מעגל צבעים אינדיאני ושיטת לוסקי
21 במרץ 2013
בריאות על פי הרמב”ם
21 במרץ 2013

רפלקסולוגיה כף הרגל

רפלקסולוגיה כף הרגל / מירי גז

לפניך מחקר בנושא רפלקסולוגיה והדרך הייחודית לשלב טיפול רפלקסולוגי עם שיטת לוסקי

עקרונות האבחון והטיפול על- פי מפת כף הרגל – רפלקסולוגיה
השיטה הידועה כיום כרפלקסולוגיה פותחה ע”י ד”ר פיצג’רלד מומחה אמריקני לאף אוזן וגרון
ומבוססת על ידע עתיק מלפני אלפי שנים שבה השתמשו השאמנים.
ולשיטה זו הוא קורא ריפוי אזורי. אדם נוסף שאחראי מאד לקידום השיטה הייתה יוניס אינגהם ,מעסה אמריקנית שבמשך שנות המחקר וההתמחות שלה אשר היו מבוססות על עבודתו של ד”ר פיצג’רלד ואחרים. היא חיזקה את הקשרים הקיימים שבין אזורי גוף שונים והסיקה שדרך נקודות לחיצה בכפות הרגליים ניתן להשפיע על כל הגוף. בנוסף הבינה שניתן לפתח את הריפוי האזורי של ד”ר פיצג’רלד לשיטה אשר משפיעה על כל הגוף, על ידי טיפול המתמקד בעיקרו בכפות הרגליים.
בספריה מתוארים עיסוי כפות רגליים ושיטות לחיצה מיוחדים אלה,אשר הנם הבסיס לרפלקסולוגיה שאנו מכירים היום.
הרעיון שעומד מאחורי הרפלקסולוגיה: כפות הרגליים כאיבר אוטונומי, ובנוסף מהוות כפות הרגליים ייצוג של הגוף השלם. מספר איברים בגוף שהם השתקפותם בניהם: כפות הרגליים, כפות הידיים, האוזניים, העיניים, המעי הגס והפנים.
עברות של המילה REFLEXTION –משמעותה השתקפות.
יתרונות הרפלקסולוגיה: (מדוע כפות הרגליים כמשטח טיפולי)
1. השטח בכפות הרגליים הוא מספיק גדול לעבודה, עדיין מספיק קטן בכדי שנוכל לעבוד על כל הגוף כ -50-45 דקות (זמן טיפול ממוצע).
2. עניין המרחב (SPACE) בין המטפל למטופל (נוחות עבודה).
3. כפות הרגליים אינו איבר מוצנע לכן קל יהיה למטופל לתת אותו.
4. התגובה בכף הרגל היא מאוד מהירה, בגלל שהכף רגל היא בקצה הגוף.
5. ע”י טיפול רפלקסולוגי אפשר לאבחן ומייד ולאחר מכן לטפל.
6. יש אפשרות להתרחק ממקום כואב (לדוגמת פריצת דיסק) ועדיין לטפל ולהשפיע על האזור.
7. כפות הרגליים הינו איבר שדורכים עליו כל היום ומשאירים בכפות הרגליים עדויות וסימנים שהם תולדה של מה שעובר עלינו בחיים, היתרון כמטפלים דרך הסימנים קלה לאיתור ובכך לאבחון. כל סימן בכף הרגל מלמד על המפגש של האדם עם חייו וערכיו ביום יום שלו.


עוד פרטים על לימודי רפלקסולוגיהלחץ כאן


עקרונות השתקפות הגוף דרך כפות הרגליים במסגרת לימודי רפלקסולוגיה
1. צדדיות קווי אורך- כל מה שנמצא בצד ימין של הגוף יהיה בכף רגל ימין, וכל מה שיהיה בצד שמאל נבדוק בצד שמאל. למשל: לב נמצא ברובו בצד שמאל לכן נעבוד בכף רגל שמאל.
2. גובה-יש יחסיות בין גובה האיבר בגוף השלם לגובהו בכף הרגל. למשל: הראש ממוקם בגובהו קצה עליון ולכן בכפות הרגלים ימוקם בבהונות; אגן שממוקם בפלג גוף תחתון יהיה מיוצג באזור העקבים של איזור הרגליים. הידיים והרגליים מיוצגים בכפות הרגליים באותו האיזור. החלק החיצוני של כף הרגל (צד לטראלי) כאשר קיימת הקבלה בין חלקי הגפיים. מפרק הכתף ביד מקביל למפרק הירך ברגל. הזרוע ביד מקבילה לירך (מהאגן עד הברך) המרפק ביד מקביל לפיקה ברגל (הבליטה בברך). האמה של היד מקבילה לשוק ברגל, ומפרק כף היד מקביל לקרסול ברגל.
3. הגודל-גודל האיבר בגוף, כך יהיה גודלו הרוחבי בכף הרגל. הכבד הינו איבר גדול בגוף האדם אחרי העור, בכף הרגל יהיה לו שטח פנים רחב, התוספתן קטן בגוף ולכן יהיה מיוצג בנקודה קטנה.
4. צורת כפות הרגליים-תתבטא באותה הצורה כפי שהוצגה בגוף האדם.
5. פרופורציה אישית- בין מבנה גוף האדם למבנה כף הרגל, אדם גבוה ורזה תהיה לו כף רגל רזה ומוארכת.
6. מבט עליון/מבט תחתון- כאשר מטופל שוכב, המבט התחתון מייצג את הגוף מהגב פנימה (מבט פלנטארי) והמבט העליון שמייצג את הגוף מקדמת החזה (מבט דורסלי).
7. עומק-בגוף השלם יש מימדים של עומק, איברים שהם רחוקים מהגב וקרובים לבטן ונכנסים מהצד הפלנטארי לוחצים יותר עמוק, כדי להגיע לאיברים עמוקים דרושה לחיצה עמוקה בתוך כף הרגל. במימד הגב נעבוד בשטח הפנים הקרוב אלינו.
8. מגע/טקסטורה-ניגע בשריר, עצם, גיד. יש 26 עצמות בכף הרגל, כל מה שמיוצג כעצם בגוף תיוצג גם בעצם בכף הרגל. הצלעות בקדמת החזה תיוצגנה כעצמות בכף הרגל, שריר עם טונוס נזהה כשריר.
9. יש כמה איברים שמיוצגים בשני כפות הרגליים: בקו הסרעפת נמצאת מקלעת השמש (SOLAR PLEXOS) מרכז אנרגטי, מאפיינת את המערכת הסימפתטית. למשל: ההיפופיזה נמצאת ב-2 כפות הרגליים בכרית הבוהן הגדולה.



ריאקציות/תגובות:
ישנם ריאקציות שונות שקורות אצל אנשים ברמה ההתנהגותית ומבחינת התחושות,
זה תלוי: בגיל המטופל, סוג אופי, במידת הביטחון, במידת האינטראקציה, במצב רוח טוב.
הריאקציות הקיימות: ביישנות, שיתוף פעולה, פחד, חשדנות, מבוכה, הססנות, התגוננות.
לטיפול מגיעים אנשים שונים ולכל מטופל תהיה תגובה שונה לטיפול. גם כמטפלים נגיב למטופלים בסוג של ריאקציה (חוסר ביטחון, התנגדות). המטרה: סילוק רעלים מן הגוף.


רעלים בגוף:
כתוצאה מעישון, ניקוטין
פסולת ממזון-קופסאות שימורים
אלכוהול
תרופות
רעלים נפשיים (יחס של שנאה, כעסים)
חלק מהרעלים שנכנסים לגוף בצורה רצונית וחלק בלתי רצוני.
לגוף יש כמה מערכות לניקוז: זיעה, שתן, עור, מערכת העיכול, צואה ומערכת הנשימה.
יש קשר בין עוצמת הריאקציה –עד כמה היא חזקה, לרמת הרעילות בגוף. ככל שהרעילות בגוף יותר גבוהה אז הריאקציה תהיה חזקה יותר.

זיהוי הרעלים בגוף: מתבצע בכמה דרכים:
1. חסימה בכף הרגל (צבע, טמפרטורה, עור).
2. בעזרת התשאול על אורך חייו של המטופל, הרגלים שלו.
3. אנשים בעלי מחלות כרוניות, רמת רעילות בגופם גבוהה.


גורמים המשפיעים על עוצמת הריאקציה:
מצב נפשי, מצב רוח עכשווי,
מצב פיזי/גופני,
רמת הרגשות של הבן אדם (רגיש/לא רגיש)
מבנה האישיות (סף סיבולת שלו),
מזג האוויר ועונות השנה
מצב תזונתי,
ויטאליות-כוח החיים שיש לבן אדם.
*מאוד חשוב ליידע את המטופל לגבי הריאקציות שיכולות להיות, נסביר מה חשיבות הריאקציה-פינוי רעלים יכולה להתרחש תוך 72 שעות מהטיפול.
ריאקציה תופעות לוואי
נובעת כתוצאה מתהליכים וחומרים הנמצאים בתוך הגוף נגרמת כתוצאה מגורם חיצוני, למשל: תרופות.
ריאקציה חשובה ורצויה לתהליך הטיפולי תופעת לוואי לא רצויה ולא מקדמת את הטיפול ואף עלולה להזיק.
תחומה בזמן-אחרי כמה זמן היא מסתיימת. נמשכת כל זמן שאנחנו לוקחים גורם חיצוני הגורם לה.
תגובה של גוף המטופל לטיפול ריאקציוני נובעת מתהליך מזורז של סילוק חומרים בעקבות שחרור חסימות ושיפור הסירקולציה, עוצמת הריאקציה ודחיפות שלה יהוו לנו אינדיקציה לגבי הטיפולים-כמה זמן יימשך הטיפול והפרשי הזמן בין טיפול לטיפול. אם רוצים לעדן ריאקציה כדי שהמטופל יוכל להוביל אותה-נקצר את הטיפול ונרווח את התדירות שבין טיפול לטיפול.


