תפיסת אהבה וזוגיות
6 בספטמבר 2016
ניתוח ציורים – שירי
18 בינואר 2017

32 אינטליגנציות – 32 תרופות לוסקי

32 ערכי חיים ותרופות לוסקי

על פי שיטת לוסקי, בריאות, כסף, הצלחה וייעוד נרכשים באמצעות אימון ערכי חיים.
כאשר ערכי החיים משתנים גם המציאות משתנה.

לפניך 32 ערכי חיים עם המשמעות שלהם בקצרה ותרופות לוסקי לטיפול בהם.


א’ – אינטליגנציה של רצון חופשי.

אינטליגנציה של רצון חופשי מתאפיינת ביכולת לחיות חיים  בהם הכל אפשרי על פי הרצון החופשי שלך.

תרופות לוסקי:  אמור תודה כל היום.

התעוררת בבוקר, אמור תודה. אכלת ארוחת בוקר, אמור תודה. עברת את הנסיעה לעבודה בשלום, אמור תודה. חזרת הביתה, אמור תודה. קיבלת משימה, אמור תודה. אמור תודה על החיים. אמור תודה על הבריאות. אמור תודה על הזוגיות. על האוכל. על הבית. אמור תודה על כל דבר, כל היום, במשך 40 יום ברציפות. אמירת תודה בדרך זו תאמן ותחזק את האינטליגנציה של הרצון החופשי שלך, כך תשפר את היכולת שלך לחיות חיים בהם הכל אפשרי.

­

מ’ – אינטליגנציה של רצון לתת.

אינטליגנציה של רצון לתת מתאפיינת ביכולת לתת כמטרה נעלה ותכלית החיים

תרופות לוסקי: תעשה מעשה טוב אחד ביום.

מעשה טוב הוא כל מה שאתה מגדיר כמעשה טוב. לדוגמה: תן נדבה לעני. תרים אבן שמפריעה להולכים. תברך את העולם בבוקר טוב. תפרגן לאדם אחר ככה סתם. תשלח מכתב הערכה לאדם אחר. תחייך לאחרים. הרם לכלוך מהמדרכה וזרוק לפח. עזור לקשיש לחצות את הכביש. תן בסתר מתנה לאדם שאתה אוהב. תשאיר קערה עם אוכל לבעלי חיים משוטטים. שלח מחשבות חיוביות לאחרים. צייר ציור והקדש אותו לאחרים. בכל הפעולות האלו שים כוונה של רצון לתת. מעשה טוב אחד ביום יעצים את האינטליגנציה של רצון לתת שלך, וכך תעצים את השפע בחייך. תתמיד בכך במשך 40 יום ברציפות.

ש’ – אינטליגנציה של רצון לקבל.

אינטליגנציה של רצון לקבל מתאפיינת ביכולת לקבל על מנת לתת לאחרים.

תרופות לוסקי: מה אתה רוצה?

הנה כמה תרופות שיסייעו לך לדעת מה אתה רוצה

  1. תשאל את עצמך: “מה אני רוצה, מה אני רוצה, מה אני רוצה…”

תחזור על השאלה הזו 100 פעם. מבלי לשנות את הנוסח.

תן לעצמך תשובה חדשה בכל פעם שאתה שואל, עד שיגמרו לך כל התשובות.

כאשר לא תרצה דבר באמת, תרגיש כמו יש לך הכל.

  1. אמור לעצמך 100 פעם ביום : “אני לא באמת צריך משהו, יש לי הכל בחיים”.
  2. קבע פגישה אישית עם עצמך או עם המטפל שלך, או עם חבר שיודע להקשיב, עשה כך פעם בשבוע ותדבר על הבעיות שמטרידות אותך.
  3. כאשר אתה כועס על עצמך אל תשכח לציין בפניך שאמנם אתה כועס אבל אתה אוהב אותך גם עם הכעס והבלבול. תגיד: “אני אוהב אותי ואת הכעס שלי”. תרגל את זה גם על אחרים.

