איך מטפלים בחרדות

15 בדצמבר 2014

חסימה בדיבור

חסימה בדיבור/ יונתן בר לב כשאני ליד אנשים, אני מוצא תקיעות וחסימה בדיבור. בעבודה או עם חברים טובים, עם אנשים זרים או עם בני משפחה. לצערי בנוכחות אנשים אני מרגיש פעמים רבות מידה של מתח, אי-נוחות, תקיעות, חסימה. זה מופיע […]
2 בינואר 2015

חרדה מאנשי החושך

חרדה מאנשי החושך / רעות פישצנג     כבר כמה שנים הצלחתי להתחמק מאנשי החושך. עכשיו אני יותר מבינה את זה. פעם מישהו אמר לי שהוא נותן רק לאנשים שעושים לו טוב להיות סביבו, ולכל השאר, אלה שלא עושים לו טוב, הוא […]
24 בדצמבר 2014

מה יגידו, מה יחשבו

“מה יגידו, מה יחשבו..”/נויה אור יהב היום גם מלאו  9 שנים לגמילה שלי מ”מה יגידו ומה יחשבו…” כמעט 31 שנים מחיי חייתי בחוסר, החוסר שלי התבטא בעיקר בחוסר של אהבה ומוצריה וזה אומר חוסר בפרגון, חוסר במילה טובה, חוסר בחיבוק, חוסר […]
17 בדצמבר 2014

חרדה ראשונה היא גם החרדה האחרונה

חרדה ראשונה היא גם החרדה האחרונה / נויה אור יהב “למרות שזה נורמלי להרגיש חרדה מעת לעת, אם אתה חש חרדה ללא סיבה ואם דאגות אלה נמשכות ומשפיעים על חיי היום יום שלך, ייתכן שיש לך הפרעת חרדה כללית. סימפטומים […]