ריאקציות בזמן טיפול-שינויים פיזיים ונפשיים:
1. ריאקציה במערכת העצבים-“טיקים” של המטופל, התכווצות שרירים, תחושה של נימול באצבעות הרגליים, פיהוקים, עייפות וכאבי ראש.
2. ריאקציות במערכת הדם-חום, קור, עליה וירידה בלחץ הדם, דופק לב יכול לעלות.
3. ריאקציות במערכת העיכול-בחילות, רעב, קרקורי בטן, צורך לצאת לשירותים.
4. ריאקציות של מערכת השתן-דחיפות במתן שתן אחרי/לפני טיפול.
5. ריאקציות של מערכת המין-למטופל בזמן הטיפול תהיה התעוררות מינית.
6. ריאקציות של מערכת רגשות-בכי, צחוק, חרדה, פחד, הזעה, דיבור ללא שליטה.


מתי מפסיקים טיפול:
1. כשיש שינוי קיצוני של צבע הרגל (סגול, כחול) יש להרים רגלים, כדי שהדם יחזור.
2. כאשר יש קור חזק מהרגלים או כאשר המטופל אומר שקר לו מאוד.
3. התעלפות.


ריאקציה בין טיפולים: (עד 72 שעות)
1. ריאקציה של מערכת השתן, צורך לצאת לשירותים, שינוי בצבע ובריח השתן, שתן צורב יותר.
2. ריאקציה של מערכת העיכול: שלשולים, הקאות, בחילות, יציאות דחיפות, צרבת.
3. ריאקציה של מערכת העור:-פצעים על העור, איזור הגב, הפנים, כתמים, הזעה מוגברת, ריח חריף של זיעה.
4. ריאקציה של מערכת הנשימה: ליחה, צפצופים בנשימה, שיעול, נזלת.
5. ריאקציה של מערכת הרגשות: בכי, כעסים, דיכאון, ריחוף, ערנות.


קונטרה-אינדיקציות (במי לא מטפלים):
1. במי שהטיפול הרפלקסולוגי יכול להזיק לו
2. המטופל יכול להזיק לנו

א. נשים בהריון-לא מטפלים באישה בהריון עד שבוע 15 (תום חודש רביעי, טרימסטר ראשון). הסיבה: התקופה של השליש הראשון מועדת להפלות, הגוף לא מאוזן מבחינה הורמונאלית. המערכת החיסונית חלשה והגוף נמצא בחוסר איזון. לאחר השליש הראשון אפשר לטפל בטיפול סימפטומטי=טיפול נקודתי הקשורות לתופעות ההיריון (עצירות, בחילות). באזור הרחם לא מטפלים. מהחודש השביעי אפשר לטפל, התינוק יצא מכלל סכנה, הגוף התרגל למצב “הריון”.
הטיפול לא יותר מ 30-35 דקות.
ב. אנשים אחרי תאונת דרכים – לפני התערבות כירורגית-ניתוחית או שהגוף במצב של דימומים לא מטפלים, שמא נגרום נזק לקריעת האיבר או לזירוז תהליכים (כדוגמת ניתוח תוספתן).
ניתוחים פנמיים-ההחלמה לאחר ניתוח הוא בין חודשיים ל-6 חודשים, לכן לא נטפל.הסיבה: מניעת זיהומים, כלי הדם לא נסגרו, הפצעים טרם הגלידו.
בניתוחי לב: החלמה חצי שנה (כגון צנתורים).
אדם שעבר ניתוח כגון צנתור ומקבל תרופות המדכאות את דחיית הגוף הזר (תימוס).
בניתוחי שבר: במידה ואין כלי דם פגועים אפשר לטפל בו. הרפלקסולוגיה מזרזת החלמה, מזרימה דם, מועילה לשיקום אחרי ניתוחים אורטופדיים.
ג. מצב של רסיסים בגוף/קרישי דם- מסוכן לטפל באנשים שנוטלים תרופות לדילול הדם למניעת קרישי דם, למעט כאלה שמקבלים אספירין לדילול הדם (זה טיפול מונע)
ד.אנשים שנוטלים תרופות עם מינון מדויק-יש חשיבות לזמנים הקבועים של לקיחת תרופות (קומודין לדילול הדם, אינסולין לסוכרת, נשים שמקבלות תרופות לפוריות). הפרשי הזמנים חשובים ולכן חשוב שלא נפר את האיזון.
ה. קוקטיילים של תרופות-בגוף יש רעילות גובהה, יכולה להיות ריאקציה חזקה לטיפול.
ו. לחץ דם גבוה-מוגדר מעל 150/90 כאשר הערך הנמוך ה-90 זה הערך הדיאסטולי, הערך הגבוה הוא 150 זה הערך הסיסטולי.
ערך דיאסטולי-לחץ דם בזמן מנוחה של הלב
ערך סיסטולי-לחץ הדם בזמן שהלב עובד.
למטפלים חשוב שהלחץ דם הדיאסטולי של המטופל יהיה נמוך.
בעיקרון,מטופל שמקבל תרופות להורדת לחץ הדם-אין בעיה לטפל בו, אולם אנשים בעלי לחץ דם גבוה שלא נוטלים תרופות לא מטפלים בהם, שמא תיתכן ריאקציה של עליית לחץ דם.
ז. לא נטפל בחולי נפש-אנשים הנתונים לסערת רגשות, יומיומיות-אצלם הריאקציה תהיה בשלב הנפשי. אם נפר אצלם את האיזון יכולים לגרום לבעיה בלתי נסבלת. (כגון: סכיזופרניה, מניה דפרסיה ).
ח. אנשים בהשפעת סמים-או בגמילה או אלכוהוליסטים. בעלי תנודות מהירים במצבי הרוח.
חילוף החומרים המהיר עלול לגרום לריאקציה חמורה.
ט. מחלות זיהומיות במצב אקוטי/פעיל- למי שיש חיידקים ודלקת ומטופל ע”י אנטיביוטיקה, נוצר מצב בגוף שבלוטת הלימפה מודלקות-לא מטפלים. (לדוג’ הסטרפטוקוקוס,חיידק שמועבר מהגרון אל שריר הלב).
י. אוסטופורוזיס- הידלדלות של העצם, בריחת סידן. בבדיקת צפיפות העצם נבחין האם ההידלדלות מעל 60% ואז כל העצמות בגוף שבירות-לא נטפל. מעל 70% אפשר לטפל.
יא. חולי סכרת-
TYPE 1/A=סכרת נעורים, תלויים באינסולין, לגוף יש בעיה לייצר אינסולין. ברגע שאוכלים חייבים להזריק את הסוכר לתאים. המינונים המדויקים חשובים ולכן לא מטפלים.
TYPE 2/B=סכרת מבוגרים, לא משהו מולד, ניתן לטפל לעידוד ייצור האינסולין, ובעזרת תזונה שהיא דלת סוכרים ופחמימות.
יב . חולי דיאליזה-הזמן היחיד שאפשר לטפל בהם בזמן שהם מחוברים למכשיר הדיאליזה כי המכשיר באופן מכני מחקה את פעולת הכליות ומפנה את הפסולת מן הדם. הטיפול יגביר את הניקוז.
יג. מחלות ממאירות-בעבר טענו כי הרפלקסולוגיה מזיקה. כיום, יודעים בוודאות כי לסרטן יש מנגנון משלו בתוך הגוף, כלי דם משלו בצורה אוטונומית. הטיפול הרפלקסולוגי משפר את אותם מקומות בגוף הבריא לבין המערך הכוחות בבריאות הכללית . כך יוצרים יתרון לגוף הבריא מול המחלה. המחלה דורשת הרבה התמודדות ולוקחת את כל הרזרבות הטיפול של הרפלקסולוגיה שומר על הכוח של הגוף ומאפשר לו להלחם במחלה . (הטיפול נתון לשיקולו של המטפל).

3.1 טיפול ואבחון על פי מפת כף הרגל
לפני כל טיפול המטופל נדרש למלא שאלון שבו מצהיר על כך שכל המידע שהוא מוסר הוא נכון, בעיות בריאותיות שונות ומידה ויש ושכל המידע שנמסר הינו חסוי ולמטרת הטיפול והמטפל בלבד.
לאחר מילוי השאלון המטופל נשכב על מיטת הטיפולים. בתחילה המטפל רק מתבונן על כף הרגל, ממשש את המרקם של הרגל ומחליט על דרך הטיפול בהתבסס על כל המידע שקיבל.
זמן ומשך הטיפול נקבע במס’ גורמים:
 מצב הבריאות של מטופל
 מצב נפשי (חזק, שפוף או חלש)
 גיל
 ויטליות (כוח החיים שלו).