שים כוונה של רצון לקבל לתת, עשה כך במשך 40 שבועות ברציפות לאימון אינטליגנציה של רצון לקבל. זכור לקבל זה רק על מנת לתת ולהעביר הלאה, אחרת זה נתקע אצלך.

ב’ – אינטליגנציה של חוכמה.

אינטליגנציה של חוכמה מתאפיינת ביכולת לדעת מה לעשות, היכן לעשות, מתי, עם מי, כמה, איך, והשילוב ביניהם.

תרופות לוסקי: לפני כל פעולה, תספור עד 10.

לפני כל פעולה חשובה ומשמעותית, תעצור. בדוק אם זה הזמן הנכון והמקום הנכון, בדוק שהתזמון מדויק ורק אז תבצע. בכלל תמנע מדיבור מיותר, או דבר מעט, שמור על לשון נקייה ובכל מקרה דבר אמת ורק אמת.

כל אלה יסייעו לך לתזמן נכון את החיים. כי תזמון זו כל החכמה.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, תתמיד בכך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של חוכמה ולתזמון טוב יותר.

 ג’ – אינטליגנציה של עושר

אינטליגנציה של עושר מתאפיינת ביכולת להבין שהרבה או מעט אינם משפיעים על השמחה שלך.

תרופות לוסקי:  תסתובב עם חיוך קבוע על הפנים.

תחייך על כל שטות. תחייך על טעויות שלך, תחייך על ההצלחות שלך, תחייך כאשר אתה בבית, בעבודה, ברחוב, במקלחת ובכל מקום שבו אתה נמצא. תחייך בזמן שאתה רוחץ כלים, מנקה את הרכב, מבשל, הולך, כותב, קורא, שומע מוזיקה, מנגן, צופה בטלויזיה ובכל פעולה אחרת. שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, תרגיש כמו אדם שיש לו הכל ושמח בחלקו.

כל פעם שאתה תופס את עצמך לא מחייך תגיד: תודה על מה שיש לי בחיי, תודה על מה שאין לי ומה שלא היה לי. עשה כך במשך 21 יום ברציפות לאימון אינטליגנציה של עושר. תחשוב עשיר – תהייה עשיר.

ד’ – אינטליגנציה של זרע

אינטליגנציה של זרע מתאפיינת ביכולת לשים מניע וכוונה נכונה כזרע ממנו צומחת התוצאה הרצויה.

תרופות לוסקי:  כתוב חיבור “היום בעוד תשע שנים”

כתוב חיבור. בחיבור שלך תאר יום רגיל בעוד תשע שנים, תאר עם מי אתה מתעורר, מה אתה עושה כל היום. תאר הכל לפרטים. תאר את החוויה, את הצבעים הריחות, את האנשים. תקרא את החיבור הזה כל יום עד שתזכור אותו. כל יום תשפר או תשנה משהו עד שתהייה מרוצה ותראה את עצמך שם ממש כמו במציאות. שים כוונה של רצון לקבל על מנת לתת מעצמך. עשה כך 40 יום ברציפות. אם תעשה כך תוכל לשפר את היכולת שלך למקד את עצמך, כדי להגשים חלומות, למצוא את החזון ואת משמעות החיים.

 כ’ – אינטליגנציה של חיים

אינטליגנציה של חיים מתאפיינת ביכולת לחולל שינוי פנימי ולהעביר הלאה דברים שהיו תקועים אצלך זמן רב.

תרופות לוסקי: תחייה חיים בשינוי מתמיד.

תחולל שינויים קטנים בחיים, כמו: תענוד את השעון שלך ביד ימין, תשנה את מיקום התמונות בבית, תשנה את מקום הישיבה הקבוע שלך בבית, לך עם בגדים בצבעים שונים ממה שאתה רגיל, כתוב ביד ההפוכה למה שאתה רגיל, תיסע לעבודה בדרכים חדשות, תקום שעה קודם ממה שאתה רגיל, תאכל מאכלים חדשים, תתקלח בשעות אחרות ממה שאתה רגיל, צפה בז’אנר סרטים חדש, הקשב למוזיקה שאתה לא מכיר. תחולל שינוי בפרטים הקטנים בחייך. כך תישאר צעיר הרבה יותר זמן.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון

אינטליגנציה של חיים.

