9 בספטמבר 2014

הפרעות חרדה

הפרעות חרדה בכללית הפרעות חרדה והפרעות פסיכוסומאטיות שכיחות בשיעור של 10-20% באוכלוסיה הכללית.  אצל ילדים הפרעות החרדה מתבטאות לעיתים קרובות בסומאטיזציה כמו כאבי בטן וראש.  אוכלוסיה זו ממעטת להגיע למרכזים של בריאות הנפש, על כן אינה מאובחנת ומטופלת מספיק. המרפאה היא שלוחה […]
9 בספטמבר 2014

להתגבר על חרדות

להתגבר על חרדות התגברות על חרדה חברתית (פוביה חברתית) אינה משימה קלה. זהו תהליך ארוך הדורש התמדה וסבלנות. אנו מדברים על תכנות מחדש של אופן החשיבה שלנו, שינוי הדרך בה אנו מרגישים ומבחינים בדברים, ולגרום לכך שיהיה לנו קל יותר […]
9 בספטמבר 2014

טיפול התנהגותי-קוגנטיבי בהפרעות חרדה בכללית

טיפול התנהגותי-קוגנטיבי בהפרעות חרדה בכללית מהו טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (Cognitive Behavior Therapy – CBT)? בשנים האחרונות גובר העניין בטיפולים שמבוססים על ראיות (Evidence-based). ברפואה, הערכת יעילות טיפולים מתבססת מאד על גישה זו. מבין הפסיכותרפיות, פסיכותרפיה התנהגותית-קוגניטיבית (Cognitive-Behavior Therapy- CBT) להלן CBT, […]
28 ביוני 2014

זוגיות במשבר או חרדות

זוגיות במשבר או חרדות איך משבר בזוגיות, או זוגיות במשבר קשור לחרדות, לדיכאון, למחלות ואבדן של כל מה שיש? ואיך כל זה קשור לאבדן זוגיות, או חוסר זוגיות? האדם הוא לא רק הגוף והאיברים שלו. אדם הוא גם התחושות והרגשות […]