משך טיפול רפלקסולוגי מעל גיל 12:
הטיפול נע בין 45-60 דקות נטו כאשר ההמלצה היא ל- 2 טיפולים בשבוע למשך 3 שבועות הראשונים. לאחר 6-5 טיפולים הטיפול יכול להיות רק בפעם בשבוע.
במידת הצורך, עוברים לטיפול מניעתי פעם בשבועיים /חודש.
באנשים בעלי ויטליות נמוכה (בעיקר מבוגרים) הטיפול ימשך כ- 30 דקות בלבד.
באנשים בעלי ויטליות נמוכה (לאחר מחלה) הטיפול ימשך לא יותר מ-20 דקות.
משך טיפול בילדים מתחת לגיל 12:
בילדים מתחת לגיל 12 הטיפולים יהיו קצרים (לפעמים יומיומיים) מאחר שהחסימות שלהם טריות ולא עמוקות כך שהתגובה תבוא מהר.
טבלה מסכמת למשך טיפול בקבוצות הגיל השונות:
גילאים משך הטיפול
0-6 חודשים 3 דקות טיפול כל יום
12-6 חודשים (שנה) 5 דקות טיפול כל יום
שנה-שנה וחצי 10 דקות טיפול כל יומיים
שנה וחצי-5 15 דקות טיפול כל יומיים
גילאים 5-8 15-20 דקות פעמיים בשבוע
גילאים 8-12 15-30 דקות פעמיים בשבוע
12 ומעלה 45-60 דקות
** בנערים שלא סיימו את גיל ההתבגרות לא נבצע טיפול במערכת ההורמונאלית.


חסימות בכפות הרגליים:
כל חריגה מהרגל האידיאלית (שינוי שקיים בטמפרטורה, בצבע, במרקם ובמבנה הגרמי = חסימה) תוביל לחסימה.

ישנם 2 סוגי חסימות:
1. חסימה על כל כף הרגל- סיסטמתית (כף הרגל בצבע אדום, או כחול סגלגל)
2. חסימה נקודתית שממוקדת באיבר מסוים בנקודה ספציפית.

כל חסימה מסמלת בעיה פיזית/ נפשית, לעיתים הבעיה תהיה רק פיסית ולעיתים משולבת עם בעיה נפשית. ככל שהחסימה חריפה, ישנה או עמוקה יותר- כך גם עומק הבעיה.
סוג חסימה פירוש מבחינה פיזית מבחינה הוליסטית


צבע כף הרגל
הצבע נוצר/ נקבע ע”י זרימת הדם וגם תוצר של פיגמנטים (תאי צבע).
הצבע משתנה מרגע לרגע והוא אינדיקציה למצב עכשווי.
הצבע יכול להשתנות במהלך טיפול.
צבע לבן מעיד על לחץ דם נמוך, תת פעילות של בלוטת התריס, אנמיה, חוסר ברזל, עייפות, חולשה. מלמד על חוסר ויטליות, חוסר בשמחת חיים, מופנמות, פחד, דיכאון.
צבע אדום לחץ דם גבוה, חום, בעיות לב, עודף פעילות של בלוטת התריס, סטרס, סכרת. חם מזג, עצבני, עודף התעסקות בנושא מסוים.
אצבעות אדומות -עודף התעסקות במימד המחשבה, מיגרנה.
אצבעות חמות + אדומות -יש הזנחה של איברים אחרים בגלל המחשבות המיותרות.
צבע צהוב ריכוז גדול של רעלים בגוף, מלמד על עישון, בעיות בכבד שלא מפרק רעלים. מחלות ויראליות שמחלישות את הכבד (מחלת הנשיקה), חולי סרטן. הדחקה של רגשות קשים. רגשות שליליים (נקמנות, קנאה).
צבע סגלגל-כחול
בעיות בזרימת דם, חוסר חמצן בעיות נשימה + לב, אסטמה. הרגל הופכת כחולה כי אין זרימת דם לאזור הריאות. תחושה של חנק,
מחנק אישי.


טמפרטורה
גוף האדם מושפע מטמפרטורה חיצונית המשתנה לפי עונות השנה. החזרה לטמפרטורת החדר לוקחת אנרגיה. הטמפרטורה של רגל אופטימאלית היא חמימה ונעימה. כמו הצבע- הטמפרטורה מאפיינת מצב עכשוי, קצב חילוף החומרים ומזג האדם.

כף רגל קרה/ לחה מאוד- צבע כף הרגל יהיה לבן (אופייני יותר לנשים). תת פעילות של בלוטת התריס, עייפות, לחץ דם נמוך ובעיה בסירקולציה של הדם.

מצב של חולשה, פחד, אנשים מחושבים, רציונאלים, מאוד בשליטה על הרגשות שלהם, אין להם התפרצות לא מבוקרת של רגשות.
כף רגל קרה ללא הצבע הלבן החיוור
סתירה פנימית, משהו בגוף לא עובד כראוי, יש לחפש איברים מסוימים, בדיקה פחות כוללנית.
כף רגל קרה ואדומה מעיד על סכרת.
כף רגל חמה לחץ דם גבוה, חוסר איזון הורמונאלי, חום של הגוף. אדם עצבני, אימפולסיבי, חם מזג , רגישות גבוהה.
כף רגל חמה ואדומה טיפוס עצבני מאוד
לחות לחות חשובה לאלסטיות/ גמישות של העור.
כך הגוף נפטר מן הפסולת (ע”י זיעה) שיוצאת דרך העור.
הזעה בעיה בבלוטת ההזעה, עודף פעילות של בלוטת התריס (אדום, רטוב, מזיע), בעיה בכליות. עודף רגשות, עומס רגשי, רגשות מודחקים, חוסר ביטחון, פחדים, סוג של אי שקט.
רגל יבשה ללא לחות בעיה הורמונאלית/ כליות, תת פעילות של בלוטת התריס, חוסר בשתייה. חוסר גמישות של האדם, קושי להסתגל למצבים חדשים, סגירות, חוסר יכולת לבטא רגשות.


קריסטלים

גבישים מתחת לעור.
לא נראים לעין אך מורגשים כגרגירי חול עד לגודל של עדשים. לחיצה על קריסטלים מסלקת את הפסולת מן הגוף. המטרה: סירקולציה של הגוף ויציאת הקריסטלים דרך מערכות הניקוז.
חוסר סירקולציה והצטברות רעלים ופסולת.
באיזור המעי הגס- המצאות של הרבה קריסטלים יכולים ליצור עצירות. דברים שלא נאמרים, נשמרים בבטן.
לא מוצאים את ביטויים כלפי חוץ.
חסימה גרמית הליכה נכונה: הצעד מתחיל בעקב, ממשיכים לקשת ואז לאצבעות. כל שינוי גרמי בעקב/ קשת/ אצבעות- מצביע על כך שישנה חסימה באחד הממדים הללו.
שינוים במבנה של העצם, בד”כ החסימה בגרם מקבילה גם בגוף.
הרגל מחולקת ל-3 קווי רוחב: איזור האצבעות (מעל קו הסרעפת);
איזור הקשת (שקע הבטן); איזור העקב (מתחת לרצפת האגן). עצם- משהו מולד. סוג של שבירה חזקה, תולדה של דברים קשים שאדם עבר בחיים.
עקב מסמל את העבר.
נותן לנו את האחיזה בקרקע, יציבות. אחראי להישרדות שלנו בחיים. הקשר לשורשים.
קשת מייצגת את ההווה. משמשת כהגנה בכפות הרגליים מזעזועים, מגנה על האיברים הפנימיים. קשור לרגשות ולתת מודע.
אצבעות מסמלות לנו את העתיד. מדברות על מעוף, חושים, יצירתיות.

פלטפוס בפלטפוס אין קשת, השקע יורד למטה, ישנה הגדלה של שטח הפנים הרגל השטוחה ויתרה על הבלם זעזועים שלה. חשיפה של האיברים הפנימיים לפגיעות. אנשים מעשיים, פרקטים, חיבור יתר לקרקע, חוסר מעוף, כבדות בחיים, קושי בגמישות מחשבתית, לא ניתן לכופף את כפות הידיים שלהם אחורנית, חשופים. שומרים את הפגיעות בבטן.
פלטפוס כאשר הכף רגל אדומה ועור יבש מזיע יותר. פגיעות מחדש שוב ושוב, אין קהות חושים
פלטפוס כאשר כף הרגל לבנה יותר ועם עור קשה בצדדים פחות אנרגטי ההגנות שלו למדו להפנים לקחים, אין פגיעות כל פעם מחדש.
קשת גבוהה של הרגל (עמוקה וגבוהה).
ככל שהקשת עמוקה כך הרגש עמוק יותר. מרחיקה את האיברים הפנימיים של הבטן לרצפה, מאפשרת פחות מגע עם הסביבה, יש יותר משקל/ מעמסה בדריכה על העקב ועל איזור הכתפיים, בעיות בגב. אנשים מאופניים בחוסר חיבור לצרכים הכי אוטנטיים שבאים מהבטן, שכלתניים, פחות נאמנים לעצמם.
בגלל הרגישות האדם נוצרו מנגנוני הגנה מהרגש האותנטי.