פ’ – אינטליגנציה של ממשלה.

אינטליגנציה של ממשלה מתאפיינת ביכולת לשחרר את עצמך מיהירות, ידענות, צדקנות, ושחצנות כדי לשלוט על האגו.

תרופות לוסקי: עשה אהבה ויחסי מין פעם בשבוע לפחות.

אהבה ומיניות הם מתכון טוב לשחרור השחצנות, היהירות והידענות. עשה אהבה לפחות פעם בשבוע או בהתאם ליכולת הגוף שלך, הגיל שלך והרצון שלך. שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של ממשלה. כך תקבל יותר שליטה על האגו שלך.

ר’ – אינטליגנציה של שלום.

אינטליגנציה של שלום מתאפיינת ביכולת שלך להכיל אותך ואחרים כדי ליצור שלם ושלמות

תרופות לוסקי: תבקש סליחה מהעולם ומעצמך.

הנה כמה תרופות שיסייעו לך לחיות בשלום על עצמך: תגיד משפט שמתחיל במילים ” אני מבקש סליחה על.. ” תבקש סליחה מעצמך על דברים שעשית בעבר. תבקש מעצמך סליחה על הוויכוחים הפנימיים שלך עם עצמך. תבקש סליחה מאלוהים. תבקש סליחה מחבר. תבקש סליחה מבת זוגתך. מהבן שלך. מהאחים שלך. תבקש סליחה על החלק שלך. תבקש סליחה מהנהג שהתעצבנת עליו בכביש. תבקש סליחה מהפרח שבטעות דרכת עליו. בכל הפעולות האלו שים כוונה של רצון לקבל לעצמך. סליחה תשחרר אותך מהעבר וכך תוכל להתקדם אל עתיד טוב יותר מתוך קבלה ושלום פנימי.

 ת’ – אינטליגנציה של חן.

אינטליגנציה של חן מתאפיינת ביכולת שלך להעלות את ההתרחשויות למודעות עצמית ולגלות אותך

תרופות לוסקי: צור תקשורת בין הגוף לשכל ולרגש שלך.

–  פעם ביום, למשך 15 דקות התבונני על הגוף שלך , מה את אוהבת, מה את רוצה לשפר, לתקן. תרשמי את מה שראית לעצמך.

– עקבי אחר סדרת דרמה יומית למשך שלושה חודשים. רשמי מה את חשה, מה את חושבת, מה הגוף שלך אומר על זה.

– בסוף כל יום – בצעי שיחה עם עצמך במשך 7 דקות וסכמי את היום על כל התרחשויותיו וחוויותיו בכתב. בחני איזה שינוי עברת היום ומה למדת בעקבותיו.

– ערכי רשימה של 50 תכונות שמאפיינות אותך. תלי אותה ליד המיטה ושימי עותק נוסף בכיס. שפרי תקני וקראי את מה שכתבת.

ענג: אם תעשי כך תרגישי שאת בשליטה מלאה על החיים, תביני מה קורה סביבך ותוכלי לחזות מצבים ודברים לפני שהם קורים ולהתמודד איתם בהתאם. תרגישי שאת מכירה את עצמך כמו את כף ידך ותוכלי לפעול בדרכים ולקבל החלטות שיותר מתאימות לך ועושות לך טוב.

שימי כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשי כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של חן ולהגברת המודעות העצמית.

1- אינטליגנציה של אור.

אינטליגנציה של אור מתאפיינת ביכולת שלך להיות בוודאות שהכול בא מצד האור, הכול אור.

תרופות לוסקי: הייה בוודאות שהכל לטובה. הכל אור.

