץ של דברים שעם הזמן נוצרת המציאות. על מנת להיות בן אדם מקובל ומצליח צריך לעבור דרך מסוימת אחרת לא […]
31 בדצמבר 2014

לרקוד כאילו אף אחד לא רואה

לרקוד כאילו אף אחד לא רואה /לילה סעדי האם אנחנו באמת חופשיים להתנהג איך שבא לנו, האם אנחנו יכולים לעשות מה שבא לנו בלי להתחשב בתגובות של הסובבים אותנו? והשאלה היותר חשובה, האם אנחנו באמת רוצים לרקוד כאילו אף אחד […]
30 בדצמבר 2014

כוח הדמיון

כוח הדמיון  – ” הדרך אל ההצלחה ”  / ניבין חלילי  “ישנם אנשים הרואים דברים כמו שהם ושואלים זה את זה ומדוע….אך אני מדמיין את הדברים שלא התרחשו ואומר כאשר לא”. ג’ורג’ ברנרד שו. הצלחות והישגים של היום הן דמיונות […]
29 בדצמבר 2014

תשתנה, הכל ישתנה איתך

 תשתנה, הכל ישתנה איתך / נורית רוזן לכבול אחר לרצונות שלך , זו חסימה , ותפיסת בעלות . כשאוהבים צריך לאהוב את האחר כמו שהוא, אם אתה מעוניין לשנות אותו סימן שאינך מרוצה ממנו ורוצה בן אדם אחר ולא זה […]
29 בדצמבר 2014

האומץ להתגרש

האומץ להתגרש / נויה אור יהב האומץ להתגרש מזוגיות לא נכונה לך. לכל מקום שאני הולכת אני תמיד פוגשת הרבה אנשים שלא מאושרים בזוגיות או בנישואין שלהם, הם לא שלמים איתה ,לא טוב להם איתה ולא רוצים אותה והכי גרוע […]
29 בדצמבר 2014

זוגיות אמיתית

זוגיות אמיתית – אין בעיה, יש פתרון/ נורית רוזן זוגיות אמתית היא שותפות והתפתחות משותפת המעצימה ומובילה לצמיחה . תהיה מי שאתה באמת ללא מסכות והעמדת פנים , אל תחשוב מי תורם יותר לזוגיות, יש לטפח ולהשקיע כדי שהזוגיות תפרח, […]
28 בדצמבר 2014

השילוב המנצח בטיפול

השילוב המנצח בטיפול / סביון סגל באטופיק דרמטיטיס – ארומתרפיה וקינסיולוגיה (אייפק) אטופיק דרמטיטיס, היא מחלת עור אלרגית המאופיינת בדלקת של העור, פריחה, גרד בלתי נסבל, וגם מחלה אלרגית נוספת. העור אצל החולים יבש, מודלק, פצוע, שרוט ומצולק. הסיוט נראה אין סופי…. המחלה […]
27 בדצמבר 2014

מי אוהב אותך יותר ממני

מי אוהב אותך יותר ממני?… זימון למבדקים לקורס חובלים, זימון למבדקים לקורס טיס ועוד זימונים לחיל קרבי כזה או אחר, תיבת הדואר שלנו מוצפת… בוחרת לשתף אתכם בחלק משיחת אימון עם מתאמנת שהגיעה אליי כי “שעת הגיוס קרבה” והיא מפחדת! […]
27 בדצמבר 2014

לגעת ביהלום

לגעת ביהלום / מלכה שומרוני “חלומותינו ה’בלתי אפשריים’ לא יושגו בלילה אחד, זוהי ריצת מרתון ולא ספרינט.” כולנו רוצים להגשים את חלומותינו, כולנו רוצים להגיע לפסגת ההר, לכולנו יש שאיפות ומטרות…. האם אנחנו מגיעים, מממשים, מגשימים? הסיפור הוא על מחפש יהלומים […]
27 בדצמבר 2014

מובילים או מובלים

מובילים או מובלים ? / מלכה שומרוני בסופה של שנה יש לנו נטייה להתבונן לאחור על השנה שחלפה, לעשות חשבון נפש, לסכם, להחליט החלטות, להבטיח לעצמנו הבטחות…. תחילתה של שנה מביאה איתה כל כך הרבה התרגשות, תקווה, אופטימיות, נכונות לראות ולהרגיש שנה […]
27 בדצמבר 2014

ארגז צרות או תיבת אוצרות

“ארגז צרות” או תיבת אוצרות / מלכה שומרוני שמי מלכה שומרוני, בת 48, נשואה, אמא לשני ילדים בוגרים ומדהימים! עוסקת בחינוך והוראה כבר 27 שנים, מאמנת אישית ומנחת סדנאות לריפוי, התפתחות וצמיחה. נולדתי לזוג הורים צעירים ואוהבים, גדלתי בבית חם, […]
26 בדצמבר 2014

כתיבה כתרופה לזוגיות טובה

כתיבה כתרופה לזוגיות טובה/ ארי לביא נשים וגברים רבים מתקשים למצוא זוגיות מתאימה עבורם. הם נוטים למצוא בני זוג שאינם מתאימים להם, חווים סבל ועצבות במערכת היחסים במקום לחוות שמחה ואהבה ובסוף הכל מתפרק ומסתיים במשבר כואב. דורית, צעירה רווקה […]
25 בדצמבר 2014

מדיטציה – תרגיל של אלופים לטיפול בחרדות ללא תרופות

מדיטציה – תרגיל של אלופים לטיפול בחרדות ללא תרופות / ארי לביא חרדה הינה הפרעה נפשית המאפיינת מבוגרים וילדים רבים ברחבי העולם. ד”ר הדס הרמתי, פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאליסטית קלינית, מסבירה כי בעת התקף חרדה, המוח מזהה מצב כלשהו, בין אם […]
25 בדצמבר 2014

להעיר את המוח והחושים ליוזמה

להעיר את המוח והחושים ליוזמה / יעל שר   אנו רוצים לפעול מתוך שקט ושלווה פנימית כשמערכות שגוף שלנו מאוזנות, כדי שנוכל להתמודד עם האתגרים שהחיים מזמנים לנו מיידי יום. האתגרים יכולים להיות אישיים או עסקיים. כשמערכות הגוף שלנו לא […]
25 בדצמבר 2014

להתחיל מבראשית

להתחיל מבראשית/ אליזבט ויצמן “לְךָ מֵֽאַרְצְךָ לֶךְ וּמִמּֽוֹלַדְתְּךָ וּמִבֵּית אָבִיךָ אֶל-הָאָרֶץ אֲשֶׁר אַרְאֶֽךָּ” (בראשית י”ב,א). תחושת חוסר אונים, תלישות, ייאוש ואכזבה הציפו אותי ברגע שניתקתי את השיחה, מודיעים לי שצריך לפנות את הדירה. אחרי שנה מטורפת שעזבנו (אני,אישי וביתי בת […]
24 בדצמבר 2014

חרדת ביצוע

חרדת ביצוע / אסף ליברמן אני מקבל אס אמ אס נוזף מהבוס אני נכנס למצב חרדה אני מרגיש בהתגוננות אם אני מרגיש בהתגוננות זה גם אומר שאני מרגיש מותקף האנרגיה שלי משתנה המחשבות שלי הופכות לשליליות אני מרגיש מכווץ. מה […]
24 בדצמבר 2014

ביקורתיות בזוגיות

ביקורתיות בזוגיות / אילן חלפון בזוגיות ארוכת שנים לעיתים מתחילה להתעורר ביקורתיות של אחד מבני הזוג כלפי השני. ביקורת יתר יכולה להיות על כל דבר שלא נעשה “בדרך הנכונה” החל מפעולות פשוטות של יום יום, הכנות בבוקר, צורת לבוש, “אי […]
24 בדצמבר 2014