הולפוס
מנח רגליים איך אדם דורך על כף רגלו.
מנח רגלים X: (אצבעות קרובות אחת לשנייה) המשקל הוא בעיקר על הצדדים הפנימיים, הצד הפנימי שפונה לרגל השנייה בד”כ יאופיין בעור קשה בעקב בצד הפנימי.
המשקל נמצא על הגב התחתון, העומס בעיקר על הגב התחתון. אנשים יסבלו מעצירות. אנשים מופנמים, סגורים, סגירות מינית השונה מאיפוק. סוג של הכשלה עצמית.
מנח רגלים O: (אצבעות רחוקות אחת מהשנייה) המשקל על הצד החיצוני נמצא עור קשה בצדדים כאשר דורכים על הרצפה. ייצוג של המערכת האורטופדית, עמידה של O יוצרת בעיות במפרקים, שרירי בטן חלשים. חוסר גמישות ברמה הרעיונית, בעשיית שינויים. כוח שנובע מעקשנות חיובית.
אצבעות פטיש האצבעות מתרוממות כאשר האדם דורך, הגידים מתכופפים ומתקצרים בחלק העליון ונוצר קיפול של האצבע והקיפול נותן צורה של יתדות. האיזור של הפלנגות (מפרקים של האצבעות) הוא איזור הצוואר, בד”כ סובלים מכאבים בצוואר, הגידים בצוואר תפוסים, קושי בנשימה. על הצד הפלנטארי (מהגב פנימה) נמצאים השיניים/חניכיים ועל כן יכולה להיות בעיה במקום, כאבי ראש. הצמדות לקרקע. אנשים ששורדים יותר, נאחזים בשיניים, חיים בתחושה שהם צריכים להיאחז יותר בקרקע. אנשים שחוו טראומות בילדותם, חווים את ההווה, מתעסקים בדברים של כאן ועכשיו, מעבר למשימה הבאה. איזור הפנים (חושים) נכנסים לאדמה וזה סוג של סגירה.
אצבעות רוכבות אצבע אחת עולה על השנייה:
אצבע 1 מאפיינת את המוח
אצבע 2 מדברת על הראיה החיצונית.
אצבע 3 מדברת על הראייה הפנימית.
אצבע 4 מדברת על השמיעה הפנימית.
אצבע 5 שייכות לחוש השמיעה החיצונית יוצרת בעיות בשיניים/חניכיים, בחושים-החוש שעליו דרכו יהיה בעייתי.
אצבעות מחוברות שתי אצבעות השורש שלהן מחברות חיבור של עצב (בין אצבע 2+3) מדבר מבחינת החושים של העצב ואז מלמד על בעיות בחוש.
בין 3+4 זה יכול להיות חוסר איזון בין חוש השמיעה לראייה. אדם המרכיב משקפיים, קושי בשמיעה


ירידה לפרטים ולא רואים את התמונה השלמה.
הלוקוס ואלגוס כאשר המפרק מסתובב לכיון האצבעות והבוהן נוטה עם השנים לכיון האצבעות. התזוזה יוצרת בליטה במפרק C7 וסטייה של הבוהן לכיון האצבעות. חוליה C7 אחראית על העצבים וחגורת הכתפיים. יכול להיפגע איזור הצוואר, איזור הגרון והושט
אנשים שעשו בחיים שלהם ויתור גדול מתוך פשרה ומתוך החלטה ולא מתוך כניעה. מאפיין יותר נשים מגברים. כאשר יש הלוקוס ואלגוס בשתי הרגלים ברגל אחד חייב להיות יותר דומיננטי.

טונוס רמת הקישיון של הרגל מול הגמישות. רגל נורמאלית צריכה להיות גמישה אבל לא נשפכת. צריכה לעמוד יציב אבל לא נוקשה מידי. ברפלק’


מחפשים את הטונוס המאוזן.
טונוס רפוי
מדבר על עייפות, גוף עייף, אדם שנגמרו לו הכוחות לאחר תקופה קשה, ייתכן כי זה זמני רכות נפש, כניעה, עייפות, שרירים רפויים, יכול לגרום לכאבי גב.
טונוס נוקשה רגל נוקשה מעידה על מתח שרירים גבוה, תחושה של תפוס חשדניים, עומדים על המשמר, דיבור מהיר, צורך בשליטה.


בצקות/
נפיחויות צריך לבדוק אם מדובר בבצקת נקודתי או מערכתי על שטח פנים גדול אם זה נקודתי מדובר על איבר. בעיה במע’ הלימפה, בעיות בכליות כתוצאה מבעיה הורמנולית, בעיה בריאותית של חוסר אי ספיקה בלב עומס רגשי, הצטברות רגש. לרוב בסוף ההיריון יש בצקות כתוצאה מהצפה של רגשות.
קאלוס עור קשה במיוחד, סוג של הגנה, העור הקשה מגיע כדי להגן על העור הרך.
קאלוס בפלטפוס- צורך בהגנה על האיברים הפנימיים, ההגנה מהסביבה.
קאלוס באיזור הלב- צריך להגן על הלב לאחר חווית פגיעה מסוימת. הלב מדבר על קבלה ונתינה ואם האדם נפגע בימי חייו זה יגרום לו להסגר, העור היבש זוהי ההגנה. קאלוס בלב בא ביחד עם אצבעות פטיש.
קאלוס בעקב -מעיד על הישרדות.
סדקים/פיצוצים בעקב -עודף של עור קשה, מעיד על אדם אשר חי בהישרדות כלכלית (לא בהכרח בעקבות מצוקה).
בעיית יציבה, ככל שהעור היבש עבה יותר כך החסימה עמוקה יותר.
העקב מייצג את הבית, משפחתיות, המשכיות- הגנה הקשורה ליציבות, מייצג התעסקות בעבר. אדם שמרגיש צורך להגן על עצמו.
התעסקות בקשר עם אימא (אלמנט אדמה), מצב של קאלוס באיזור האף -איזור הבוהן (האף מייצג את החוש האינטואיטיבי, הכי מפותח)
חריצים חריצים הם אלבום התמונות שלנו, כל חוויה נחקקת אצלנו והחריצים מספרים לנו על חוויות חשובות שהשפיעו עלינו ועל עברנו -בצורה עמוקה. החוויה של אבדן רגשי- יש חריץ רוחב מתחת ללב.
כאשר יש חריץ אורך + חריץ רוחב מתחת ללב = פגיעה חזקה שגרמה להצטמצמות וסגירות וחוסר העזה להיפתח וגם קריסה של המקום.
חריץ רוחב יוצר התכופפות של המקום, מדבר על שליטה מסוימת, קריסה מסוימת מפני טראומה. למשל: חריץ באיזור הכליות (בתוך השקע) מעיד על


קריסה/עייפות של הכלייה.
חריץ אורך יוצרים התכנסות/הצטמצמות של שטח הפנים. משהו סגור. באיזור הבטן יש צורך לצמצם את היכולת לחוות חוויות בחיים.
סימנים שיש על העור במקומות שיש תמרור (צלקת, נקודת חן, יבלת וסימנים אחרים) יופיעו באיבר עצמו כהשתקפות המעידה על חסימה.
צלקת מקום שבו העור צריך לתקן את עצמו, ואז לצלקת יש מרקם שונה וצבע שונה ובמקום יש פחות עצבים בתחושה. במקום יש חוסר בסירקולציה ולכן נעסה את האיזור הזה, מעיד על טראומה שעבר המטופל באיזור.
נקודת חן ריכוז של תאי מלנין (תאי צבע). נקודת חן ברגל תהיה מקבילה לאיבר בגוף השלם, הנקודה מסמלת תמרור. חסימה, פקק שלא מאפשר זרימה.
יבלות העור הקשה (קאלוס) מאופיין בעומק- כלומר עומק החסימה באיבר הפנימי. אם היבלת עמוקה יש לחפש את המימד הנפשי, מעיד על הגנה במקום הספציפי, בד”כ לא הגנה טרייה.
אקזמות ופטריות


קיימות 2 אפשרויות לפטריות:
א. פטרייה נקודתית- פטרייה שנמצאת במקום מסוים בכף הרגל וזה מראה על חוסר איזון על האיבר עצמו.
ב. פטרייה סיסטמתית (מערכתית)- פטרייה שנמצאת על שטח פנים גדול, רחב. יכולה להיות על כל איזור הנשימה, איזור הבטן ואיזור החסימה הוא בעייתי (מלמד על כשל חיסוני).
*כאשר יש פטרייה במצב מדבק יש להשתמש בשמן עץ התה ובעיקר באיזור הקטיקולר (איזור האצבעות).
**בפטרייה מערכתית כלל לא מטפלים-מפנים לבדיקה אצל רופא מומחה.

יחסי הגומלין בין מע’ הדם לעיכול: בגוף יש יחסי גומלין בין החיידקים הטובים לחיידקים הרעים. ברגע שמתערער האיזון בין מע’ הדם למע’ העיכול-נוצרת פטריה.
אחת ממערכת הלימפה-דם/עיכול אחראית על האיזון בין החיידקים. אם יש חוסר איזון הדבר מלמד שאחת מן המע’ הנ”ל לא מתפקדת. כאשר יש פטרייה יש שימת דגש על טיפול במע’ הלימפה –חיזוק מע’ החסימתית והעיכול.
ציפורניים המיקום של הציפורניים הוא בקצוות ולכן הן מייצגות את קצוות הראש (שיער, קרקפת העור). מראות על מצב הויטמינים, מצב המינרלים, סידן, אבץ ומגנזיום.
1. פטרייה על הציפורן- מעידה על בעיה באותו מרדיאן שבו היא נמצאת. לאדם יש הרבה מחשבות, עומס מחשבות ואלי גם טורדניות.

2. אם יש פטרייה על כמה ציפורניים מדובר על כמה מרדיאנים ואז זה סיסטמתי ויש להפנותו לבדיקה אצל דיאטן וכו’ .
3. ציפורן חודרנית -בבוהן תופיע אצל נשים שסובלים מכאבי ראש, מיגרנות.
4. ציפורן כחולה- מעיד על חוסר חמצן. המקום לא מקבל מספיק דם, מופיע אצל חולי סרטן.
5. ציפורן חיוורת- לבנה במיוחד. לאדם יש חוסר דם ולחץ דם נמוך. מצב של חנק מחשבתי.
6. ציפורן צהובה- רעלים שמתנקזים באיזור הציפורן. אנשים מעשנים עם בעיות בכיס המרה, בכבד. חוסר באקשן, עייפות המקום, איזור הראש=עייפות ברמת המחשבה.