כל פעם שקורה לך משהו לא נעים, או לא טוב במושגים שלך, תשים שם קצת אור : תגיד לעצמך את אחד המשפטים הבאים: “הכל לטובה, הכל טוב”, “זה בא ללמד אותי משהו”, “זה בא להזהיר אותי ולמנוע ממני בעיה קשה עוד יותר”, “זה בא לכוון אותי למקום טוב יותר בחיים”, “זה בא לעזור לי להצליח בעתיד”, תשאל את עצמך: מה ארוויח מזה בעתיד? איך זה משרת אותי?, ובכלל בעתיד תבין שזה הדבר הכי טוב שקרה לך.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של אור והוודאות באור.

2 – אינטליגנציה של בראשית.

אינטליגנציה של בראשית מתאפיינת ביכולת שלך היכולת להתחיל הכל מהתחלה בכל מקום בכל גיל בכל זמן

תרופות לוסקי: סגור מעגלים בחיים שלך כדי לפנות מקום.

תפנה מקום להתחלות חדשות, תיפרד מבגדים שאינך לובש יותר משנתיים, תשנה מחשבות שלוקחות אותך לכישלונות, תעביר הלאה מכשירים חשמליים שאינם בשימוש, צייר ציורים על חול, תבנה ארמונות בחול ותהרוס אותם.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של בראשית. להתחלות חדשות ומוצלחות יותר.

3 – אינטליגנציה של אהבה.

אינטליגנציה של אהבה מתאפיינת ביכולת שלך להבין שאהבה היא הסיבה של כל הסיבות והיא גם התרופה של כל התרופות.

תרופות לוסקי: התבונן על עצמך במראה.

התבונן על העניים שלך, על הפנים, על הגוף שלך בעירום מלא.

כל פעם שאתה עושה כך תמצא משהו טוב אחד לומר על עצמך במחשבה או בקול רם. לדוגמא: “אני יפה”, “אני אדם טוב”, “כל הכבוד לי”, אני אוהב אותי”, אני חכם”…”, “אני נראה מושך”, “אני אוהב את המראה שלי”, “אני אוהב את העיניים שלי”, “אני אוהב את הזקן שלי”, “אני אוהב איך שהגוף שלי נראה”, “אני אוהב את סגנון ומראה השיער שלי”

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך 5 דקות ביום, במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של אהבה.

4 – אינטליגנציה של חופש.

אינטליגנציה של חופש מתאפיינת ביכולת שלך היכולת להיות או לא להיות בכל מקום בו הנך.

תרופות לוסקי: כל בוקר תשאל את עצמך 3 שאלות חופש.

תשאל את עצמך: “האם אני יכול להיות במקום העבודה שלי? ותענה לעצמך :”כן אני יכול” ואחר כך תשאל את עצמך: האם אני יכול לא להיות במקום העבודה שלי?”. ותענה לעצמך: “כן, אני יכול לא להיות, והשאלה השלישית היא מה אני רוצה. ואז תענה מה אתה באמת רוצה. להיות או לא להיות?

תשאל את 3 שאלות החופש גם לגבי הזוגיות שלך, לגבי הילדים שלך ועל כל הדברים החשובים בחיים שלך. כך תצא לחופש. שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך כל בוקר, במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של חופש.

5 – אינטליגנציה של מחשבה.

אינטליגנציה של מחשבה מתאפיינת ביכולת שלך ליצור באמצעות מחשבה מכוונת, אמונה ומציאות חדשה.

תרופות לוסקי: מקלחת לניקוי מחשבות שליליות.

מקלחת טובה או טבילה במים הן בעלי סגולות ריפוי ושינוי לטובה, אם תחשוב כך, זו תהייה תרופה יעילה עבורך. תרופה: פעם ביום בזמן המקלחת תכוון במחשבה לניקיון אנרגטי, תראה בדמיונך איך כל המחשבות השליליות נשטפות עם המים. נקה מחשבות שליליות באמצעות מחשבות חיוביות, אל תאבק במחשבות שליליות, עיסוק בשלילי מעצים את השלילי ומקבע אותו בחייך.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של מחשבה.