מה יגידו, מה יחשבו

“מה יגידו, מה יחשבו..”/נויה אור יהב היום גם מלאו  9 שנים לגמילה שלי מ”מה יגידו ומה יחשבו…” כמעט 31 שנים מחיי חייתי בחוסר, החוסר שלי התבטא בעיקר בחוסר של אהבה ומוצריה וזה אומר חוסר בפרגון, חוסר במילה טובה, חוסר בחיבוק, חוסר […]
24 בדצמבר 2014

להתאהב

להתאהב /ארי לביא הרי לכם תחילתו של קשר זוגי, שלב  ההתאהבות. הבטן מתמלאת “פרפרים”, מוטיבציה מרימה אותנו לשחקים, העולם והחיים מעין הופכים לוורדים בעינינו ומתמלאים באור וכל זאת בזכות הורמוני הדופמין, סרוטונין, אזופרסין ועוד, שהמוח האנושי יודע להפריש בעת ההתאהבות. לאחרונה, […]
23 בדצמבר 2014

הקול של אבא

הקול של אבא /אולגה נוביקוב כילדה קטנה גדלתי, כאשר רוב החינוך הדומיננטי היה של אבא שלי. אבא ישב איתנו על שיעורים איתי ועם אחי, בישלנו ביחד, אבל הכי זכור לי מה שהוא תמיד ניסה להחדיר בי “שמה שחשוב לאישה שהיא […]
23 בדצמבר 2014

יצאתי כבר ל 100 דייטים ושום דבר לא מעניין

יצאתי כבר ל 100 דייטים ושום דבר לא מעניין/ אולגה נוביקוב יש את האלה בעולם הרווקות שעדיין מחכות לאביר על הסוס הלבן, אם הוא יפול אפילו מטר ממולם כנראה שהם יעברו מבלי לראות אותן, יש גם את האלה שהפכו את […]
22 בדצמבר 2014

בגידה, בגידה בעצמך

בגידה, בגידה בעצמך הוא היה הפנטזיה שלי מהילדות, חבר טוב של המשפחה, חבר טוב של אחי. הגענו לגילאי העשרים לעצמנו לבדוק את הגבולות. היו לי רגשות מעורבים. מצד אחד זה חלום שמתגשם ומאידך, אני מכירה את האדם וחסרונותיו, אשר יודעים […]
21 בדצמבר 2014

כעס

כעס.  תודה לכעס / יוסי לוי זה קרה ב – 21.10.14 , חזרתי אחרי יום מלאה אנרגיות חיוביות אחרי השתלמות מספקת, סוף סוף השנה הזו אני אלמד ילדים לרקוד לקצב שירי ארץ ישראל.  באותו היום השארתי את הרכב בב”ש ונסעתי עם […]
18 בדצמבר 2014

ליצור זוגיות בתוכי

ליצור זוגיות בתוכי/ יעל שר מרבית הנשים והגברים רוצים לחיות בזוגיות. חלק מאיתנו כבר בגיל צעיר מצליח לבנות זוגיות הטובה לו. ויש מי שממשיך להתגלגל בעולם הפנויים במשך שנים ובחיפוש אחר המיועד/ת. התחושה יכולה להיות כמו בתוך גלגל שאין ממנו […]
17 בדצמבר 2014

פרידה מזוגיות והשלכותיה

פרידה מזוגיות והשלכותיה / רעות פישצנג לאחר הרבה מחשבה על מה כדאי לכתוב את המאמר, חשבתי שלמרות הניסיונות שלי להתחמק מהנושא, כנראה שאני חייבת להתמודד עם העניין ולחזור לרגע הפרידה שאני מנסה לשכוח ולראות אם משהו בחשיבה שלי ישתנה תוך […]
17 בדצמבר 2014

להיות טוטלי בזוגיות, טוב או רע

להיות טוטלי בזוגיות, טוב או רע? / רעות פישצנג לאחר מערכת יחסים ארוכה ומשמעותית שהסתיימה לפני כמה חודשים, ממשיכים לחלחל בי, כל פעם  עוד ועוד המחשות למה הזוגיות שהיתה לי לא יכלה להמשך כמו שהיתה, וזו אחת מהן:רק עכשיו כשאני […]
17 בדצמבר 2014

לידה

לידה/ יולאנד חלבי רגע  אחרי שהכול מסתיים…רגע  לפני שהכול מתחיל..בדיוק בנקודה הזאת ..עומדים אני והוא עם אושר  אין סופי .. זוג חדש וטרי אנחנו שעומדים להתחיל במסענו..המסע האישי שלנו…מסע החיים.. מתרגשים מלאים התלהבות מסוקרנים ממה שיהיה..איזה חיים מחכים לנו..נהיה מאושרים? […]
17 בדצמבר 2014

מחלה יכולה להיות הדבר הכי טוב שקרה לך בחיים

מחלה יכולה להיות הדבר הכי טוב שקרה לך בחיים/ נויה אור יהב שתי הבחירות הכי משמעותיות שעשיתי בחיי הן : שבחרתי להיות אחות אונקולוגית ושבחרתי לעבוד במחלקת המטואונקולוגיה בבית החולים וולפסון. שתי הבחירות הללו נתנו לי למעשה את השיעורים החשובים […]
17 בדצמבר 2014

החרדה הראשונה שלי

החרדה הראשונה שלי / נויה אור יהב את גיל 19 שלי לעולם לא אשכח בגיל הזה למדתי את השיעור המשמעותי ביותר לחיים. הייתי בצה”ל כאחות מעשית במתקן האשפוז. במתקן האשפוז טיפלתי במטופלים במחלקה הפנימית ולסירוגין במחלקה הכירורגית, לאחר כחודשים ספורים לשהותי […]
17 בדצמבר 2014

חרדה ראשונה היא גם החרדה האחרונה

חרדה ראשונה היא גם החרדה האחרונה / נויה אור יהב “למרות שזה נורמלי להרגיש חרדה מעת לעת, אם אתה חש חרדה ללא סיבה ואם דאגות אלה נמשכות ומשפיעים על חיי היום יום שלך, ייתכן שיש לך הפרעת חרדה כללית. סימפטומים […]
17 בדצמבר 2014

חרדות והפחד למות

חרדות והפחד למות/ יולאנד חלבי בת שש אז הייתי ..פעם ראשונה נפגשתי אתך מר “מוות”..לא פחדתי ממך גם את האמת לא אהבתי..איך אוהב אותך הרי אתה לוקח לי את סבתא..סבתא שלי!! מנסה למצוא לך תירוצים והסברים למעשיך .הנה  איך שהוא […]
17 בדצמבר 2014

החיים שאחרי הטראומה, החרדה והמשבר

החיים שאחרי הטראומה, החרדה והמשבר/ לולו, חלילי ניבין  חגגתי יום הולדת גיל 20 בשנת 2002. יום שמח במיוחד וכמו כל נערה מתבגרת מאושרת שמקבלת מתנות יפות שהציפו אותי. חשתי כי אני בוגרת ומיושבת יותר מגיל העשרה, איזה כייף הכל סביבי […]
17 בדצמבר 2014

מחשבה יוצרת מציאות

מחשבה יוצרת מציאות? / נורית רוזן מחשבות: אחד הכוחות החזקים המובילים אותנו כבני אדם. פילוסופים רבים התעסקו בשאלה מאין באות המחשבות והאם מחשבה יוצרת מציאות . אדם ניחן ביכולת לשלוט על החומר באמצעות המחשבה כמו הנשמה. כל ערכי החיים שלנו […]
16 בדצמבר 2014