7. כתמים לבנים על הציפורן-
ענן לבן או נקודה לבנה. חסכים של אבץ ומגנזיום, נקודה לבנה חסך בסידן. כעסים, רגשות נקמה וכו’.

8. ציפורניים עם קווי אורך- מדבר על מצב של סטרס מתמשך, מתח, יכול להיות בעיתות משבר, תקיעות מחשבתית בחיים. סוג של קיבעון.

9. קווי רוחב- בעיות נשימה. מהירות מחשבתית, חייבים לעבור לשלב הבא, לא נהנים מהרגע.
עור מתקלף עור משמש חיץ/ קו הפרדה ביני לבין הסביבה, שומר עליו מפני הסביבה. קילוף נקודתי או מערכתי מעיד על שינוי בתחומי החיים או במשהו נקודתי. העור מייצג את הגבולות שלנו כאשר יש קילוף יש התחדשות בחיים, משהו ביחס לסביבה.


3.2 מיקום האיברים על פי מפת כף הרגל

4. קווים משותפים בין הרפלקסולוגיה לבין שיטת לוסקי
הרעיון שהנחה אותי בחיבור בין טכניקת הרפלקסולוגיה לבין שיטת לוסקי הוא תפיסת העולם המשותפת לשניהם ,שניהם רואים את הקשר בין גוף ונפש אצל האדם השלם.תפיסה זאת היא אבן יסוד בשיטת לוסקי וברפלקסולוגיה ולכן ההבנה של מה זה אומר גוף נפש חשובה כאן.
4.1 קשר גוף-נפש:
המדע החוקר את הקשר בין גוף-נפש והקשרים ביניהם נקרא: פסיכונוירואימונולוגיה. (פסיכו=נפש, נוירו=עצבי, אימונולוגיה=חיסון).
לחשיבה ישנה השפעה מאוד חזקה על הגוף שלנו, חשיבה של דברים חיוביים מכניסה לגוף אנרגיה חיובית, וחשיבה על דברים שליליים מחלישה את הגוף וההשפעה היא דו כיוונית .
ההיסטוריה של הגוף והנפש התגלתה כבר ביוון העתיקה כאשר הכירו בחיבור של הגוף לנפש, דיברו על כך שהרופא צריך להכיר את המטופל שלו מבחינת סביבת החיים שבה גדל המטופל, משפחתו, אופי חייו וכדומה.
בתחילת המאה הקודמת נוצרה הפרדה מאוד ברורה בין הטיפול לגוף לבין הטיפול בנפש. רפואת הנפש שבאה לידי ביטוי בפסיכולוגיה/פסיכיאטריה לא מטפלת בכלל בגוף ורפואת הגוף לא מתייחסת למכלול של האלמנטים הרגשיים והנפשיים של האדם.
במזרח לפני 5000 שנה התייחסו לגוף כמערכת של אנרגיה, ובדקו את האיזון האנרגטי וחיפשו איפה הגוף יוצא מאיזון וגילו שישנו קשר בין חיבור הגוף לחיבור הנפש.
היום יש חזרה לנושא ויש מודעות בנושא גוף-נפש.
כולם צוברים דאגות, חרדות, חיים במתח-כאשר המתח נאסף בגוף ולא משתחרר זה מוצא לו מקומות אחרים בגוף להישאר שם. חשוב לזכור, שמתח זה דבר סובייקטיבי, כל אחד חווה את המתח בעוצמה שלו, מהמקום שלו. מתח זה דבר אינדיבידואלי ואישי, מחשבות אופטימיות, תקווה ותמיכה משפיעים מהותית על ההחלמה.
כאשר מתבוננים באדם ההסתכלות היא על גוף-נפש כמכלול.
ההשפעות של גוף-נפש הם דו סטיריות. התפקיד שלנו כמטפלים זה להראות למטופל שאם מחלה מסוימת חוזרת שוב ושוב צריך להבין מה הסיבה לחזרת המחלה. דרך כפות הרגליים והתשאול לומדים להאיר לבן אדם את המקום הזה ולהבהיר לו שרגשותיו וערכיו לא מקבלים ביטוי מתאים.
האדם פועל ממקום שכלתני והמצב הרוחני שלו נפגע בזה שהוא סובל מכאבי ראש, בעיות שינה, חולשה, עייפות. אין מעבר בין איזור הרגש לאזור הלב.


4.2 ארבעת הרבדים / ארבעת היסודות
בשיטת לוסקי כמו ברפלקסולוגיה ניתן לזהות את האדם באמצעות ארבעת הרבדים/ארבעת היסודות:
“ארבעת היסודות הם ארבעה עולמות- עולם האצילות, עולם הבריאה, עולם היצירה ועולם העשייה יוצרים את הרבדים בחיי כל אדם כלי עזר במחשבה וברפואה ההוליסטית בהבנת גוף ונפש … כל אדם ניתן לזהות על פי היסוד שלו – אוויר, מים, אש ואדמה … תקשורת נכונה בין היסודות מאפשרת איזון … ארבעת היסודות הם ארבעת הרבדים מדרגות לירידה או לעליה.” (ד.לוסקי, 2005).
“העולם, על פי ספר יצירה, מתחלק לארבעה חלקים) רבדים)- ארבעת הרבדים מבטאים רצונות מנוגדים ומשלימים המאפיינים צרכים ואתגרים משתנים לחיים מלאים. החלוקה לארבעה משקפת את הקשת
השלמה של החיים – ארבעה יסודות: אויר, אש, מים, אדמה. ארבעה רבדים: גופני, רגשי, שכלי, רוחני ארבע דרגות התהוות: גוף ,נפש, רוח, נשמה.” (ד.לוסקי,2008)
“בתהליך ההתפתחות של אדם אנחנו מזהים ארבע שלבים …
1. עולם העשייה – בשלב זה אדם דואג לעצמו בלבד ברמה הפיזית – בריאות, מזון, קורת גג.
2. עולם היצירה – בשלב זה האדם מקבל לעצמו בלבד ברמה הרגשית – אהבה, שמחה, תשומת לב.
3. עולם הבריאה – בשלב זה הוא מקבל לעצמו בלבד ברמה השכלית – הכרה, אושר, הצלחה.
4. עולם האצילות – בשלב זה הוא אדם מזהה את הייעוד שבנתינה ויוצר לעצמו מטרה נעלה – לבל על מנת לתת וכך הוא סוגר מעגל חיים.” (ד.לוסקי, 2005)