 6 – אינטליגנציה של אחדות.

אינטליגנציה של אחדות מתאפיינת ביכולת שלך לחזק את השונות כדי ליצור אחדות והרמוניה.

תרופות לוסקי: תקשיב למוסיקה שאינך רגיל לשמוע.

תקשיב למוסיקה קלאסית למשך 15 דקות. תהיה קשוב ותבחין כיצד כלי הנגינה השונים מוסיפים זה לזה ויוצרים הרמוניה. תבחין כיצד השוני של הצלילים והמקצבים של כלי הנגינה השונים יוצרים הרמוניה, יופי ועוצמה. דע כי אתה כלי נגינה ייחודי. כאשר אתה מאפשר לעצמך לבטא את השוני ואת הייחודיות שלך, אתה משמיע צליל ייחודי ומשתתף בהרמוניה. עשה כך 15 דקות ביום במשך 40 יום כדי לחדד את השוני ואת הייחודיות שלך. שים כוונה של רצון לקבל לעצמך כדי לתת.

7 – אינטליגנציה של התבוננות.

אינטליגנציה של התבוננות מתאפיינת ביכולת שלך לדעת את עצמך דרך אחרים ודרך ההתנסויות שלך.

תרופות לוסקי: התבונן על חיים שלך.

– שב עם עצמך והתבונן על החיים שלך 20 דקות ביום,רשום מה ראית.

בכל פעם שאתה מקבל תגובה שאינה רצויה מאדם אחר, התבונן על החלק שלך בתהליך. מה היית עושה אחרת כדי שהתמונה תהייה שונה.

– בסוף כל יום תריץ סרט של היום כולו, תראה את עצמך שם, תראה מה היית רוצה לשפר.

– יום אחד בחודש הייה בהתבוננות, צא למדבר, להרים, לים, למקום בו תוכל להכיר את עצמך ואת יצירתו של הבורא.

שים בכל התרופות שקיבלת כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של התבוננות.

8 – אינטליגנציה של ריפוי.

אינטליגנציה של ריפוי מתאפיינת ביכולת שלך להבחין שככל שאתה לומד יותר אתה מבין פחות

תרופות לוסקי: אתה יודע שאינך יודע

–  הכנס לאתר ויקיפדיה וקרא על שלושה ערכים שהם העיסוק המרכזי שלך. ערוך רשימה של לפחות 10 דברים חדשים שלמדת.

–  פתור שלוש חידות או תשבצים קשים.

– כתוב מאמר המכיל את כל מה שאתה יודע על המקצוע בו אתה רוצה לעסוק. השווה אותו למאמרים נוספים שקיימים באינטרנט וסמן את כל הדברים החדשים שהתווספו.

ענג: אם תעשה כך, אתה תמצא שהידע הוא אינסופי ותדע שאתה יודע שאינך יודע.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של ריפוי.

9 – אינטליגנציה של חיסון.

אינטליגנציה של חיסון מתאפיינת ביכולת שלך ללמוד איך ללמוד ולמצוא את הידע הדרוש בזמן הנחוץ

תרופות לוסקי:  כל הידע נמצא ברשותך.

 – הכן לעצמך רשימת “עזרים” שבעזרתם תוכל לשלוף את החומר בקלות מהזיכרון. עשה זאת באמצעות קישור הדברים לחיי היום יום שלך בעזרת משפטים מצחיקים, ראשי תיבות ואסוציאציות שונות.

–  קרא ספר, בסיום כל פרק, תאר אותו באמצעות ציור בלבד. עשה כך עם 21 פרקים מתוך הספר.

– כתוב שורה אחת ביום ותקבל 30 שורות בחודש, כתוב שורה אחת ביום ותקבל 365 שורות בשנה, התמד בכך בסוף יהיה לך ספר שלם.