שכפול זוגיות שחווינו בבית

שכפול זוגיות שחווינו בבית /יעל שר בכל יצירת זוגיות יש שני אנשים המביאים לתוך היצירה הזו את המהות שלהם. לכל אחד יש השקפת העולם עליה חונך או בנה אותה מתוך ההסתכלות שלו על סביבתו הקרובה ועל העולם. כשנפגשים שני אנשים, […]
16 בדצמבר 2014

חרדות לפני לידה

חרדות לפני לידה/ מירי  נחמיה בהריון השלישי שלי, בבדיקה הראשונית שהלכתי לרופא התברר שיש לי תאומים,לאחר שהתרגלתי לרעיון. הקפדתי לעשות את הבדיקות השגרתיות שהמליצו לי לעשות, בשלב הראשון הייתה בדיקה שנקראת “שקיפות עורפית”,בבדיקה זו מצאו שלאחד העוברים (עובר מצד ימין) יש […]
16 בדצמבר 2014

חרדות וצללים בכוח האור

חרדות וצללים בכוח האור/ אליזבט ויצמן כוח האור-רובד רגשי,ספרה מספר 1, האור הוא “כול היש”, הוא הבורא, מקור החיים, מקור היצירה, האור קיים בכול דבר . האדם הגיע למימד הפיזי ע”י הצטמצמות של האור. ובמימד הפיזי נוצרו מגבלותיו של האדם, […]
16 בדצמבר 2014

מציאת זוגיות בכוח האור

מציאת זוגיות בכוח האור/ אליזבט ויצמן “לכל אחד נשמה משלו וכולם נשמה אחד”(ילדים כמהים לאלוהים,לוסקי) כל אדם הוא האור,חלק מהאלוה, האלוהים הוא אהבה ולכן כל אחד הוא אהבה, הרי נבראנו בצלמו. כאשר אישה אוהבת את עצמה, היא אוהבת את האלוהים, […]
15 בדצמבר 2014

מה עצר את מיכל מלפתח זוגיות

מה עצר את מיכל מלפתח זוגיות? / יעל שר מיכל היא בחורה בשנות השלושים לחייה, כשהגיעה אלי עדיין לא חוותה זוגיות אמיתית, הקשרים שהיו לה היו ארעיים. גם כשהגיעה אלי, הייתה בתוך קשר במשך תקופה שלא הוביל לשום מקום והיא […]
15 בדצמבר 2014

לא אעזוב אותך

לא אעזוב אותך/ יולאנד חלבי איזה בוקר יפה ומקסים היום..אור חזק נכנס לי..חודר בי..ממלא כל נקודה בגופי..בלבי..בשכלי..ובנשמתי הכל מלא באור..אור האהבה..אור החיים. אור שנותן בי בטחון שהכל אני יכולה.. אור חזק חם מלטף ומפנק..כמה שהוא נפלא כמה שאני אוהבת אותך”אור”..כל […]
15 בדצמבר 2014

חסימה בדיבור

חסימה בדיבור/ יונתן בר לב כשאני ליד אנשים, אני מוצא תקיעות וחסימה בדיבור. בעבודה או עם חברים טובים, עם אנשים זרים או עם בני משפחה. לצערי בנוכחות אנשים אני מרגיש פעמים רבות מידה של מתח, אי-נוחות, תקיעות, חסימה. זה מופיע […]
14 בדצמבר 2014

חרדות וכוח של תפילה

חרדות וכוח של תפילה / יקיר גבאי באופן אישי, חוויתי התקף חרדה בתקופה מאוד ספציפית, אם כי לא הבנתי באותו הזמן שזהו התקף חרדה. .תקופה זו הייתה תקופה לחוצה, באותו הזמן עבדתי בתור איש קבע בתפקיד מטה בחיל האוויר, תפקיד […]
14 בדצמבר 2014

למה אתה לא באמת רוצה זוגיות

למה אתה לא באמת רוצה זוגיות / יקיר גבאי בתור רווק בתחילת שנות העשרים, זוגיות הייתה מאוד חשובה לי, עם זאת לא תמיד ידעתי מה בדיוק אני מחפש בזוגיות או מהו סוג הזוגיות שאני צריך. פעמים רבות יצאתי עם נשים […]
14 בדצמבר 2014

טיפול בחרדות באמצעות דיקור

טיפול בחרדות באמצעות דיקור / נורית רוזן מצב של חרדה יופיע על מנת לאזן חוסר איזון קיים . התקלה תראה לנו את האור ואת הדרך לשינוי פנימי . החרדה היא מערכת אזעקה שמופעלת על ידי הגוף כדי להודיע על פעילות […]
13 בדצמבר 2014

9 שנים מהיום / נורית רוזן

9 שנים מהיום / נורית רוזן נתיבות חוכמה ואינטליגנציה כמו גוף ונפש – שני צדדים של אותו מטבע. נתיבות החוכמה הן תבנית עם כלים, האינטליגנציות הן המבנה והכלים שבעזרתם אפשר לעצב את חיינו . נושא החיבור אני בעוד 9 שנים […]
10 בדצמבר 2014

זוגיות זאת מחויבות

זוגיות זאת מחויבות!! / יולאנד חלבי אין ספק.. אבל איזה מחויבות צריכה להיות שם.. מחויבות לעצמנו לבית לשותף לילדים לחברה ?? או פשוט מחויבות לחיות חיים נפלאים בריאים גלויים ומלאי אהבה !!? מחויבות “לפחד” מהנעלם הלא מודע.. או מחויבות לאהבה […]
10 בדצמבר 2014

טיפול בחרדות על פי תורת הצינורות

טיפול בחרדות על פי תורת הצינורות/ אליזבט ויצמן תורת הצינורות – עיקר התורה, שכול המערכות בטבע הם צינורות ומכאן שגם מערכות הגוף. מערכת הנשימה, הדם, העיכול, השתן, ההורמונאלית, האנרגטית, הם צינורות שהנטייה הטבעית של כול חומר היא לרדת למטה, וכול […]
10 בדצמבר 2014

מהו דימוי עצמי נמוך? איך נוצר? והשפעתו על משבר זוגי

מהו דימוי עצמי נמוך? איך נוצר? והשפעתו על משבר זוגי/ אליזבט ויצמן דימוי עצמי- התייחסות של אדם כלפי עצמו,במכלול גורמים, תכונות אופי,גופני (מצב בריאותו והופעה חיצונית), מוסרי, משפחתי (מקומו וחשיבותו במשפחה), חברתי(תכונות בין בני אדם). הדימוי העצמי מתחיל להתפתח מילדות […]
10 בדצמבר 2014

השפעת דימוי עצמי על חרדה ודיכאון

השפעת דימוי עצמי על חרדה ודיכאון/ אליזבט ויצמן דימוי עצמי- התייחסות של אדם כלפי עצמו במגוון משתנים, גוף, משפחה, קריירה, לימודים, מוסר וכו’. הדימוי העצמי מתחיל להתפתח בילדות , כאשר התינוק מבין שהוא יצור עצמאי הוא מתחיל לקבל פידבקים מהסביבה, […]
10 בדצמבר 2014

מסע האינטליגנציות בטיפול זוגי

מסע האינטליגנציות בטיפול זוגי/ אליזבט ויצמן “מסע אנושי לשינוי מתחיל בזיהוי החוסר הרגשי האחראי ליצירת כוח הרצון בהמשך המסע נדרש שינוי גישה, ובסוף לקבוע יעדים ולממשם”.(שיטת לוסקי) החוסר- רייק הדורש מילוי, החוסר יהיה תמיד ברובד הרגשי (ב 10 הספירות) החוסר […]
10 בדצמבר 2014