“ברפלקסולוגיה יש ארבעה אלמנטים המשתקפים בכף הרגל. מעבר לשיקוף של האיברים, עוזרת החלוקה לאלמנטים השונים לאבחן את האדם, כ”טיפוס” ולתיאום של הטיפול ההולם עבורו כאינדיבידואל”
(א. עמנואל, רפלקסולוג)
כפי שניתן לראות לפי הציטוט הנ”ל שיטת לוסקי כמו הרפלקסולוגיה אומרות שאפשר לזהות אדם על פי היסוד שלו .
הרפלקסולוגיה מתייחסת לאדם בצורה הבאה:
(לפי שיטת הלימוד של מכללת “תלתן”, מובא על ידי א. עמנואל, רפלקסולוג)
אדמה (אזור העקב) – הצרכים הבסיסים שלנו: הגנה, הזנה והכלה. האדמה מתחברת גם לאימא ולבית, ואל החיבור שלנו אליהם.
מים (אזור הקשת) – רגש. התעסקות בלתי פוסקת ברגשות או בהדחקה שלהם.
אש (אזור הכריות) – האדם והחוץ. אדם שמושך תשומת לב רבה, מול אדם שמרגיש שאינו יכול להביא את עצמו לביטוי אמיתי מול הסביבה.
אוויר (האצבעות) – רוח. חשיבה מול עשייה, רגש מול שכל. החלק הפילוסופי שלנו, צורת המחשבה וההתקדמות בחיים.
רפלקסולוגיה- אדמה – (אני צריך( שיטת לוסקי- הרובד הגופני/עולם העשייה
האזור בכף הרגל, המייצג את אלמנט האדמה, הוא העקב. אזור זה מתפשט למעלה סביב הקרסול, עד כ-10 ס”מ מעליו. אנו מצפים שרקמת העור תהיה בעלת גוון חום-אדמדם ובעלת המרקם הגס ביותר בכף הרגל. שכף הרגל תהיה חמה, אך פחות חמה מאזור האש. אזור זה כולל את כל אזור הרגליים עד האגן, מערכות המין ואברי הרבייה הזכריים והנקביים, מערכת הפרשת הפסולת (שלפוחית שתן, חלחולת ופי הטבעת), ובאופן כללי מתייחס למצב השלד בגוף.
האדמה מטבעה הינה פסיבית. היא כבדה, קשה, איטית ומוצקה. היא אינה דינמית ולכן מספקת את היציבות לה אנו זקוקים על-מנת להתפתח. היא מייצגת גשמיות, שורשיות, רכושנות, אינסטינקטים וצרכים בסיסיים. פוריות, מיניות, יצירת חיים חדשים, חושניות והדחף האימהי. כוח יצרי פרקטי ומעשי, אלימות למען הישרדות והמשך קיום החיים. האדמה מכילה את הכוח הפנימי של האדם כדי להתמודד עם החיים, הנמדד ביכולתו להתמודד ולעמוד זקוף על הקרקע למול האתגרים שהחיים מזמנים לו, או שהוא בוחר בכניעה, הגורמת להתכופפות בפני החיים.
תופעות אדמה בכף הרגל – מרקם גס של העור, עור יבש ומתפורר, יבלות יבשות, נקודות חן, חריצים קשים ועמוקים יחסית, עיוות או גדילה לא רגילה של עצם, צבע כהה, ציפורניים קשות וחודרניות, נוקשות וחוסר גמישות, גידים קצרים ונוקשים, קושי בהנעת הקרסול.
בשיטת לוסקי יסוד האדמה שווה = עולם העשייה/רובד גופני. בשיטת לוסקי הרובד הגופני מייצג את העולם הפיזי , את המציאות בה אנו חיים.
“עולם העשייה הוא הגוף הפיסי וקשור לרצון לקבל לעצמו בלבד דרך בריאות הגוף, צרכים בסיסיים, אוכל וקורת גג.” (ד.לוסקי,2008).
רפלקסולוגיה – מים – (אני מרגיש) שיטת לוסקי- הרובד הרגשי/עולם היצירה
האזור המייצג את המים בכף הרגל ממוקם באזור הקשת, שבין העקב לכרית כף הרגל, הממוקמת מתחת לאצבעות. בעוד שהעקב סופג, במצב מאוזן, כשני שליש ממשקל הגוף וכרית כף הרגל את השליש הנותר, הרי שקשת כף הרגל לא אמורה להיות תחת לחץ כלשהו, והינה חופשייה ממעמסה זו, למעט הרבע החיצוני מרוחב כף הרגל, המיועד לדריכה. במצב אופטימאלי, אנו מצפים מאזור זה להיות בעל העור הדק, הבהיר והרגיש ביותר. הוא אמור להיות רך, קריר ומעט לח.
אלמנט זה ייתן תמונה נאמנה על מצבו הרגשי של האדם. זהו אזור המוגן במידה מועטה ביותר, העובד בצורה עצמאית, כך שאין לנו את האפשרות לשלוט על דרך פעולתו. המים הינם פסיביים, המושפעים מכוח הכבידה של האדמה ונוטים להיקוות אל המקום הנמוך ביותר. הם דינמיים ויכולים להימצא בכל מצב צבירה (מוצק – קרח, נוזל – מים, גז – אדים) בהתאם לתנועתו הרגשית של האדם. מהות המים הוא עיכול, סינון וסילוק. זהו אזור האינטואיציה, הרגשות הבלתי מוסברים, שם נרשמים אירועים בלתי מודעים בחיינו, המהווים את מחסן הזיכרונות הרגשי שלנו. הפחדים, החרדות והטראומות שלנו, כולם נרשמים באזור זה, וללא התגברות עליהן, הן תלונה אותנו לאורך כל חיינו, ותפגענה באיברים הפנימיים דבר שיוביל לבעיות במערכת העיכול.
תופעות מים בכף הרגל – בצקות, נפיחויות, לחות והזעה, ציפורניים לחות, רכות או עם פטריות, יבלות רטובות, ורידים בולטים, אזור מלא גדוש וקריר, נקודות מדגדגות, קילופי עור רטובים, שרירים גמישים מדי, צבע עור בהיר מאד.
“עולם היצירה מתייחס לרגשות, לתשומת הלב והאהבה שאדם צריך” (ד.לוסקי,2008).
רפלקסולוגיה – אש – (אני רוצה( שיטת לוסקי – הרובד השכלי/ עולם הבריאה
האזור המייצג את אלמנט האש הוא אזור הכרית, מעל קשת כף הרגל ומתחת לאצבעות. אזור זה, כמוזכר באלמנט המים, נושא כשליש מנטל המשקל, כשקיימת חלוקה משנית בתוכו; כשני שליש נופל על הכרית המרכזית וכשליש על הכרית שמתחת לאצבע הקטנה ביותר ברגל (האצבע המקבילה לזרת בכף היד).
אזור זה אמור להיות בעל עור גס פחות מאלמנט האדמה, אך גס יותר מאלמנט המים. אנו מצפים מרקמת העור שתהיה אדמדמה ומלאה, אך לא נפוחה. אזור זה יהיה החם ביותר בכף הרגל.
אלמנט האש מתייחס לכל כל פלח הגוף מעל הסרעפת עד האזור של תחתית הצוואר והשכמות. הוא כולל את חלל בית החזה, מערכת הנשימה והלב, את הצלעות, השרירים, עמוד השדרה והעצמות בגב עליון. אלמנט האש יעיד גם על מצב השרירים בגוף ועל הזרועות.
האש הינה אקטיבית ודינמית. באזור זה מתרחש תהליך החמצון, המאפשר אספקת חמצן וחימום לכל הגוף. היא קשורה קשר ישיר לעשייה (ע”י הידיים, הכוללות את אחד מחמשת החושים – המישוש) ולאגו. היא דוחפת, מחממת, וכשהיא חסרת שליטה, אף שורפת. אהבה, עבודה, השגיות, כפייתיות, כריזמה, מוטיבציה, דימוי עצמי – כולם מרוכזים במרכז האש. האש מייצגת את ההחלטות האימפולסיביות המהירות. זהו אלמנט שמהותו הוא התפשטות, גדילה, והרחבת הגבולות. זהו מעוז האינדיווידואליזם, הפחדנות ואומץ הלב. האש יכולה לפעול כגחלים לוחשות, השומרות על חום עצמי גבוה ולאורך זמן אך ללא חימום הסביבה, או כאש מתפרצת, המשפיעה מחומה על הסובבים אותה. משם מגיעה הנתינה לשם נתינה, האהבה לשם האהבה.
תופעות אש בכף הרגל : אזור אדום וחם, גודש בשרני, דלקות, ורידים ונימי-דם אדומים, מתח-יתר בשרירים, פצעונים אדומים, גידים מקוצרים ונוקשים, כאב חד ושורף.
“עולם הבריאה קשור לצד השכלי, להצלחה ולהכרה במקום הייחודי בפסיפס האנושי”. (ד.לוסקי,2008).
רפלקסולוגיה – אויר – (אני חושב( שיטת לוסקי- הרובד הרוחני/עולם האצילות
אזור אלמנט האוויר כולל את אצבעות כף הרגל. האצבעות אמורות להיות ישרות, גמישות מעט, לא נפוחות ומאווררות, כלומר פרושות מעט אך לא לרוחב גדול מאזור האש. אנו מצפים למצוא שרקמת העור תהיה בהירה יותר מהאש, אך כהה יותר מהמים, וקרירה למגע.
אלמנט זה הוא אקטיבי ומכיל בתוכו את הראש על כל מרכיביו, החיצוניים והפנימיים ואת מערכת העצבים. באלמנט האוויר יהיו כל החוויות והלימוד שהאדם חווה בגלגול הזה.נהוג לחשוב שאלמנט זה לא משתנה בד”כ לאחר גיל הבגרות, אבל זה לא מדויק ,יותר נכון לומר שהוא משתנה בהתאם לתובנות מחשבתיות ושינויי תפיסת האדם.
זה המקום לומר כי האלמנטים בעצמם נחלקים בחלוקה משנית לשניים, עליון ותחתון, כשהעליון הוא אקטיבי יותר והתחתון פסיבי. חלוקה זו כמעט ואינה מורגשת, חוץ מאלמנט האויר, ששם החלוקה מורגשת כמעט ע”י כל אחד מאיתנו.
האוויר התחתון הוא האזור הכולל ארבעה איברים נראים, המכילים את ארבעת החושים העליונים (פה – טעם, אף – ריח, אוזן – שמיעה ועין – ראייה), המחברים אותנו לעולם שסביבנו. זהו אזור התקשורת והביטוי החיצוני. זהו החיבור בין כל האלמנטים; הוא מבטא את מחשבותינו (אויר), את רצונותינו (אש), את רגשותינו (מים), ואת צרכינו (אדמה).
האוויר העליון כבר כולל את המח על כל חלקיו, האיבר הנסתר והמסתורי ביותר בגופנו. זהו מקום קליטת הנתונים, אחסונם ושליפתם במהירות מדהימה. פה נוכל לראות את תפיסת עולמו של האדם, שנבנתה על-סמך עברו והתנסויותיו.
אלמנט האוויר הוא חסר גבולות ומגיע לכל מקום, אך בכדי לצאת לפועל ולהיות מוחשי הוא חייב להיות תחום במסגרת. הוא בעל נטייה להתפזר. במידה מוגזמת נקבל תופעות כמו שכחה, פיזור דעת, של אנשים המנותקים מסביבתם או לא ברורים לה, עד כדי אוטיזם. במידה מועטה מדי נקבל אנשים חסרי מעוף ויצירתיות בחייהם, החיים חיי שגרה אפורה ללא הנאה רוחנית כלל.
תופעות אויר בכף הרגל : יובש חיצוני עדין, תחושה של ריקנות מתחת לעור, רפיון, שרירים עדינים עד רופסים, צלקות בהירות מאד, נקודות לחיצה הגורמות לזרם, קרירות במגע.
“עולם האצילות קשור לנשמה ומתייחס לקשר של האדם עם הסביבה ולרצון לתת מעצמו לאחרים”. (ד. לוסקי, 2008 )


לסיכום– גופנו בנוי משתי אנרגיות סבילות ושתי אנרגיות פעילות. מינון האנרגיות הללו אצלנו ומערכת הגומלין ביניהם יובילו לקביעת אופיינו ואישיותנו. בפועל, יימצא אלמנט אחד או יותר בעודף כאשר שאר האלמנטים יהיו בחוסר. מצב של איזון אופטימאלי בגוף הינו נדיר וקיים רק לזמן מוגבל גם אצל המודעים ביותר מביננו, היות והחיים הדינמיים מזמנים לקראתנו אינסוף חוויות, בחלקן בעייתיות וקשות יותר להתמודדות, ואלו גובות מאיתנו מחיר על המאמץ המושקע בהפיכתן לבעייתיות פחות. מטרת הטיפול הרפלקסולוגי הוא לזהות את מצבי העודף והחוסר בגוף ולפעול לאיזונם, למקום הקרוב ביותר למצב אופטימאלי.