– עשה כל יום פעולה אחת קטנה והתמד בכך. כל גוף גדול בנוי מיחידות קטנות מאוד ומאטומים. כל מעשה אנושי גדול מורכב מצעדים קטנים רבים.

ענג: אם תעשה זאת יהיה לך הרבה יותר קל לזכור חומר ותגיע לתוצאות מעולות בכל תחומי החיים, תחושת הלחץ וחוסר הביטחון שלך ייעלמו ותהנה מיצירתיות שתעזור לך במגוון מצבים בחיים.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של חיסון.

10 – אינטליגנציה של גילוי.

אינטליגנציה של גילוי מתאפיינת ביכולת שלך לקבל את המציאות ולטפל בסיבה לצורך שינוי התוצאה

תרופות לוסקי: הייה כאן ועכשיו

תרגל מדיטציה כל יום, מדיטציה זה בסך הכל להיות כאן ועכשיו. כשאתה אוכל, תהייה באוכל. כשאתה עושה אהבה, תעשה אהבה. כשאתה שומע מוסיקה, תשמע מוסיקה. תעשה את מה שאתה עושה עד הסוף ותגביר את עוצמת החיים. תרגיש את האיכויות שהחיים מציעים לך. איכות זו מדיטציה.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של גילוי.

ה’ – אינטליגנציה של ראיה.

אינטליגנציה של ראיה מתאפיינת ביכולת שלך לראות את מה שאתה רוצה כדי להראות לאחרים.

תרופות לוסקי: תראה את העתיד ותזכור אותו

עצום עיניים 7 דקות ביום ותראה את היעדים שלך, תראה את החזון שלך. דמיין אותו לפרטי פרטים בדגש על צבעים, ריחות, טעמים, תחושות, רגשות. ראה בדמיונך אנשים, דבר איתם, תקשיב להם. דמיין את כל מה שאתה רוצה שיתגשם במציאות.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של ראייה.

ו’ – אינטליגנציה של שמיעה.

אינטליגנציה של שמיעה מתאפיינת ביכולת שלך לשמוע מתוך משמעת וליצור משמעות של אהבה לחיים

תרופות לוסקי: במשך 40 הימים הקרובים

–  הקשב למוזיקה קלאסית למשך שעה ונסה לזהות כמה שיותר צלילים וכלים שמנגנים.

– שב והקשב לאדם כלשהו במשך 10 דקות מבלי להגיב.

– הכן רשימת יעדים שאתה רוצה להשיג בשנה הקרובה, רשום ליד כל יעד מה המשמעות שלו עבורך , למה אתה רוצה את זה לעצמך?

ענג: אם תעשה את זה אתה תהיה אדון לעצמך. תוכל להוציא אל הפועל כל דבר שתתכנן ותרגיש שאתה בשליטה מלאה על החיים שלך. דרך המשמעת תפתח רגישות לאנשים סביבך ותיצור משמעות לחיים שלך.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של שמיעה כדי ליצור משמעות.

ז’ – אינטליגנציה של ריח.

אינטליגנציה של ריח מתאפיינת ביכולת שלך לזהות זיוף ואוטנטיות ואת האמת האישית שלך

תרופות לוסקי: תריח זיוף מקילומטר.

– בכל פעם שאתה מתיישב לאכול, עצום עיניים ותריח את האוכל מקרוב. נסה לזהות ריחות של תבלינים, מרכיבים, ארומה. עשה זאת במשך 7 דקות.

 – לך לשוק ועצום עיניים ליד הדוכנים השונים. נסה לזהות ריחות סביבך- תבלינים, ירקות, דגים, פירות, פרחים, אנשים, הכל.

– בכל פעם שנפלת בפח, נסה להביט לאחור ולראות מה היו הסימנים לכך שזה מגיע. נסה להצליב את המידע עם מקרים קודמים בהם נפלת בפח. האם גם שם היו סימנים דומים? עשה לך רשימה של ‘נורות אדומות’, תקן, תוסיף וקרא את הרשימה.