השפעת המחשבה ביצירת מציאות של חרדה ודיכאון

השפעת המחשבה ביצירת מציאות של חרדה ודיכאון/ אליזבט ויצמן “מחשבה היא זרע ממנו נובטת וצומחת אמונה, אמונה יוצרת את המציאות שלך” (שיטת לסקי) מחשבה היא ישות עצמית שקיימת במוחנו,מחשבה היא פרץ של אנרגיה חשמלית שעובר בין תאים עצבים במוח שמתורגמים […]
10 בדצמבר 2014

זוגיות בצל משבר

זוגיות בצל משבר / אילן חלפון זוג צעיר הבוחר לבוא בברית הנישואין או מחליט על חיים משותפים, רואה בדרך כלל בחלומו בית משותף, משפחה מאושרת עם ילדים בריאים ושמחים שגדלים ביחד לחוויות משותפות. עם הצטרפותו של הילד הראשון למשפחה אין […]
10 בדצמבר 2014

אתה כאן פחד

אתה כאן “פחד” !! / יולאנד חלבי אתה עם כל שומריך… חרדות, כעם, עייפות, חוסר מוטיבציה והרשימה עוד ארוכה… באים לקחת אותי שוב לשם!! מתלבשים עליי מונעים ממני לשאול שאלות!! מונעים ממני להתאהב ולהתחבר במה שאני שומעת!! משגעים לי את הראש […]
10 בדצמבר 2014

אהבה אמיתית תמיד מגיעה בזמן הנכון לך

אהבה אמיתית תמיד מגיעה בזמן הנכון לך / נויה אור יהב “לאהבה אין הגדרה וגיל בו היא יכולה להתקיים, היא כמו האוויר, אם אתה מוכן ויש פתח היא מגיעה אליו. נכנסת לכל חריץ, גודלת ומתעצמת כל יום וזה לא סתם […]
10 בדצמבר 2014

חרדות קיומיות כדרך טבע

חרדות קיומיות כדרך טבע/ מירי נחמיה חרדות מזינות אותנו ביום יום, ובכל זאת אנחנו בוחרים בחירות בחיים למרות שהם מפחידות, החל מזוגיות, שזה כביכול הדבר הכי טבעי שיש ומנגד הדבר הכי לא טבעי שיש,דבר והיפוכו ,גבר ואישה,שמיים וארץ,שמן ומים, ניגודים בכל […]
10 בדצמבר 2014

חרדה מהלא נודע

חרדה מהלא נודע/ מירי נחמיה אני רואה בחרדה =פחד מהלא נודע. לפני כחודשיים פוטרתי מעבודתי ,עבדתי שם כארבע שנים,אך בתחום אני עוסקת כ-20 שנים,בסה”כ תמיד אהבתי לעבוד וללמוד מה שאפשר בתחום (עמילות מכס-יבוא),לאחרונה הוחלף הבוס,שבמהרה שינה את התחושה הכיפית והחברית שהייתה […]
9 בדצמבר 2014

דרכים רבות לאהבה

דרכים רבות לאהבה/ אסף ליברמן   פעמים רבות אני מוצא את עצמי רוצה להחמיא או להגיד משהו טוב לחברה שלי ואיך שהוא פעמים רבות זה מתמסמס אני מוצא דרכים לדחות את זה עד שהרצון נשכח והמצב שנוצר במציאות הוא שמבחינתי באמת […]
9 בדצמבר 2014

זוגיות שנועדה לכישלון

זוגיות שנועדה לכישלון באופן אישי במערכות יחסים קודמות תמיד היה פער בין רמת הנתינה שלי לרמת הנתינה של בת הזוג שלי, ללא ספק הייתי מקבל הרבה יותר ממה שהייתי מעניק. כמעט תמיד כאשר היה חוסר איזון זה גרם לי להתרחק. […]
9 בדצמבר 2014

רוחניות בזוגיות

רוחניות בזוגיות / יקיר גבאי במרבית המקרים אנו מסתכלים על זוגיות מהצד הפיזי שלה, תענוגות חולפים והולכים, וויכוחים, מריבות, חיבוקים ונשיקות, אך האמת היא שהיא יותר מכך. כשאנו נסתכל על הזוגיות שלנו בכל רבדיה השונים, נגלה כמעט בבירור את כל הדברים […]
9 בדצמבר 2014

החרדות שלי

החרדות שלי/ לילה סעדי הטבע שלנו משונה, אנחנו תמיד מחפשים אשמים, ויותר אנחנו נוטים להאשים מישהו או משהו אחר. הטבע, המדינה, הכבישים, הנהגים האחרים, ההורים… והאמת שזה יותר קל. יותר קל להסתכל על הדברים מסביב, מאשר להסתכל לתוך עצמנו. אני […]
8 בדצמבר 2014

חרדות קבלה ונתינה

חרדות קבלה ונתינה/ אסף ליברמן פעמים רבות  אני תופס את עצמי על חם אומר לא להצעה של מישהו לתת לי משהו או לעשות בשבילי משהו הלא הוא אוטומטי ללא מחשבה ופעמים רבות אני מוצא את עצמי מצטער שהגבתי ככה.  הרצון […]
7 בדצמבר 2014

חרדות והילינג

חרדות והילינג/ נורית רוזן     מצבי חרדה מתגלים בצורות שונות ובעוצמות שונות ויכולים לגרום לתופעות גופניות רבות כמו דפיקות לב מואצות, מתח שרירים, יובש בפה, הזעת יתר, בחילה, שלשול והקאות . החרדה יכולה לגרום גם לתופעות פסיכולוגיות כמו ניתוק מהעצמי, אי […]
7 בדצמבר 2014

גמילה מאלכוהול

גמילה מאלכוהול דרכים לטיפול – גמילה מאלכוהול: 1. טיפול התנהגותי 2. טיפול קוגניטיבי מה יקרה אם תמשיך לשתות – גמילה מאלכוהול 1. אתה עלול לקבל מחלה קשה בכבד 2. תאבד יותר ויותר את כושר הגופני שלך 3. הריח שלך בפה יחריף ויהיה לך […]
7 בדצמבר 2014

גמילה מעישון, הפסקת עישון

גמילה מעישון, הפסקת עישון דרכים לטיפול גמילה מעישון, הפסקת עישון: 1. טיפול התנהגותי 2. טיפול קוגניטיבי מה יקרה אם תמשיך לעשן – גמילה מעישון, הפסקת עישון 1. אתה עלול לקבל מחלה קשה 2. תאבד יותר ויותר את כושר הגופני שלך 3. […]
6 בדצמבר 2014

קבלה נתינה

קבלה נתינה, מה קדם למה? / נורית רוזן האדם הינו כלי אשר נמצא כל הזמן בחוסר, ולכן הוא תמיד צמא לקבל. מה שמניע את האדם הוא הצורך לקבל – הצורך להתמלא שוב באור האלוהות והאחדות. הקבלה היא זו שחייבת להיות ראשונה […]
6 בדצמבר 2014

מחשבות על חרדות

מחשבות על חרדות – הטיפול הטבעי / ארי לביא מרבית בני האדם נקלעים למצבי חרדה במהלך חייהם. יש מקרים בהם החרדה מתעוררת במעגל הזוגיות, הלימודים, העבודה ובעוד מעגלי חיים רבים ולאו דווקא בעקבות דברים ממשיים אלא בעקבות פרי הדמיון שלנו. […]
6 בדצמבר 2014

חיוך כתרופה לעצבות לאחר פרידה מזוגיות

חיוך כתרופה לעצבות לאחר פרידה מזוגיות / ארי לביא חווית הפרידה מזוגיות הינה חוויה מאתגרת לכולם, גברים ונשים כאחד ובין אם מזוגיות קצרה או זוגיות ארוכה. לכל אחד יש דרך ייחודית שבאמצעותה הוא בוחר להתמודד עם הפרידה. במסגרת מאמר זה […]
4 בדצמבר 2014

