28 באוגוסט 2014

מזונות מומלצים לכולסטרול וטריגליצרידים

מזונות מומלצים לכולסטרול וטריגליצרידים/ ד”ר יוסי ראובן במסגרת לימודי נטורופתיה בלוסקי לומדים על חשיבות המזונות המומלצים. הנה טעימה מהנושא. להפחית פחמימות, סוכרים, עמילנים, בשר אדום (פסטה, מקרוני, ספגטי, תפו”א, בטטה, אורז, בננה). שומנים: עוף חלק חזה- חופשי (עדיף לא לאכול כנפיים כלל). דגים […]
28 בינואר 2015

תשובות לשאלות, מבחן עיוני שיטת לוסקי

תשובות לשאלות, מבחן עיוני שיטת לוסקי ניבין אל לולו – ניבין חלילי, שנה א’ מחזור 35 שאלה מספר 1 הגדר אינטליגנציה ,מה המרכבים של אינטליגנציה ? אינטליגנציה בהגדרתה המסורתית מוגדרת :”כמכלול הכישורים שבאמצעותם פותרים בני אדם בעיות הדורשות חשיבה בצורה […]
14 בספטמבר 2014

צמחי תיבול

צמחי תיבול סגולות רפואיות המיוחסות לעשבי התבלין ברפואה העממית ותוצאות ממחקרים מדעיים החומר מבוסס על: Eat Your Herbs, By Carol Coughlin, RD, Judy Doherty, CWPC, 1999 אורגנו באנגלית: Oregano, wild marjoram שם לטיני: Origanum vulgare L. משפחת השפתנים Labiatae family)) […]
4 בספטמבר 2014

אוכל בריא

אוכל בריא 1. איך לבשל ביצים: הדרך הבריאה ביותר לאכול ביצה היא כשהיא קשה, כלומר – לבשל אותה במים. אם אתם מוכרחים לטגן אותה, כדאי לעשות זאת על להבה נמוכה מאוד ועם מכסה סגור. הביצה, ובמיוחד החלמון העשיר בכולסטרול, מכילה שמנים […]