–  שים תמונה של אמונה מעכבת על תמונה של אמונה שהופרכה.

ענג: אם תעשה את זה, בסופו של דבר איש לא יצליח לסדר אותך. אתה תדע בדיוק לזהות מתי אנשים אמיתיים איתך ומתי לא. חוש הריח שלך יתחדד ותריח זיוף מרחוק.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של ריח.

ח’ – אינטליגנציה של דיבור.

אינטליגנציה של דיבור מתאפיינת ביכולת שלך להקפיד על דיבור נכון – שתיקה, שמירת הלשון ודבור אמת

תרופות לוסקי: דיבור הוא כלי לשחרור מחשבות

דיבור, כתיבה, ציור, שיחה ושיתוף הם תרפיות לשחרור חסימות. תכתוב כמה שורות ביום ביומן שלך, תפתח בלוג, או דף בפייסבוק וכתוב כמה שורות ביום.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של דיבור

ט’ – אינטליגנציה של טעם.

אינטליגנציה של טעם מתאפיינת ביכולת שלך להיות “טעים”, לתת טעם (טוב) לחיים

תרופות לוסקי: תביא טעם לחיים שלך

תאכל, תשתה, תעשה, דבר, קרא ותלבש רק מה שאתה אוהב ועושה לך טוב.

עשה רק דברים שמשאירים בפיך טעם טוב של עוד.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של טעם.

 י’ – אינטליגנציה של מעשה.

אינטליגנציה של מעשה מתאפיינת ביכולת שלך לשים גבולות של מותר (בלי אסור) בכל מעשה יזום

תרופות לוסקי: לך אל זיכרון האחרון שלך

בדמיונך, לך אל הזיכרון האחרון שלך. זה היום בו אתה נפרד מהגוף שלך. תראה מי שם לידך לפני פרידה מהעולם הזה, מה אתה אומר להם? במה אתה גאה? מה השארת אחריך? מה המסר שלך לעולם? האם אתה מצטער על דברים שעשית? האם היית משנה משהו? כעת התבונן משם לכאן ועכשיו. בדוק אם מה שכעת אתה עושה לוקח אותך אל הייעוד שלך. כעת תיזום כל יום מעשה קטן ונכון אחד ועוד אחד ועוד אחד, כדי שתגיע אל הזיכרון האחרון שלך ושם לא תצטער על שום דבר שעשית בחיים.

שים כוונה של רצון לתת לעולם מעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של מעשה.

ל’ – אינטליגנציה של תשמיש.

אינטליגנציה של תשמיש מתאפיינת ביכולת שלך לגעת לעומק ולדעת

תרופות לוסקי: עזרה ראשונה וסיוע מיידי.

בכל מקרה של כאב בגוף, תחושה רעה, או תקלה, לעזרה ראשונה וסיוע מיידי, עשה שלוש פעולות משולבות:

  1. נשום שבע נשימות ארוכות, בסיום כל נשיפה עצור לשלוש שניות ובסיום כל שאיפה עצור שוב לשלוש שניות. עשה כך בקצב שלך.
  2. בזמן שאתה נושם נכון, מזוג שלוש כוסות מים ושתה את המים לאט ובקצב שמתאים לגוף שלך ולמצבך.
  3. חשוב על רגע אחד של ניצחון שהיה לך בחייך, חשוב מחשבה חיובית אחת.

עשה את שלוש הפעולות במשולב. מיד אחר כך תרגיש הקלה. כעת יש לך זמן לבצע טיפול מסודר בבעיה.  אם הבעיה לא חלפה, תרגל שוב.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך בלבד. עשה כך במשך 21 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של תשמיש, ולפתרון בעיה גופנית באופן מיידי.

נ’ – אינטליגנציה של דרך.