אהבה וזוגיות

אהבה וזוגיות – מערכי שיעור לקורס ייעוץ זוגי סיבה ותוצאה, מחשבה ומציאות, נסתר וגלוי. המרחק בניהם כמו המרחק בין הרצוי למצוי, כמו השוני בין איש ואישה, כמו השונות בין יין ליאנג, בין זרע וביצית, אלה ניגודים שלא משתנים. צריך לשמור על […]
4 בדצמבר 2014

קבלה ונתינה בזוגיות

קבלה ונתינה בזוגיות / נורית רוזן בכללי הקבלה והנתינה נאמר יש לקבל על מנת לתת – יש לאפשר לאחר לתת לנו ובכך אנו נותנים בצורה הגבוהה ביותר. החכמה האמיתית היא ליצור איזון בין הצורך החזק להתמלא כל הזמן לבין היכולת […]
4 בדצמבר 2014

חרדה בזוגיות

חרדה בזוגיות/ אולגה נוביקוב אנחנו היום גרים וקיימים בעולם של המון אפשרויות המון תחרות גם במישור האישי וגם בעבודה גם במישור החברתי, תמיד יהיה מישהו יותר מצליח ויותר יפה ויותר מוכשר,והיום מן הסתם יש לנו יותר אפשרות לבחור באיזה מוסד […]
3 בדצמבר 2014

טיפול זוגי לפתרון משברים

טיפול זוגי לפתרון משברים טיפול זוגי זה אמצעי לפתירת בעיות בין בני זוג,מטרת הטיפול היא לבנות מערכת זוגית טובה המושתת על כבוד, אהבה, קבלה, ביטחון, אמון, אינטימיות ועבודת צוות.הטיפול נעשה ע”י זיהוי הבעיה והקלה בתסמינים בכדי להביא את הזוג לתפקוד […]
3 בדצמבר 2014

תסמינים של חרדה

תסמינים של חרדה חרדה- מצב חירום טבעי של הגוף כדי להזהיר מסכנה ,מצב שהכרחי להישרדות, כאשר הגירוי הוא ספציפי זהו פחד אך כאשר הגירוי אינו מוגדר,רגש שלילי מעורפל ודאגה זוהי חרדה, אשר במצבים קיצונים יכול להגיע ל”הפרעת חרדה”. חרדה הינו […]
3 בדצמבר 2014

פסיכותרפיה

פסיכותרפיה פסיכו- נפש  תרפיה- טיפול. הטיפול לחלק הנפשי של האדם, שבחלק הזה נכללים רגשות, מחשבות, זיכרונות ודמיון. הטיפול לנפש יתבצע באמצעים נפשיים למשל שיחה על רגשות,שיתוף מחשבות ועיבוד חלומות.רוב שיטות הטיפול הפסיכו תרפי מתבסס על הקשר האנושי בין המטפל למטופל […]
3 בדצמבר 2014

זוגיות הפתעות ומתנות

זוגיות הפתעות ומתנות/ יולאנד חלבי זוגיות מקבילה לשותפות, שותפות למסע החיים. כל אחד רשאי לבחור שותפו למסע מחפש בודק נפגש עם הרבה כל אחד יחסר בו משהו עד שימצא הזה שיתלבש בדיוק..כמו חלקי הפזל אתה חלק ויש רק חלק אחד […]
3 בדצמבר 2014

טיפול זוגי חליל ג’ובראן

טיפול זוגי חליל ג’ובראן/ לילה סעדי מי מאתנו לא כמה לאהבה ולזוגיות, אנחנו יצור חברתי שצריך להיות בקשר עם אחרים, צריך  לאהוב ולקבל אהבה. אנחנו צריכים מסגרת שתכיל אותנו ותאפשר לנו לצמוח בתוכה. מסגרת שתאפשר לנו לצמוח בכל הרבדים, הגופני,הרגשי,השכלי […]
3 בדצמבר 2014

כיצד חוסר נתינה משפיע על חרדות

כיצד חוסר נתינה משפיע על חרדות?/ יקיר גבאי בשלב מסוים, כל אדם חווה איזושהי חוויה רגשית שגורמת לו להתבונן בתוך עצמו. זה יכול להיות כתוצאה מאירוע משמח או עצוב או רצף של אירועים קטנים שמובילים לחוויה רגשית עוצמתית. לאחר אותו […]
3 בדצמבר 2014

כיצד חוסר נתינה משפיע על מערכות יחסים

כיצד חוסר נתינה משפיע על מערכות יחסים?/ יקיר גבאי כל מי שאהב פעם בחייו, מבין היטב שאהבה היא אך ורק תוצר של נתינה, כשאתה נותן מעצמך, אתה קושר קשר עם בן/בת הזוג וכך אוהב אהבה אמיתית. ככל שהנתינה שלך באה […]
3 בדצמבר 2014

חרדות, כעס, מחשבות שליליות

חרדות, כעס, מחשבות שליליות/  יולאנד חלבי חרדות, כעס, מצבי רוח משתנים בין רגע לרגע,רעידות ברגליים, לחץ בבטן, חוסר מוטיבציה לעשות כלום, מחשבות שליליות משתוללות ומשגעות את הראש: למה לעשות הרי בסוף את תמותי? למה לעשות הרי בסוף את כלום? למה […]
3 בדצמבר 2014

טיפול בחרדה ברייקי

טיפול בחרדה בייקי/ נורית רוזן אספר סיפור מהחיים על מה שעברתי לפני כחמש שנים , כשהתחלתי  לקבל התקפים של סחרחורות שהיו מלווים לרוב בהקאות בלתי פוסקים, אי שקט וחרדה עזה . הטיפול היה במוקד או בחדר מיון שם קיבלתי זריקת […]
1 בדצמבר 2014

טיפול זוגי לביטחון ויציבות

טיפול זוגי לביטחון ויציבות/ יוסי לוי הפחד וחרדה מאינטימית הנובע ממשקעים שטמונים באדם יכולים לנבוע מחרדות של אובדן החופש, אובדן מנטישה ,לאבד את עצמנו, לאבד את הבן/ת זוג שיפגעו בנו, הפחד שנאבד שליטה ועוד. כאשר אנו נמצאים במערכת זוגית אנו מביאים […]
1 בדצמבר 2014

טיפול בחרדות ברפואה משלימה

טיפול בחרדות ברפואה משלימה  מהי חרדה ? חרדה – הינה סימפטום של הפחד באופן מוגבר בסמוי ובגלוי .פרשנות של האדם לסיטואציה . פחד וחרדה הינם שתי תופעות הקשורות זו בזו, החרדה הינה תוצר של סיטואציה שלילית שהאדם חווה ובעקבותיה נוצרת חרדה […]
1 בדצמבר 2014

טיפול בחרדות באמצעות קבלה ונתינה

טיפול בחרדות באמצעות קבלה ונתינה/ אילן חלפון   לנורית (שם בדוי) שני בנים גדולים אחד מהם הוא ילד עם צרכים מיוחדים. נורית נותנת לילדיה הכול, היא נמצאת בנתינה חסרת פשרות עבור הילד עם הצרכים המיוחדים ודואגת ונותנת גם לבן השני כל […]
1 בדצמבר 2014

טיפול בחרדה בפרחי באך

טיפול בחרדה בפרחי באך/ ארי לביא חרדה הינה מצב פסיכולוגי או פיזיולוגי בו האדם חש אי שקט, בשל מתח ודאגה רבה מפני איום וסכנה ממשיים או דמיוניים, מודעים או בלתי מודעים, שהוא חש חסר אונים מולם (ויקיפדיה, 2014). מרבית בני האדם […]
19 בנובמבר 2014