5. קשר 32 ערכי חיים בשיטת לוסקי ומיקום האיברים על כף הרגל
צד ימין

צד שמאל

4.1 מיקום האיברים על כף הרגל וקשר ל- 32 ערכי החיים
על פי שיטת לוסקי- כל ערך חיים מקושר לאיבר בגוף. ברפלקסולוגיה כל איבר בגוף משתקף ביחס זהה לפי מיקומו על כף הרגל. ד”ר דני לוסקי בחקירתו את ספר היצירה הוציא את ההקשרים של ערכי החיים לאברי הגוף “…. “. בהתבסס על ממצאיו של ד”ר דני לוסקי וחקירתי את מפת מיקומי האיברים שעל כף הרגל, קישרתי כל ערך חיים למיקומו של האיבר המקושר לו על מפת כף הרגל.
ישנם 2 ערכי חיים אשר נבדלים משאר ערכי החיים בכך שהם לא מקושרים לאיבר ספציפי בגוף אלא מדברים על מערכת שלמה של איברים, שהם אינטליגנציות ח’- דיבור- המסס שמהווה בעצם את כל הנוזלים ומיצי הקיבה שבמערכת העיכול ול’- תשמיש- קורקבן- שזו בעצם כל מערכת הצינורות מפה עד פה (ושט, מעיים, פי הטבעת) שאותם קישרתי לאיברים אשר מתאימים במהותם לאיבר שמקושר ערך החיים.
פירוט מיקום האיברים וערכי החיים והסברים:
הרובד רוחני- ברובד זה האיברים המקושרים לערכי החיים הם איברים ספציפיים ולא הייתה בעיה למצוא להם ביטוי על מפת כף הרגל.
רצונות אברים להגדרת הרצון אמות בנפש
א רצון חופשי מין/לב לב
מ רצון לתת בטן בטן
ש רצון לקבל ראש ראש
ספר שיטת לוסקי” מהדורה שלישית, עמוד 447
א- הרצון החופשי.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – לב.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- מתחת לכרית של הבוהן בשתי כפות הרגליים.
הסבר לקשר- הרצון החופשי מקושר לאיבר לב, האיבר הזה הוא איבר אשר קיים בגוף בשם זה ויש לו מיקום מדויק על שתי כפות הרגליים.
מ- הרצון לתת.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – בטן.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ממוקמת על גב שתי כפות הרגליים באמצע מתחת לאצבעות ועד עד המפרק.
הסבר לקשר- הרצון לתת מקושר לאיבר בטן, האיבר הזה הוא איבר אשר קיים בגוף בשם זה ויש לו מיקום מדויק על שתי כפות הרגליים.

ש- הרצון לקבל.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – ראש.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- כל האצבעות כולל כריות האצבעות מלפנים ומאחור בשתי כפות הרגליים.
הסבר לקשר- מאחר וכל אצבע מקושרת לאינטליגנציה רגשית אחת (כאשר אני ארצה לעבוד על האינטליגנציות הרגשיות אני יעבוד על כל אצבע בנפרד), ועל מפת כף הרגל האצבעות מסמלות את הראש על כל עצביו, בחרתי לקשר את כל האצבעות לאיבר ראש.
הסבר נוסף- מסע האינטליגנציות לשינוי מתחיל ברובד הרגשי כאשר מתעורר חוסר. הביטוי של החוסר הוא ברצון לקבל ולכן כל הרובד הרגשי מבטא את הרצון לקבל- שהוא כולל את כל האצבעות.

הרובד השכלי-
מאחר ש- 7 ערכי החיים השכליים מקושרים ומבטאים את 7 הבלוטות ההורמונאליות בחרתי לקשר אותם יחד. 7 ערכי החיים השכליים מקושרים גם ל-7 הפתחים שיש לנו בפנים (פה, עיניים, אף ואוזניים).
נראה לי יותר נכון וחשוב למצוא ביטוי ודרך טיפול על כף הרגל לבלוטות ההורמונאליות ולכן בחרתי להתמקד בהם ולא ב- 7 הפתחים, וגם לאור העובדה שכל עצבי הראש והפנים נכללים בערך הרצון לקבל כאשר מטפלים בראש.
מורים בלוטות – שליחים שערים בנפש
ב חוכמה יותרת המוח פה
ג עושר יותרת התריס עין ימין
ד זרע התריס עין שמאל
כ חיים יותרת הכליה אף ימין
פ ממשלה כליות אף שמאל
ר שלום לבלב אוזן ימין
ת חן שחלות, אשכים אוזן שמאל
“ספר שיטת לוסקי” מהדורה שלישית, עמוד 447).
ב- חוכמה.
הבלוטה המקושרת- בלוטת האצטרובל.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- בקצה הבוהן על כף הרגל בשתי כפות הרגליים.
ג- עושר.
הבלוטה המקושרת- בלוטת יותרת המוח/ היפופיזה.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- מתחת ל- ב’, צמודה לחלק הפנימי של האצבע, על כף הרגל בשתי כפות הרגליים.
ד- זרע.
הבלוטה המקושרת- בלוטת יותרת התריס.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- בין הבוהן לכרית הבוהן, בצמוד לחלק החיצוני של האצבע, על כף הרגל בשתי כפות הרגליים.
כ- חיים.
הבלוטה המקושרת- בלוטת המגן/ תימוס/ תירואיד.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- ה”טבעת” שבין הבוהן לכרית הבוהן עד ל – ד’ ובצד כרית הבוהן בקצה החלק החיצוני של כף הרגל (תימוס) על כף הרגל בשתי כפות הרגליים.
פ- ממשלה.
הבלוטה המקושרת- הלבלב.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- באמצע כף הרגל לרוחב בקצה החלק הפנימי, בשתי כפות הרגליים.
ר- שלום.
הבלוטה המקושרת- שחלות, אשכים, מין.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- על גב כף הרגל, בצורה של מעגל מהקרסול עד אמצע גב כף הרגל (הפיקה החיצונית).
ת- חן.
הבלוטה המקושרת- יותרת הכליה/ אדרנל/ בסיס.
מיקום הבלוטה על מפת כף הרגל- מעל ל – פ’ באלכסון, בצד הפנימי של הבוהן, מעט מעל לקו האמצע של כף הרגל לרוחבה.
הרובד הרגשי- האיברים המקושרים לרובד הרגשי על פי שיטת לוסקי הם אצבעות הידיים והרגליים ולכן החלטתי להשאיר את האיברים כמו שהם ולקשר את 10 ערכי החיים הרגשיים ל- 10 אצבעות כף הרגל.
כוחות פנימיים 10 איברים לתחושה ורגש אצבעות
1 אור ראש אגודל ימין
2 בראשית ריאות אצבע ימין
3 אהבה לב אמה ימין
4 חופש כבד/מרה קמיצה ימין
5 מחשבה טחול/לבלב זרת ימין
6 אחדות קיבה אגודל שמאל
7 התבוננות כליות אצבע שמאל
8 ריפוי שלפוחית שתן אמה שמאל
9 חיסון רביה קמיצה שמאל
10 גילוי עור זרת שמאל
“ספר שיטת לוסקי” מהדורה שלישית, עמוד 447).
1. וודאות באור.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – אגודל ימין.
מיקום האיבר על כף הרגל- בוהן ימין.
2. בראשית.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – אצבע ימין.
מיקום האיבר על כף הרגל- אצבע ימין.
3. אהבה.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – קמיצה ימין.
מיקום האיבר על כף הרגל- קמיצה ימין.
4. חופש.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – אמה ימין.
מיקום האיבר על כף הרגל- אמה ימין.
5. מחשבה.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – זרת ימין.
מיקום האיבר על כף הרגל- זרת ימין.
6. אחדות.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – אגודל שמאל.
מיקום האיבר על כף הרגל- בוהן שמאל.
7. התבוננות.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – אצבע שמאל.
מיקום האיבר על כף הרגל- אצבע שמאל.
8. ריפוי.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – אמה שמאל.
מיקום האיבר על כף הרגל- אמה שמאל.
9. חיסון.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – קמיצה שמאל.
מיקום האיבר על כף הרגל- קמיצה שמאל.
10. גילוי.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – זרת שמאל.
מיקום האיבר על כף הרגל- זרת שמאל.

