לימודי תעודה – מדיטציה

8 בספטמבר 2014

מדיטציה אחת לדרך

מדיטציה אחת לדרך / אלון פאר   לפעמים יד חמה על הלחי ומבט אוהד יכולים לעשות שינוי בליבו של אדם ע”י רעהו החומל. יש משהו ברגע הזה שהכל בו עוצר. יש שקט. יש אינטימיות. העולם עומד מלכת. כולנו זוכרים רגעים אלו […]
24 באפריל 2013

טיפול באמצעות מדיטציה

טיפול באמצעות מדיטציה מדיטציה היא שיטת טיפול אופיינית לרובד הרוחני. דרך מדיטציה ניתן לאמן ולתרגל את היכולת להגדיר את הרצון (רצון לקבל או רצון לתת) ואת כיוונו (לקבל על מנת לתת או לתת על מנת לקבל). דניאל גולמן במאמרו “רגשות […]
21 במרץ 2013

מדיטציה

מדיטציה “מחקרים שנעשים בעזרת המכשור המתוחכם ביותר של הדמיה, מראים שהמדיטציה יכולה לשנות את החיווט במוח, ולהזיז, למשל, את נקודת השבירה, שבה פקק תנועה, לדוגמה, גורם לכם להשתולל מעצבים. וחוץ מזה, בהשוואה לניתוח, ישיבה על כרית זה עסק זול ביותר” […]
12 במאי 2013

ארבע דלתות

אני הולכת בשביל לבן באמצע יער עצום, אני הולכת עד שאני מרגישה עייפות גדולה, הרגליים כבר כואבות ומתחיל להיות לי קשה. בהמשך הדרך מופיע דמות מולי וכשאני מתקרבת אני רואה את בן זוגי יצחק, והוא מחייך אלי חיוך ענק והוא […]