רפואה סינית לטיפול במופרעות, פורענות והתפרעות

רפואה סינית לטיפול במופרעות, פורענות והתפרעות / הדס אלמוג מהו כאוס פנימי? מהו אותו בלבול, סטייה מן הדרך, אותה התרסקות? חוסר הסדר שהוציא את אותם איברים פנימיים מסדרם היומיומי, מהתנועה הברורה, אותה זרימה אנרגטית מהנתיבים הידועים והוציא אותם ל”רחוב”, להתמרד, […]
16 בנובמבר 2014

מוצרי כוורת למטרות ריפוי

מוצרי כוורת למטרות ריפוי שלא כמונו בני האדם, המזיקים במודע או שלא במודע לבריאותנו והולכים נגד חוקי הטבע, תוך כדי הכנסת פסולת לגופנו כמו : הרבה ג’אנק, תרופות, סיגריות  וכו’.הדבורים החיות בהרמוניה לעולם לא יכניסו דבר מה לגופם או למשכנם […]
16 בנובמבר 2014

מחלות סרטניות

מחלות סרטניות ישנן גישות רבות לגבי מניעת מחלות סרטניות וריפויים. במאמר זה בחרתי להתמקד בראייה ההוליסטית של המחלה, בהקשריי גוף נפש ובהיבט התזונתי בטיפול ומניעה עפ”י הגישה של נטורופתיה .  התפתחות תאים סרטניים המשותף לכל מחלות הסרטן היא התחלקות בלתי […]
10 בנובמבר 2014

סובייקטיבי?

 סובייקטיביות  / מאת שיפי לוי כל ראייה היא סובייקטיבית, האמת היא תמיד בעיני המסתכל  אפתח  בציטוט של רובין שארמה מספרו “חוכמת המשפחה”:  “היכולת לבחור את הדרך שבה אנחנו מפרשים את מה שקורה לנו היא התכונה האנושית הנעלה ביותר שלנו”. הפסיכולוג אדלר הפך את הסובייקטיביות […]
10 בנובמבר 2014

שמיעה או הקשבה

שמיעה או הקשבה? על תקשורת, הקשבה ומה שביניהם / מאת שיפי לוי תקשורת זהו צורך חיוני לכל אדם בכל גיל. אנו יוצרים במהלך חיינו תקשורת עם אנשים שונים למטרות שונות ומגוונות . אז מהי תקשורת בעצם? מדוע אנו זקוקים לתקשורת = […]
10 בנובמבר 2014

איכות חיינו היא תוצאות בחירותינו

איכות חיינו היא תוצאות בחירותינו / מאת שיפי לוי “איכות חיינו היא תוצאות בחירותינו”  שם זה משקף את “האני מאמין שלי” בהמשך לאמירתו של אלפרד אדלר: “אתה הצייר והציור של חייך” – אנחנו בעצמנו יוצרים את המציאות שלנו. במאמר זה […]
10 בנובמבר 2014

ייעוץ זוגי פופולרי

ייעוץ זוגי  פופולרי? הייעוץ הזוגי הפך לפופולרי בימינו, מהן הסיבות?   מאת שיפי לוי                                                       […]
5 בנובמבר 2014

טיפול זוגי אישי

טיפול זוגי אישי אינדיבידואלי זהו מצב שבו אחד מבני הזוג נמצא בטיפול, ובין הזוג השני נפגש עם המטפל מדי פעם או בכלל אינו מגיע למפגשים טיפוליים. בין הזוג אשר נפגש עם המטפל מדי פעם יכול להציג את נקודת מבטו לגבי […]
5 בנובמבר 2014

טיפול זוגי משותף

טיפול זוגי משותף  טיפול זוגי משותף הוא צורת הטיפול הנפוצה ביותר בטיפול זוגי, שני בני הזוג מטופלים ביחד ע”י מטפל אחד או שני מטפלים.  
5 בנובמבר 2014

טיפול משפחתי זוגי

טיפול משפחתי זוגי העובדה שהטיפול זוגי מדגיש את מטפלים כבר זמן רב סוד גלוי. השדה, לעומת זאת, נראה כי החליט שעכשיו יהיה זמן מתאים לעוסקים בו כדי לטפל ברגשותיהם ולפרוק. זה התחיל עם גיליון נובמבר / דצמבר של מגזין הסחר […]
5 בנובמבר 2014

טיפול פרטני זוגי

טיפול פרטני זוגי טיפול זוגי הוא טיפול זוגי או conjoint, מה שאומר שרוב הזמן שני בני הזוג נראים יחד ולא לבד. הדגש הוא על האינטראקציה או תקשורת בין בני הזוג ולא על הבעיות של אחד מהשותפים. עם זאת, בעיות פרטניות […]
5 בנובמבר 2014

טיפול זוגי רגשי ממוקד

טיפול זוגי רגשי ממוקד זוגות יכולים להיתפס לדפוסים שליליים של אינטראקציות שתעזובנה כל אחד מהם מרגישים מנותק, כאב, ובודד. זה יכול לקרות לכל אחד מאיתנו בזמנים מסוימים, אבל כשזה קורה בתדירות גבוהה מדי, או שומר אחד ממדבר לשותף שלהם במשך […]
5 בנובמבר 2014

היבטים רפואיים של טיפול זוגי

היבטים רפואיים של טיפול זוגי טיפול במשפחה כמו טיפול זוגי – טיפול במרפאת בבית החולים או מרכז רפואי פועל כממשק בין משפחה / בני הזוג והשירותים הרפואיים של בית החולים. על צוות ביחידה זו מתפקד רופא, אחות ועובדת סוציאלית, את […]
3 בנובמבר 2014

אנחנו מושלמים באי השלמות שלנו

אנחנו מושלמים באי השלמות שלנו / נויה אור יהב את בעלי שי היהלום הבעל השני והאחרון הכרתי דרך הפייסבוק אחרי שיצאתי ל 300 דייטים בעת שדיברנו בפייסבוק הוא סיפר לי שהוא לא שומע מגיל שנה והוא לקוי שמיעה ושיש לו […]
3 בנובמבר 2014

אל תוותרו על הסיכוי ליצירת זוגיות מאושרת

אל תוותרו על הסיכוי ליצירת זוגיות מאושרת / נויה אור יהב לא משנה בני כמה אתם לעולם, לעולם, לעולם אל תוותרו על הסיכוי ליצירת זוגיות מאושרת  לכל מקום אשר אני הולכת אני פוגשת אנשים ….. ותרנים : ותרני חדר כושר, […]
25 באוקטובר 2014

המלצה טיפול זוגי

המלצה טיפול זוגי                       במהלך השנים קיבל ד”ר דני לוסקי המלצות בנושאי טיפול זוגי מאלפי מטופלים וסטודנטים מרוצים. ד”ר לוסקי מטפל זוגי ומטפל משפחתי וראש מכללת לוסקי להכשרת מטפלים ויועצים […]
25 באוקטובר 2014

טיפול זוגי ביקורת, חוות דעת

טיפול זוגי ביקורת, חוות דעת במהלך השנים קיבל ד”ר דני לוסקי המלצות בנושאי טיפול זוגי מאלפי מטופלים וסטודנטים מרוצים. ד”ר לוסקי מטפל זוגי ומטפל משפחתי וראש מכללת לוסקי להכשרת מטפלים ויועצים זוגיים.
25 באוקטובר 2014

המלצה טיפול זוגי

המלצה טיפול זוגי                       במהלך השנים קיבל ד”ר דני לוסקי המלצות בנושאי טיפול זוגי מאלפי מטופלים וסטודנטים מרוצים. ד”ר לוסקי מטפל זוגי ומטפל משפחתי וראש מכללת לוסקי להכשרת מטפלים ויועצים […]
25 באוקטובר 2014

המלצה טיפול זוגי

המלצה טיפול זוגי
25 באוקטובר 2014

המלצה טיפול זוגי

המלצה טיפול זוגי  
22 באוקטובר 2014

מי הם יועצי הזוגיות המומלצים?