הרובד הגופני- ברובד זה מרבית האיברים הם איברים ספציפיים אשר קיימים בגוף. לבד מ- 2 האיברים המקושרים לערכי החיים ח’, ול’ אשר מדברים על מכלול של איברים ולכן היה צורך למצוא להם איבר ספציפי בגוף אשר מתאים במהותו לתפקוד מערכת האיברים.
חושים רגישות איברים כנגד מזלות מנהיגים בנפש
ה ראיה ראש כבד
ו שמיעה צוואר, גרון מרה
ז ריח עצבים,ריאות/נשימה/ ידיים טחול
ח דיבור חזה/בטן המסס
ט טעם לב/גב כליה ימין
י מעשה מעיים כליה שמאל
ל תשמיש כליות קורקבן
נ הלוך/דרך אברי מין, אף קיבה
ס רוגז/בטן אגן ירכיים יד ימין
ע שחוק/מוח ברכיים,שיניים יד שמאל
צ הרהור/לב שוקיים/ דם רגל ימין
ק שינה/תא כפות רגליים רגל שמאל
“ספר שיטת לוסקי” מהדורה שלישית, עמוד 447).
ה- ראיה.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – כבד.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- בכף רגל ימין, במרכז כף הרגל לרוחבה, בצד השמאלי.
ו- שמיעה.
האיבר המקושר לפי ספר היצירה- מרה.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל-ברגל ימין ממוקמת בקצה העליון של ה’ בין הקמיצה לזרת.
ז- ריח.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – טחול.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ברגל שמאל, מתחת לכרית הזרת, בקצה החיצוני של כף הרגל.
ח- דיבור.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – המסס.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- קו המתחיל בין הבוהן לאצבע ונמתח עד קצה הכרית של הבוהן בשתי כפות הרגליים.
הסבר לקשר- מאחר ואיבר “המסס” הוא אינו איבר ממשי ומתייחס לכלל נוזלי העיכול העוברים במערכת העיכול, מהפה- נוזלי הרוק דרך המעיים לקיבה- מיצי המרה והעיכול. עיקרו של חוש הדיבור הוא לעזור לנו לפרק את הדברים שאנחנו אומרים ובכך לעכל מה נכון ומה שגוי- בדומה לנוזלי העיכול המפרקים את האוכל לגורמים וממנו לוקחים את מה שנכון לגוף ומה שלא.
בחרתי לקשר את האיבר הזה לוושט מכיוון שהושט היא איבר ממשי שדרכו עוברים נוזלי העיכול הראשוניים מהפה- נוזלי הרוק שמבצעים את הפירוק הראשוני והחשוב של האוכל שאותו אנחנו אוכלים.
ט- טעם.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי – כליה ימין.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ברגל ימין ממוקמת באמצע כף הרגל לאורכה ולרוחבה (מתחת ל- ת’).
י- מעשה.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- כליה שמאל.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ברגל שמאל ממוקמת באמצע כף הרגל לאורכה ולרוחבה (מתחת ל- ת’).
ל- תשמיש.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- קורקבן.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- מתחיל מאמצע כף הרגל עד לקצה העקב העליון, בשתי כפות הרגלים.
ברגל ימין מופיע בצורת ר’ הפוכה מהצד הפנימי ונקודה נוספת במרכזו של ה – ר’.
ברגל שמאל מופיע בצורת כ’ גם מהחלק הפנימי של הרגל ונקודה נוספת במרכזה.
הסבר לקשר- מאחר שה”קורקבן” אינו איבר ממשי אלא מתייחס לכל הצנרת של מערכת העיכול מפה עד פה כאשר המעיים מהווים את רוב הצנרת של המערכת. כמו כן- במעיים מתרחשת פעולת הפרסטליטיקה (פעולת הלישה והדחיפה שמבצעות המעיים בהעברת האוכל ופירוקו).
אינטליגנציה של תשמיש מדברת על יכולת הגילוי שלנו באמצעות המגע. בכל מערכת העיכול המעיים הם האיבר שנוגע הכי הרבה באוכל ומגלה את מה שנחוץ לגוף ומה לא ולכן בחרתי לקשר את המעיים לתשמיש.
נ- הלוך/ דרך.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- קיבה.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ממוקם מתחת ל- ח’ בין הבוהן לאצבע באמצע כף הרגל צמוד לחלק הפנימי בשתי כפות הרגליים.
ס- רוגז/ בטן.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- יד ימין.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ממוקמת על גב כף רגל ימין בחלק החיצוני מתחת לעצם של הזרת
ע- שחוק/ מוח.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- יד שמאל.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ממוקמת על גב כף רגל שמאל בחלק החיצוני מתחת לעצם של הזרת.
צ- הרהור/ לב.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- רגל ימין.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ממוקמת על גב כף הרגל בצד החיצוני באמצעה מתחת ל- ס’ ונקודה נוספת מעל לעקב.
ק- שינה/ תא.
האיבר המקושר לפי שיטת לוסקי- רגל שמאל.
מיקום האיבר על מפת כף הרגל- ממוקמת על גב כף הרגל בצד החיצוני באמצעה מתחת ל- ע’ ונקודה נוספת מעל לעקב.

סיכום
שיטת לוסקי ושיטת הרפלקסולוגיה הן שיטות המשלימות אחת את השנייה במסגרת טיפולית. שיטת לוסקי ביסודה מכוונת ומדברת על איזון גוף נפש וכנ”ל הרפלקסולוגיה מדברת על כך שכל מה שקורה לנו בחיים בא לידי ביטוי בכפות הרגליים.
למטפלים בשיטת לוסקי זו דרך טיפול פיזית נוספת באינטליגנציות ולמטפלים ברפלקסולוגיה עבודה זו יכולה להוסיף רובד נוסף לטיפול שהן האינטלגנציות.
לרוב האיברים על פי שיטת לוסקי ישנה הקבלה ספיציפית בגוף וברפלקסולוגיה אך ישנם איברים על פי שיטת לוסקי שינם איברים הקיימים בגוף אלא מתייחסים למערכת מסויימת או נוזלי הגוף ולא קיימים ברפלקסולוגיה באותו השם ולכן בחרתי באיבר הקרוב ביותר מבחינת התפקיד והתפקוד שלהם בגוף- לדוגמה הקורקבן. מאחר שה”קורקבן” אינו איבר ממשי אלא מתייחס לכל הצנרת של מערכת העיכול מפה עד פה כאשר המעיים מהווים את רוב הצנרת של המערכת בחרתי לבטא את הקורקבן בגוף באמצעות המעיים (הגס והדק). כמו כן מאחר שבמעיים מתרחשת פעולת הפרסטליטיקה (פעולת הלישה והדחיפה שמבצעות המעיים בהעברת האוכל ופירוקו) והקורקבן מקושר לאינטליגנציה של תשמיש (המדברת על יכולת הגילוי שלנו באמצעות המגע) נראה לי נכון לחבר ביניהם. בכל צינור מערכת העיכול המעיים הם האיבר שנוגע הכי הרבה באוכל ומגלה את מה שנחוץ לגוף ומה לא.

השוני היחידי בין האיברים של שיטת לוסקי לבין האיברים המובאים בעבודה זו הוא ברובד השכלי.
הרובד השכלי בשיטת לוסקי מתייחס ל- 7 הפתחים בפנים (פה, עיניים, אף, אוזניים) אשר נמצאים ברפלקסולוגיה על אצבעות הרגליים.
גם הרובד הרגשי לפי שיטת לוסקי מתייחס לאצבעות.
בחרתי לא לקשר איבר מסויים אחד לכמה אינטליגנציות מאחר ובטיפול אנחנו מעוניינים לעבוד על כל אינטיליגנציות בנפרד לכן החלטתי (בהתבסס על “טבלת איברים ואינטיליגנציות” מתוך “ספר שיטת לוסקי”) לחבר את הרובד השכלי ל- 7 הבלוטות ההורמונאליות אשר נמצאות במקומות שונים על כף הרגל וכך האצבעות מקושרות לרובד הרגשי.

ביבליוגרפיה
• גרינברג,א . (1989) רפלקסולוגיה הוליסטית. מהדורה ראשונה, הוצאת “אור-עם”.

• לוסקי, ד. (2008) 32 האינטליגנציות. מהדורה שלישית,תל אביב. הוצאת מכללת לוסקי.
• עמנואל, א. רפלקסולוג בכיר.

מקורות אינטרנטים

• אתר מכללת לוסקי, (2009) מכללה להכשרת מטפלים ומנחים בשיטת לוסקי. https://www.lousky.co.il
• ארז, ש. (2008), רפלקסולוגיה אחרת [גרסה אלקטרונית],
נדלה ב- 22 לנובמבר 2008 מ:
http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=934
• אנגרט, ד. (2008), רפלקסולוגיה [גרסה אלקטרונית], נדלה ב- 22 לנובמבר 2008, מתוך האתר “עדשים”:
http://www.adashim.co.il/index_files/רפלקסולוגיה.htm#עקרונות%20בסיסים%20ברפלקסולוגיה
• חפץ, מ. (2008), קריאת כף הרגל [גרסה אלקטרונית], רפלקסולוגיה ועיסוי רפואי, נדלה בתאריך 22 לנובמבר 2008 מ:
http://reflexology.adver.co.il/MiniSites/site.asp?MiniSiteTypeID=50&MiniSiteDocID=233

לוסקי
לוסקי
ד"ר דני לוסקי PhD - יוצר ומפתח שיטת לוסקי. מפתח מבחני איטליגנציה i32. ראש מכללת לוסקי. יו"ר הלשכה למקצועות בריאות משלימים, מנטור של מנהלי עסקים בכירים במשק. מטפל בשיטת לוסקי - רפואה משולבת - טיפול במחלות וכאב, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, טיפול בחרדות, טיפול בדיכאון, טיפול בהפרעות אכילה. ד"ר לוסקי כתב 14 ספרים בנושאי חינוך, זוגיות, בריאות וסודות ההצלחה. 054-4497799