אינטליגנציה של דרך מתאפיינת ביכולת שלך להפוך תהליך ליעד וליהנות מהתהליך עצמו

תרופות לוסקי: תהפוך תהליך ליעד

קבע יעדים לשנים הבאות, אחרי שקבעת יעדים, לך ותהנה מהתהליך שנוצר אל היעדים, כך שתשכח מהיעדים שלך. לדוגמה הצבת לעצמך יעד למצוא זוגיות בשנה הקרובה. נפלא! כעת צא לבלות, סע למקומות, תכיר אנשים, תעבוד, תלמד ותחווה את העולם והחיים במלואם. נצל ותהנה מכל רגע בחייך. כל זאת מבלי להטריד את עצמך מתי תגיע הזוגיות. הזוגיות תגיע הרבה יותר מהר ממה שאתה מדמיין לעצמך.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של דרך.

ס’ – אינטליגנציה של בטן.

אינטליגנציה של בטן מתאפיינת ביכולת שלך לאמן את עצמך ולפעול מתוך אמונה אישית עמוקה.

תרופות לוסקי: תזייף. בסוף זו תהייה המציאות של חייך.

תגיד: “אני אוהב את החיים”, “אני מצליח בעבודה, בלימודים שלי”, “אני מצליח לשלב את הזוגיות שלי עם יתר מעגלי החיים”, “אני יכול הכל”. חזור על כך עד שתאמין בעצמך ובמה שאתה אומר.

– דע כי מעשה מתוך אמונה מונע רוגז וכאבי בטן ומיני מחלות מצטברות ונערמות.

– דע כי מחשבה מעצבת אמונה שרוצה להתממש במציאות שלך.

– אם קשה לך לשנות אמונה כלשהי, עצום עניים ותראה בדמיונך באיזה צד נמצאת תמונת האמונה שאתה מבקש לשנות, כעת קח בדמיונך את התמונה שאתה מבקש לשנות ושים על תמונה של אמונה חזקה שלך.

– אם אתה מזהה אמונה שמעכבת אותך, קח בדמיונך את תמונת האמונה שמעכבת ושים על תמונה של אמונה שהופרכה.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של בטן.

 ע’ – אינטליגנציה של מוח/שחוק.

אינטליגנציה של מוח מתאפיינת ביכולת שלך להתייחס לחיים כמשחק, לחקור ולשאול שאלות.

תרופות לוסקי: תשחק את החיים

שחק משחקים, צעק, צחק צחוק יזום 7 דקות ביום. תזייף צחוק עד שזה יהיה צחוק אמיתי ומדבק. תעשה משהו ספונטני בלי לתכנן, כמו נסיעה לחו”ל בהחלטה של רגע. אל תהייה כבד.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של שחוק ומוח.

צ’ – אינטליגנציה של לב.

אינטליגנציה של לב מתאפיינת ביכולת שלך לפתוח את הלב כדי למצוא שם מחויבות, והובלה של תהליכים

תרופות לוסקי: תהייה מחויב לחיים מכל הלב

תרום שעה אחת ביום למען הקהילה בכל דרך שנראית לך, למשל: התנדב בבית אבות או במשמר אזרחי או במשטרה, בגן ילדים וכדומה. תוביל תהליכים, תהייה מחויב להם. תהייה מחויב לחיים שלך.

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של לב.

ק’ – אינטליגנציה של תא/שינה.

אינטליגנציה של תא מתאפיינת ביכולת שלך לכבד כל אדם באשר הוא ערכיו, כבודו וחירותו.

תרופות לוסקי: תישן 7 שעות לפחות ביממה.

שינה טובה וחלומות הם קשר לנשמה, לטעינה והתחדשות, לכן תישן 7 שעות בכל לילה, לפחות. בקש חלומות ותעד אותם בכתב במחברת המוקדשת לרישום החלומות שלך. 

שים כוונה של רצון לקבל לעצמך, עשה כך במשך 40 ימים ברציפות לאימון אינטליגנציה של תא/שינה והעצמה של היכולות שלך לחירות וכבוד האדם באשר הוא.


Download (DOC, 245KB)