מי הם יועצי הזוגיות המומלצים? בואו נגדיר תחילה למה בני זוג פונים לייעוץ זוגי? – מאבקי כוח – בעיות תקשורת – חוסר שביעות רצון – חוסר נאמנות או בגידה מחקרים מראים כי בני זוג לא יחפשו טיפול עד שהם לא […]
21 באוקטובר 2014

מתי צריך טיפול זוגי?

מתי צריך טיפול זוגי? צריך טיפול זוגי כאשר התקשורת לקויה וכל הזמן רבים צריך טיפול זוגי אם יש כיפוף ידיים ומאבקי שליטה צריך טיפול זוגי אם חיים על ציפיות בלי רציונאל הגיוני צריך טיפול זוגי אם יש ריחוק, לא נוגעים […]
21 באוקטובר 2014

טיפול זוגי? מה האפשרויות?

טיפול זוגי? מה האפשרויות? רוצה לדבר על הבעיה שלך? תקשורת זוגית לקויה? בעיות בזוגיות ודרכי שינוי? טיפול זוגי בשנה הראשונה לנישואין? מה קורה אם רק אחד מגיע לטיפול הזוגי? טיפול זוגי בגיל 50+ טיפול זוגי – בגידה בזוגית? חכו, רגע לפני […]
19 באוקטובר 2014

אריקסון

 אריקסון שמונת שלבי התפתחות היחיד לפי אריקסון אריקסון, תלמידו של פרויד, מסיט את הדגש מן הטבע המיני אל הטבע הפסיכו-חברתי, כלומר, ההתפתחות היא החיפוש אחר זהות ה’אני’ של האדם המתפתח לכל אורך חייו. המודל של אריקסון מדגים כיצד קשורים חלקי […]
18 באוקטובר 2014

משבר בזוגיות

משבר בזוגיות, זוגיות במשבר, בעיות בזוגיות כמעט ואין זוג שלא חווה משברים בזוגיות. למעשה חלק טבעי מזוגיות הם המשברים. אם לא נין להימנע ממשברים בזוגיות או בעיות בזוגיות, מה שנשאר הוא לנהל את המשברים כך שמשברים בזוגיות לא יפרקו את […]
9 בספטמבר 2014

טיפול התנהגותי-קוגנטיבי בהפרעות חרדה בכללית

טיפול התנהגותי-קוגנטיבי בהפרעות חרדה בכללית מהו טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (Cognitive Behavior Therapy – CBT)? בשנים האחרונות גובר העניין בטיפולים שמבוססים על ראיות (Evidence-based). ברפואה, הערכת יעילות טיפולים מתבססת מאד על גישה זו. מבין הפסיכותרפיות, פסיכותרפיה התנהגותית-קוגניטיבית (Cognitive-Behavior Therapy- CBT) להלן CBT, […]
9 בספטמבר 2014

הפרעות חרדה

הפרעות חרדה בכללית הפרעות חרדה והפרעות פסיכוסומאטיות שכיחות בשיעור של 10-20% באוכלוסיה הכללית.  אצל ילדים הפרעות החרדה מתבטאות לעיתים קרובות בסומאטיזציה כמו כאבי בטן וראש.  אוכלוסיה זו ממעטת להגיע למרכזים של בריאות הנפש, על כן אינה מאובחנת ומטופלת מספיק. המרפאה היא שלוחה […]

טיפולים בשיטת לוסקי הם טיפולים מצילי חיים.
טיפול זוגי משפחתי | טיפול בחרדות

כאן ד”ר דני לוסקי.
אני מודה לך על העניין שהנך מגלה בטיפול אצלי.
השקעתי 30 שנות מחקר וחדשנות.
כתבתי 14 ספרים בנושאי זוגיות, מערכות יחסים, משפחה, חינוך, בריאות והצלחה.
פיתחתי מבחני אינטליגנציה חדשניים.
כדי להביא לך שיטה טיפולית ייחודית לטיפול זוגי ומשפחתי, לטיפול בחרדות ודיכאון.
ולטיפול במחלות בדרך טבעית ללא תרופות.

אשמח לסייע.
לייעוץ טלפוני  054-4497799

ד"ר לוסקי מתראיין אצל פרופ' קרסו בערוץ 10

מהי שיטת לוסקי?

שיטת לוסקי היא שיטה חינוכית, טיפולית ואימונית.
בריאות דרך הטבע. דרך חיים.
שיטת לוסקי מבוססת על גישות מדעיות מערביות, גישות הוליסטיות מזרחיות,
ועל חוכמת הקבלה של ספר יצירה, המיוחס לאברהם אבינו.
על פי שיטת לוסקי, בריאות, כסף, הצלחה וייעוד נרכשים באמצעות תהליך חינוכי ואימון ערכי חיים.
כאשר ערכי החיים משתנים גם המציאות משתנה. גלוי ונסתר, אחד הם.
ערכי חיים = מחשבות = תחושות = אמונות = אנרגיה = מסה.

שיטת לוסקי

אישיות האדם = פרופיל אינטליגנציות
על פי שיטת לוסקי לכל אדם יש 32 אינטליגנציות בפרופיל ייחודי,

באמצעותן הוא מבין את החיים ובאמצעותן הוא יוצר מציאות.
את האינטליגנציות ניתן לאמן כמו שריר על פי הרצון החופשי.
כל בעיה, תקלה, או תופעה יופיעו בו זמנית בארבעה רבדים: גוף, רגש, שכל ורוח.

האבחון מאתר את האינטליגנציות אשר חולשתן אחראית לשורש הבעיה, לתקלה או לתופעה.
זיהוי ואבחון מדרג אינטליגנציות מתבצע באמצעות מבחני אינטליגנציה i32 הכוללים:
מבחן ערכי חיים, אבחון דרך משפטי מפתח, התבוננות במעגלי חיים והרגלי חיים, מבחן דרך המשוב, פירוש חלומות, מבחן אותיות השם, מבחני השלכה, קלפי יצירה, מבחן מוטורי ותפקודי, חוכמת הגוף, כירולוגיה, אבחון דרך הלשון, מעגל המטפלים.


טיפול באינטליגנציות
טיפול באינטליגנציות חלשות מתבצע באמצעות “תרופות לוסקי” (לא תרופות כימיות, לא תרופות סבתא) וכן באמצעות “שפות מרובות” של הרפואה המשולבת בהתאמה לאינטליגנציות ולרובד בו מופיעה הבעיה.הטיפול בלוסקי מאבחן באמצעות מבחנים מדעיים, מבחנים מעולם המזרח ומחכמת הקבלה – תשאול חכם.


“שפות מרובות” של הרפואה המשולבת הן טכניקות לטיפול פרטני וקבוצתי כגון: דיבור, כתיבה, שיתוף, הקשבה, סיפור, תזונה, יוגה, מדיטציה i32, דמיון מודרך, ריקוד, תנועה, שירה, מוסיקה, צלילים, נגינה, ציור, פיסול, צבעים, צורות, תהליך, מסע חוויה, התבוננות, משחקים, דרמה, פסיכודרמה, דרמה, קולות, נשימות, הילינג, סיפורי חלומות, קלפי יצירה, תפילה, חזון אישי וייעוד.


איך מתבצע הטיפול בשיטת לוסקי?
הטיפול בשיטת לוסקי הוא כמו אצל פסיכולוג, אבל אחרת. שיטת לוסקי מטפלת במחלות, כאב ומשברים, טיפול זוגי ומשפחתי, טיפול בהורים וילדים. טיפול בחרדות, טיפול בדיכאון, טיפול בהפרעות אכילה, אוטיזם, קשב וריכוז, משברים כספיים, מערכות יחסים ועוד. למעשה שיטת לוסקי מטפלת בכל מחלה גופנית, רגשית או נפשית באמצעות שינוי ערכי חיים.


