פסיכותרפיה
3 בדצמבר 2014
טיפול זוגי לפתרון משברים
3 בדצמבר 2014

תסמינים של חרדה

תסמינים של חרדה

חרדה- מצב חירום טבעי של הגוף כדי להזהיר מסכנה ,מצב שהכרחי להישרדות, כאשר הגירוי הוא ספציפי זהו פחד אך כאשר הגירוי אינו מוגדר,רגש שלילי מעורפל ודאגה זוהי חרדה, אשר במצבים קיצונים יכול להגיע ל”הפרעת חרדה”. חרדה הינו הסוג הנפוץ ביותר של בעיה נפשית שפוגעת במבוגרים וילדים ובמגוון אוכלוסיות. הגורם לחרדה אינו ודאי אך מקובל לחשוב שזה שילוב בין גורמים פסיכולוגים- מבנה אישיות האדם ,אירועים קיצוניים בחיים וסגנון חיים,לבין גורם פיזיולוגי-תורשה ותהליכים כימיים במוח.
תסמינים:
תסמינים מחשבתיים: מחשבות שמעוררות פחדים,מחשבות שליליות, זיכרונות (תמונות) מחוויות קשות, באופן בעייתי הדאגה מחזק את עצמו ללולאה אינסופית מחשבתית.
תסמינים גופניים: הפעלת המערכת הסימפתטית – עלייה בקצב הלב,דופק מהיר וחזק,נשימות מהירות ושטוחות,הזעת יתר,רעד של השרירים והפסקת מערכות לא רציות כמו מערכת החיסון ומערכת העיכול-שיכול לגרום להקאה ולבריחת שתן.
תסמינים התנהגותיים: שינוי בהתנהגות אשר המוכר ביותר זה המניעות מהגורם המעורר חרדה.