הטיפול בשיטת לוסקי הוא דינאמי, מהיר, חד וממוקד.
המטפל בלוסקי יוזם תהליכים, מדבר, מפתח מודעות לערכי חיים, רוקח תרופות לוסקי. לוסקי מטפל באדם ולא רק במחלה, הטיפול הוא בשורש הבעיה, כלומר בערכי החיים, באמונות, ובכל אחת משלושים ושתים האינטליגנציות בפרופיל הייחודי של המטופל.


המטפל בשיטת לוסקי יטפל בשפות מרובות בהתאם לצורך, כמו:
דיבור, שיחה, שיתוף, חלומות, נטורופתיה, תזונה נכונה, טיפולי גוף ונפש, דיקור, הילינג, פרחי באך, מדיטציה, דמיון מודרך, טיפול באמנויות – המטפל בלוסקי עושה שימוש חכם בציורים, מוסיקה, סיפורי חכמה, קלפי יצירה, מוטוריקה ועוד.


הטיפול בשיטת לוסקי הוא רפואה משולבת גוף ונפש והטיפול הוא בשורש הבעיה.
ע”פ שיטת לוסקי, לכל אדם יש 32 אינטליגנציות בפרופיל ייחודי, דרכן הוא מבין את החיים ובאמצעותן הוא יוצר מציאות אישית, מגשים חלומות, מטרות ויעדים. החדשות הטובות הן שאת האינטליגנציות ניתן לאמן כמו שריר לצורך שינוי והתחדשות.

שיטת לוסקי פותחה על ידי ד”ר דני לוסקי במהלך 20 שנות מחקר וניסיון קליני. נמצא כי: הצלחה, בריאות, כסף, זוגיות ואהבה, נרכשים באמצעות אימון ערכי חיים. כאשר ערכי החיים משתנים גם המציאות משתנה.


שיטת לוסקי היא רפואה קבלית חובקת עולם.
ספר יצירה אכן חובק עולם ומלואו בכל מובן. הבה נתבונן איך ספר יצירה משלב את כל סוגי הרפואה. רפואת הקבלה על פי ספר יצירה היא גם רפואה מערבית וגם רפואה משלימה וגם פסיכותרפיה,נטורופתיהפסיכודרמה, תרפיה באמנות ואמנויות לחימה, הילינג, אסטרולוגיה, יוגה, תזונה, אנטומיה ופיזיולוגיה, תורת הגוף והנפש וכמובן גם הקשר ביניהם. רפואת הקבלה היא רפואה משולבת חובקת עולם ומלואו. רפואת הקבלה היא רפואה עתיקה וחדשה, מיסטית ומוכחת במחקרים מדעיים עדכניים. והכי חשוב, זה עובד עבור מיליוני בני אדם בכל העולם כבר 3800 שנה. את הידע הזה אני רוצה להעביר לכל אדם בכל מקום בעולם. ד”ר דני לוסקי.


היום כבר כולם יודעים, היתרון של טיפול הרפואה המשולבת בשיטת לוסקי אינו נעצר בשיפור משמעותי באיכות החיים של החולים.
חולים המטופלים בשיטת לוסקי חיים יותר ונזקקים פחות לטיפול רפואי, פחות ביקורים חוזרים ופחות אשפוזים

במה מטפלים?
1. ראשית נשפר את איכות החיים ונלמד לחיות טוב יותר במצב הקיים.
2. נבצע סדרה של טיפולים למניעת החמרת המצב
3. נטפל באי חזרתה של המחלה
4. ביטול המחלה, הכאב, התקלה.

מטרת הרפואה המשולבת בשיטת לוסקי היא לייצב ואף להגדיל את הסיכויים להבראה ואיכות חיים טובה.
יותר שמחת חיים, יותר הצלחה, יותר בריאות, יותר אהבה.
בהרבה מאוד מקרים, זה קורה אחרי 10 מפגשים.
לתיאום טיפול נא להתקשר 1800-33-99-66
או שלחו מייל לדוקטור – danylousky@gmail.com

מהי רפואה משולבת וטיפול בשיטת לוסקי?
כפי שניתן להבין מהשם, הרפואה המשולבת משלבת בין רפואה קונבנציונאלית
לבין טיפול הנוגע בכל רובדי החיים.
הרפואה המשולבת בלוסקי מטפלת בנוסף לרובד הגופני גם ברבדים הרגשיים, השכליים והרוחניים.
איכות החיים היא תוצר של כל ארבעת הרבדים.
לכן טיפול המשלב את כל ארבעת הרבדים משיג תוצאות טובות
בהרבה מאלו שמספקת הרפואה המודרנית הקונבנציונאלית לבדה.


מה ההבדל בין רפואה משולבת לרפואה אלטרנטיבית, או משלימה ?
אכן יש דמיון ואנחנו משתמשים גם בכלים מתחום הרפואה המשלימה.
ברפואה המשלימה נהוג להשתמש בטיפול חד ערכי כמו דיקור בלבד, תזונה בלבד, מדיטציה בלבד וכו’.
גישה זו מתעלמת ממחקרים המראים כי יש צורך להתאים שיטת טיפול
על בסיס יכולתה לטפל ברובד מסוים.
לכן ברפואה המשולבת בשיטת לוסקי אנו מתאימים את הטיפול לצרכים האישיים של כל מטופל.
לכן אחוזי ההצלחה שלנו הרבה יותר גדולים.


לקביעת תור לאבחון וטיפול:
טלפנו כעת  1800-33-99-66 מענה אנושי – 24/7
או שלחו מייל לדוקטור
danylousky@gmail.com


למאמר מורחב על הרפואה המשולבת – לחץ כאן

לקביעת תור אצל ד”ר לוסקי שלח טופס כעת

טיפול בשיטת ד”ר לוסקי – מרפאה פרטית
– טיפול בלוסקי, מרפאה פרטית הוא כמו טיפול אצל פסיכולוג, אבל אחרת.
– טיפול בשיטת ד”ר לוסקי הוא טיפול פסיכותרפיה המתקדם בעולם.
– טיפול פסיכותרפיה הוא טיפול נפשי ומתבצע בעיקר באמצעות שיחה. 
– הטיפול בשיטת ד”ר לוסקי הוא מהיר, יעיל, ממוקד, אקטיבי ודינאמי.
– הטיפול בלוסקי מטפל בשורש הבעיה שזה בדרך כלל ערכי החיים, אמונות, ואינטליגנציות חסומות.
– המטפל בשיטת ד”ר לוסקי יוזם תהליכים, מדבר, מפתח מודעות לערכי חיים, רוקח תרופות לוסקי,
  פותר חלומות, מייעץ לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, ומשלב טיפולי גוף ונפש.
– המטפל בשיטת לוסקי משתמש (חוץ משיחה) ב: דיקור, הילינג, פרחי באך, מדיטציה, דמיון מודרך.
– המטפל בלוסקי משלב טיפול אמנויות כמו ציור, שיר, מוסיקה, תנועה, סיפור, קלפי יצירה, מוטוריקה ועוד.
– המטפל בלוסקי יאבחן באמצעים מגוונים: תשאול חכם, שאלון ערכי חיים, כף יד, חלומות, חכמת הגוף, ועוד.
– הטיפול בשיטת ד”ר לוסקי הוא הוליסטי ומביא בחשבון את כל מעגלי החיים:
  זוגיות, משפחה, הורים, ילדים, עבודה, חברים, תחביבים, עיר, מדינה, ייעוד, משמעות.
המטופל עובר תהליך מזורז לאימון אינטליגנציות ושינוי ערכים ואמונות.
שינוי אמונות בסופו של תהליך מסייע בשינוי המציאות.